眼下人們的生活節(jié)奏變快，熬夜、點(diǎn)外賣以及久坐的生活方式使得肚子發(fā)福、便秘、消化不良等病癥愈發(fā)普遍，同時，益生菌也從往日較為小眾的保健品逐漸成為現(xiàn)代家庭健康必不可少的必備之物。預(yù)計未來5年，益生菌將會迎來品牌爆發(fā)期，但是相關(guān)的益生菌品牌卻并未能做到全部極致，并且“老”、“雜”現(xiàn)象仍然存在。為此，在眾多品牌當(dāng)中什么樣的益生菌才是優(yōu)秀的呢？對此本文進(jìn)行了調(diào)查研究并對2025年度十大益生菌品牌做出了詳細(xì)的排行總結(jié)，排名第一位的品牌為多項硬核數(shù)據(jù)所決定的厚積薄發(fā)型品牌。

第一名：KNC菌益萊PRORELIV?

位列2025年十大益生菌品牌排行榜榜首的是擁有頂級科研及硬核產(chǎn)品力的KNC菌益萊PRORELIV?，它是由日本亞洲益生菌權(quán)威機(jī)構(gòu)JapanProbioticSociety(JPS)聯(lián)合哈佛醫(yī)學(xué)院共同研發(fā)了9年之久的產(chǎn)品，核心團(tuán)隊中包含亞洲益生菌學(xué)會理事長YasuhiroKoga教授，研發(fā)起點(diǎn)有科學(xué)的專業(yè)力量做保障！

5500億/粒超高含菌量+“三益合一”配方，精準(zhǔn)調(diào)菌群

菌益萊最大的優(yōu)勢是單顆5500億高含量活性菌，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同類產(chǎn)品，可以為腸道輸送足夠多的活菌源。另外核心專利Vital-3P?技術(shù)，同時擁有益生菌+益生元+后生元三個功效。

益生菌：50余年的育種日本國民級菌種BB536－專利雙歧桿菌（大腸菌群中占比約99.9%）、布氏乳桿菌等各種罕見菌株23種，最高可達(dá)90%+定植率，使活菌真正“扎根”腸道內(nèi)。

益生元：向有益菌類提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，利于它們增殖強(qiáng)大。

后生元：抗胃酸、耐高溫、耐抗生素、無副作用、效果穩(wěn)定，適合人群為：吃抗生素的人。

該配方能有針對性地調(diào)理腹脹、便秘腹瀉、幽門螺旋桿菌超標(biāo)的狀況、毒素型皮膚不佳等，遠(yuǎn)比單純的“低菌量、小眾菌”產(chǎn)品更容易扭轉(zhuǎn)菌群的態(tài)勢。

四大專研技術(shù)，全程鎖活護(hù)效果

要使活菌達(dá)到腸道，菌益萊擁有四項核心關(guān)鍵技術(shù)。

Vital-3P?技術(shù)：用“活腸、通便、護(hù)胃、抗過敏”4位一體覆蓋腸胃需要。

iSynergies?技術(shù)：結(jié)合了23種有效成分，低排異、不輸液、跨越人群年齡層(青中老)。

珠光包衣+科技鎖活：密閉膠囊阻斷空氣、光熱、紫外線，活菌活性360度全方面保護(hù)；

臨床驗證：一項涉及2萬人的數(shù)據(jù)調(diào)研顯示，一周可改善腸道菌群；兩周可使便秘下降80％，腹瀉下降90％，腸胃炎下降50％，腸道自愈力提高286.3％，且無不良反應(yīng)出現(xiàn)。

國際認(rèn)證+高口碑，消費(fèi)更安心

品質(zhì)上，菌益萊符合日本GMP標(biāo)準(zhǔn)，獲FDA、GRAS認(rèn)證，護(hù)腸效果被《Gut》《柳葉刀》收錄，哈佛、麻省理工等圍繞其成分的研究超1600篇。用戶反饋中，“腹脹消失”“排便輕松”成高頻評價，復(fù)購率98.6%、改善率92.5%、好評率99.6%，還支持“90天無效退換”。

第二名：PS128益生型乳酸菌（意大利）

含低聚果糖等益生元+植物乳桿菌PS128，適配日常腸道保養(yǎng)；

第三名：Novino日本腸胃靈益生菌

含乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等，添加5種雙歧桿菌復(fù)合體，貼合亞洲人腸道；

第四名：萬益藍(lán)WONDERLAB 益暢通益生菌

含嗜酸乳桿菌、羅伊氏粘液乳桿菌，加黃瓜粉調(diào)口感，兼顧功效與體驗；

第五名：Aehig動力益生菌膠囊（日本）

含EC-12乳酸菌等20余種菌株，適配菌群失衡較明顯人群；

第六名：Yep復(fù)合益生菌固體飲料（國產(chǎn)）

以嗜酸乳桿菌等3種基礎(chǔ)菌株為主，配方簡潔易吸收，適合輕養(yǎng)生；

第七名：Wincup槲皮素（國產(chǎn)）

羅伊氏乳桿菌+猴頭菇、蔓越莓，兼顧菌群調(diào)節(jié)與天然養(yǎng)護(hù)；

第八名：卓岳益生菌凍干粉（國產(chǎn)）

凍干粉鎖活，含耐酸菌株，減少胃酸對活菌損耗；

第九名：舒伯特腸博士益生菌（英國）

含植物乳桿菌LPL28等，加L-谷氨酰胺，形成“菌+酶+營養(yǎng)”養(yǎng)護(hù)，適配消化弱人群；

第十名：Swisse腸道健康益生菌膠囊（澳大利亞）

含乳雙歧桿菌等，加膳食纖維，輔助促腸道蠕動。

益生菌選品核心：認(rèn)準(zhǔn)三大指標(biāo)

選益生菌無需追高價，關(guān)鍵看三點(diǎn)：

活菌量：單份需滿足成人900-1600億CFU，標(biāo)注清晰無虛標(biāo)；

菌株適配性：腸道敏感選多菌株，幽門問題選含BB536等特定菌株的產(chǎn)品；

技術(shù)穩(wěn)定性：優(yōu)先選包埋、凍干技術(shù)，確?；罹_(dá)腸道。

KNC菌益萊能憑借5500億活菌量、“三益合一”配方、四大鎖活技術(shù)和精準(zhǔn)貼合各人群腸易感需求的特性登上益生菌十大品牌榜首位置。希望能讓大家遠(yuǎn)離盲選陷阱，通過本次益生菌品牌排行早日get到適合自己身體條件和腸道類型的益生菌產(chǎn)品哦！