今日是農(nóng)歷的九月初一，九月的開始，同時(shí)也是干支歷六十甲子的結(jié)束，它便是癸亥日。此時(shí)正值寒暑交替、秋意漸濃的關(guān)口。它是一個(gè)典型的承前啟后的日子，有很多的老規(guī)矩我們要去了解和遵循，既是為祈福納吉，更是為了順應(yīng)天時(shí)，養(yǎng)護(hù)身心，為整個(gè)九月開一個(gè)好頭。

農(nóng)歷的九月初一有啥不一樣？

在農(nóng)歷每個(gè)月的第一天，古人其實(shí)都是非常重視的，九月初一，也叫九月朔日，是一個(gè)非常古老的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天，月亮運(yùn)行至地球與太陽(yáng)之間，地球上是看不到月亮的，民間人們認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候啥是月亮引力最強(qiáng)的一個(gè)時(shí)間段，出行的時(shí)候，要注意財(cái)物損耗。

而我們提到的干支歷的癸亥日，它是六十甲子當(dāng)中的最后一位，暗藏盛極而衰的轉(zhuǎn)折，因?yàn)楣锖ブ?，便是新甲子的一個(gè)開始，人們?cè)谶@樣的日子，也有很多的說(shuō)法講究。

那么今天要注意什么呢？今日九月初一，牢記：1不做，2不露，3不喝，4要吃，為九月開個(gè)好頭。

1不做

晨起不拌嘴

進(jìn)入到了九月之后，我們一定要注意，心平氣和，尤其是對(duì)待家人的時(shí)候，更是要和和氣氣，如果在這天一大早就發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵，或者是各種拌嘴，引發(fā)矛盾，甚至是抱怨，那么直這樣的負(fù)情緒開場(chǎng)，就會(huì)破壞一天的好心情。所以在這天的時(shí)候，一定要注意控制好自己的言行舉止。

2不露

不露腳、不露肚臍

進(jìn)入九月之后，很多地方都出現(xiàn)了斷崖式的降溫，不管是南方還是北方，這個(gè)時(shí)候，都已經(jīng)進(jìn)入到了真正意義上的秋天了，當(dāng)寒氣襲來(lái)的時(shí)候，我們就要避免自己受寒，所以一定記得保護(hù)好腳步，可以用溫水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣也能提升睡眠和抵抗力。

不露肚臍，這個(gè)也比較好理解，它是人體最為薄弱的地方，很容易受到寒邪的一個(gè)侵襲，而且一旦出現(xiàn)受涼的一個(gè)情況，就容易引發(fā)腹痛腹瀉等情況，所以在這個(gè)時(shí)候，要懂得及時(shí)穿上能夠遮蓋住腹部的衣物，睡覺(jué)的時(shí)候，也要記得蓋好肚子。

3不喝

不喝冷飲、不喝隔夜茶、不喝悶酒

在秋天，天氣雖然比較的干燥，需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，但是在補(bǔ)水的時(shí)候，并不是隨便亂補(bǔ)，而是需要正確的去喝，像一些冷飲這個(gè)時(shí)候就不要去喝了，很容易造成嚴(yán)重的腸胃刺激，導(dǎo)致脾胃虛寒。

還有就是隔夜茶也不要去喝，過(guò)量飲用濃茶，尤其是空腹時(shí)，其中的茶多酚、咖啡因可能加劇身體干燥，甚至引起“茶醉”心慌。此外隔夜茶，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大打折扣，也不適合去喝。

最后就是悶酒，秋日易生悲涼之感，所謂“悲秋”，也就是這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)，若你心中煩悶，切忌獨(dú)自喝悶酒，借酒澆愁愁更愁。小酌怡情，但悶酒傷身更傷心。所以在這個(gè)時(shí)候悶酒不要去喝。

4要吃

吃紅薯、吃芋頭、吃秋梨、吃羊肉

到了九月的時(shí)候，我們要多吃一點(diǎn)應(yīng)景的食物，而且在九月的開始，也可以吃上一代呢寓意比較好的食物，比如說(shuō)吃紅薯，象征著生活紅紅火火，吃芋頭，則代表著家中有余糧，好運(yùn)滾滾而來(lái)。

吃秋梨，則是寓意著生活甜甜蜜蜜，還有吃羊肉，貼秋膘，也象征著生活富裕，面對(duì)即將出現(xiàn)的寒冬，我們這個(gè)時(shí)候就要多吃一點(diǎn)應(yīng)季的食物補(bǔ)充能量，同時(shí)也能很好的驅(qū)散寒涼，為應(yīng)對(duì)即將到來(lái)的寒冬積蓄足夠的能量。

九月的開始，我們一定要注意給自己討個(gè)好彩頭，多吃一些應(yīng)景的食物，同時(shí)在生活上，也要及時(shí)的做好改變，注意保暖，最后也是希望大家都能夠在九月開個(gè)好頭。