大家好，我是劉秋峰，便秘大概是困擾很多人的一個(gè)問(wèn)題，并且反反復(fù)復(fù)的，只能說(shuō)治標(biāo)不治本。而中醫(yī)則是將便秘的原因，進(jìn)行了細(xì)致的劃分，并分因調(diào)理，一起來(lái)看看吧。

便秘可分為兩類(lèi)：一類(lèi)是由腸道炎癥、息肉、腫瘤等疾病引發(fā)的，屬于器質(zhì)性便秘；另一類(lèi)是腸道未出現(xiàn)任何器質(zhì)性病變的，屬于功能性便秘。從臨床實(shí)際情況來(lái)看，功能性便秘患者數(shù)量更多。

功能性便秘有三種類(lèi)型：

1.慢傳輸型便秘：其發(fā)病機(jī)制主要是結(jié)腸蠕動(dòng)能力降低、結(jié)腸傳輸時(shí)長(zhǎng)增加所致。

2.出口梗阻型便秘：典型表現(xiàn)為排便時(shí)需耗費(fèi)較大氣力，即便排出的是軟便，依然存在排便困難的情況，往往需要借助手法輔助排便，且伴有排便不盡感等。

3.混合型便秘：此類(lèi)便秘同時(shí)兼具慢傳輸型便秘與出口梗阻型便秘的臨床癥狀。

成人便秘

導(dǎo)致成人便秘的常見(jiàn)原因：

①飲食搭配不合理，膳食纖維攝入量匱乏；②運(yùn)動(dòng)量缺乏，腸道蠕動(dòng)能力降低；③過(guò)度疲憊、精神高度緊張，抑制腸道蠕動(dòng)與消化液分泌；④飲水量過(guò)少，致使糞便干結(jié)；⑤排便習(xí)慣不佳，常因工作緊張、時(shí)間緊迫而長(zhǎng)期憋便，導(dǎo)致直腸感覺(jué)神經(jīng)遲鈍，引發(fā)習(xí)慣性便秘；⑥腸道菌群失衡，因服用抗菌藥或其他藥物，破壞腸道內(nèi)有益菌群，引發(fā)消化不良與便秘。

老年人便秘

導(dǎo)致老年人出現(xiàn)便秘的常見(jiàn)原因：

①衰老因素：伴隨年齡的遞增，老年人的食量與體力活動(dòng)量顯著降低，胃腸道分泌的消化液減少，腸管張力及蠕動(dòng)能力減弱，腹腔與盆底肌肉力量不足，肛門(mén)內(nèi)外括約肌收縮力降低，胃結(jié)腸反射功能減弱，直腸敏感性降低。這些變化會(huì)使食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，進(jìn)而引發(fā)便秘；

②飲食因素：胃結(jié)腸反射和進(jìn)食量存在關(guān)聯(lián)，老年人進(jìn)食量減少，咀嚼與消化能力下降，偏好易消化、低纖維的食物，導(dǎo)致糞便量少，在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，最終造成便秘；

③排便習(xí)慣不良：部分老年人未養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，常忽視便意，導(dǎo)致排便反射受到抑制，從而引發(fā)便秘。

這些癥狀要警惕！

當(dāng)老年人察覺(jué)自身排便存在異常時(shí)，需檢查是否出現(xiàn)以下癥狀：

• 排便習(xí)慣在短期內(nèi)發(fā)生較大改變，例如突然出現(xiàn)排便困難、便秘等情況；
• 大便帶血；
• 排便前后腹痛較為明顯；
• 無(wú)明顯誘因的體重顯著下降。

服用瀉藥，使用開(kāi)塞露，多吃香蕉，多喝酸奶。灌腸等行為，僅能起到暫時(shí)性輔助排便的作用，無(wú)法恢復(fù)正常的排便功能，屬于“治標(biāo)不治本”之舉。長(zhǎng)期使用瀉藥，危害不容小覷。灌腸本身屬于醫(yī)療行為，若經(jīng)常洗腸，一方面容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂以及腸道內(nèi)菌群紊亂；另一方面，若使用方法不當(dāng)，還會(huì)造成腸道損傷、穿孔等危險(xiǎn)情況，并可能留下后遺癥。

中醫(yī)“妙方”治便秘，精準(zhǔn)“除根”個(gè)體化調(diào)理

而中藥調(diào)理便秘可以通過(guò)調(diào)整氣血、臟腑功能，改善腸道蠕動(dòng)與糞便濕度，潤(rùn)腸通便、健脾益氣，緩解癥狀，副作用小，通過(guò)個(gè)體化用藥并配合生活方式調(diào)整，可從根本上解決便秘難題。

我是中醫(yī)胃腸病專家劉秋峰，特別擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證個(gè)體化調(diào)理便秘，在長(zhǎng)期的臨床工作中，采用潤(rùn)腸泄熱、攻下寒積、順氣導(dǎo)滯、補(bǔ)脾益肺、養(yǎng)血滋陰、滋陰增液、補(bǔ)腎溫陽(yáng)等治法，可通過(guò)調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力、改善菌群、促進(jìn)分泌等功能，快速緩解癥狀，非常適合包括頑固性便秘在內(nèi)的各種便秘類(lèi)型患者的個(gè)體化治療。