今日話題:你有沒(méi)有什么保持年輕的訣竅？接下來(lái)小編就帶領(lǐng)大家來(lái)看看，網(wǎng)友們是怎么看待這個(gè)問(wèn)題的。

吃喝玩樂(lè)加鍛煉，身體好心態(tài)好。反正普遍不認(rèn)為我30了，但看起來(lái)二十五六吧，希望未來(lái)都保持比實(shí)際年齡年輕幾歲就行

其實(shí)我關(guān)注的點(diǎn)比較獨(dú)特，聲音也會(huì)暴露年齡的，年紀(jì)大的人一聽(tīng)聲音就知道是中年人，小年輕的聲音就很清爽單純，人的老不是只在表面皮膚，是從內(nèi)而外的衰老，接受現(xiàn)實(shí)就行了，四五十歲永遠(yuǎn)不可能像20歲的

睡覺(jué)，說(shuō)再多也是睡覺(jué)，連續(xù)睡好覺(jué)，膠原蛋白絕對(duì)能補(bǔ)回來(lái)，我親身經(jīng)歷

感覺(jué)主要還是要物質(zhì)條件好有錢(qián)搞醫(yī)美，不然真的對(duì)扛不住時(shí)間，到了三十左右長(zhǎng)得比較好看比較抗老的感覺(jué)都上了科技了，真的，我現(xiàn)在都是斷崖式衰老越來(lái)越能接受自己是個(gè)普通人的事實(shí)了

我本來(lái)不覺(jué)得我顯老的，直到有一次被人叫了阿姨，但我可以理解阿姨這種稱(chēng)呼適用范圍，我說(shuō)你覺(jué)得我像哪個(gè)階段的阿姨，她說(shuō)35多歲的那種。我就從那時(shí)候開(kāi)始懷疑，我是不是長(zhǎng)得很顯老

不要讓煩心事找你，少接觸影響自己的人，不要抱怨。不操心，不工作，跟小孩玩但是不要帶小孩

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