美國(guó)的生活成本不是平均數(shù)能概括的，紐約和加州這種地方，物價(jià)高得像坐了火箭。

2025年曼哈頓一居室的平均月租已經(jīng)沖到2967美元了。 這意味著你的983美元，連房租都不夠塞牙縫。要是合租地下室，運(yùn)氣好點(diǎn)每月五百多美元起步，但那地方通風(fēng)差、水電貴，夏天空調(diào)費(fèi)一開(kāi)就是額外兩三百刀。加州洛杉磯也好不到哪兒去，兩居室平均租金1884美元。

反觀國(guó)內(nèi)，一線城市像北京上海，七千塊能租個(gè)小單間一個(gè)月，還剩錢(qián)買(mǎi)菜。差距拉開(kāi)，就在于美國(guó)住房市場(chǎng)被供給短缺和投資熱推著走，普通租戶(hù)只能咬牙扛。

美國(guó)超市里，一頓簡(jiǎn)單的午餐起步15-20美元。 比如在紐約買(mǎi)個(gè)三明治加咖啡，輕松十刀出頭；一打雞蛋六刀，牛奶一加侖四刀多。

2025年上半年食品價(jià)格又漲了4.2%，工資增長(zhǎng)卻只跟上3.8%。 結(jié)果呢？中產(chǎn)家庭光伙食每月得一千刀左右。要是想省事兒，外賣(mài)或快餐，一單十二刀起跳，加配送費(fèi)十四刀沒(méi)了。983美元全砸進(jìn)吃喝，也就夠吃四十來(lái)天，但得天天泡面湊合。

國(guó)內(nèi)七千塊呢？超市采購(gòu)一周食材頂天五百，剩的還能點(diǎn)外賣(mài)試新菜。

為什么這么懸殊？因?yàn)槊绹?guó)農(nóng)業(yè)鏈條長(zhǎng)，進(jìn)口依賴(lài)高，加上勞動(dòng)力成本，物價(jià)就層層疊加。

中國(guó)供應(yīng)鏈本土化，規(guī)模效應(yīng)拉低了門(mén)檻。想想那些剛落地的新移民，兜里就這點(diǎn)錢(qián)，餓肚子不是鬧著玩的。

紐約地鐵單程兩塊五，月卡一百三十刀。 要是開(kāi)車(chē)，租輛二手車(chē)一天五十刀，油錢(qián)加保險(xiǎn)每月五百起。 2025年汽油價(jià)穩(wěn)在四刀一加侖，通脹雖緩和了點(diǎn)，但城市擁堵和停車(chē)費(fèi)讓開(kāi)銷(xiāo)雪上加霜。

洛杉磯更慘，公共交通弱，很多人被迫開(kāi)車(chē)，月交通預(yù)算輕松兩百刀。

你的983美元買(mǎi)張?jiān)驴ㄟ€剩點(diǎn)，但一周通勤就得摳著花。國(guó)內(nèi)高鐵網(wǎng)和共享單車(chē)，七千塊夠你全國(guó)跑一圈，油錢(qián)電費(fèi)加起來(lái)才幾百。

這樣的對(duì)比，不是簡(jiǎn)單匯率問(wèn)題，而是基礎(chǔ)設(shè)施和城市規(guī)劃的深層差異。美國(guó)車(chē)輪社會(huì)，離不開(kāi)私家車(chē)；中國(guó)公共出行發(fā)達(dá)，成本攤薄到每個(gè)人頭上。

想去迪士尼轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)？門(mén)票165刀一張，園內(nèi)棉花糖八刀。 百老匯一場(chǎng)戲一百刀起步。983美元玩兩天，逛街買(mǎi)件Zara T恤三十刀，鞋子八十刀，兜里就癟了。

相比之下，國(guó)內(nèi)七千塊夠你看場(chǎng)演唱會(huì)、吃頓火鍋、買(mǎi)幾件衣服，還能周末周邊游。

為什么美國(guó)消費(fèi)這么貴？部分原因是服務(wù)稅和服務(wù)費(fèi)堆積，15%小費(fèi)是標(biāo)配，加上品牌溢價(jià)，普通人得精打細(xì)算。

數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)中位月薪約4900美元，但扣稅房租剩兩千不到。

通脹從2021年起就把實(shí)際購(gòu)買(mǎi)力蠶食了0.7%。 底層打工人更慘，月入2500美元，房租1100刀，剩的勉強(qiáng)不餓肚子。

2025年，外國(guó)出生勞動(dòng)力占美國(guó)總量的18%，其中32%干低工資活兒。

華人新移民多半從餐館洗碗或送外賣(mài)起步，月入3000-4000美元。 紐約最低時(shí)薪16.5刀，全職四十小時(shí)稅前2600美元。但扣掉社保和稅，剩兩千出頭。移民平均周薪1001美元，比本土少10.6%。

為什么少？不是技術(shù)差，而是卡在低端行業(yè)，建筑、餐飲、護(hù)理這些高增長(zhǎng)崗位。

他們沒(méi)保險(xiǎn)，感冒自掏腰包，醫(yī)療一單幾百刀。2025年失業(yè)率4.2%，移民更易失業(yè)。 政策緊縮下，工作機(jī)會(huì)縮水15.7%。

整體看，中美生活成本差距約72%，中國(guó)低得多。

美國(guó)年生活費(fèi)紐約18-22萬(wàn)人民幣，中西部才7-11萬(wàn)。 匯率拉大這點(diǎn)，PPP調(diào)整后，美元買(mǎi)力沒(méi)那么亮堂。

通脹是推手，2025年工資漲3.8%，但生活開(kāi)銷(xiāo)跟不上。 家庭四口，舒適生活需年入27萬(wàn)刀。

國(guó)內(nèi)七千塊買(mǎi)力強(qiáng)，旅游購(gòu)物不愁。

差距不是天生，而是經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)和政策疊加。美國(guó)高福利高稅，中國(guó)低成本高效率，各有各的酸甜。

理性點(diǎn)看，別被表面光鮮騙了。腳踏實(shí)地，哪兒都能過(guò)出滋味。

參考資料
中美經(jīng)濟(jì)總量差距擴(kuò)大?發(fā)改委回應(yīng)! 證券時(shí)報(bào)