iOS 26.1的續(xù)航爭(zhēng)議，這兩天已經(jīng)把數(shù)碼圈攪成一鍋粥。有人說(shuō)掉電更快，有人說(shuō)更穩(wěn)，也有人懷疑蘋(píng)果是不是又在暗中“調(diào)策略”。

其實(shí)測(cè)試才是真正的煉金石。

結(jié)果出爐：整體穩(wěn)定，細(xì)節(jié)有波動(dòng)，談不上翻車(chē)，也談不上逆天。

iOS 26.1 的續(xù)航表現(xiàn)，一個(gè)字形容-穩(wěn)，但不神；小變，但不亂。

只有極端敏感用戶(hù)會(huì)覺(jué)得差別明顯，尤其是 iPhone 12 和 13 這種本來(lái)就在續(xù)航邊緣晃悠的機(jī)型。正常用戶(hù)，直接升沒(méi)什么心理負(fù)擔(dān)。

這次所有測(cè)試都用了同一套流程：

鎖定亮度、統(tǒng)一設(shè)置、使用 Geekbench 4 的 Battery Test 一路跑到自動(dòng)關(guān)機(jī)，對(duì)比基線(xiàn)是 iOS 26.0.1。

圖源：XCiOS俱樂(lè)部

這種合成負(fù)載的意義不在于“模擬真實(shí)”，而在于“給所有機(jī)型一個(gè)一致的參考?jí)毫Α薄?/p>

真實(shí)世界遠(yuǎn)比測(cè)試變化多的多——你邊上網(wǎng)邊刷短視頻、開(kāi)導(dǎo)航再開(kāi)音樂(lè)、后臺(tái)十幾個(gè) App 搶資源，這種混合場(chǎng)景是任何合成測(cè)試都還原不了的。

直接上數(shù)據(jù)，一目了然。

iPhone 11 比舊版多撐 1 分鐘，屬于完全持平；

iPhone 12 掉了 5 分鐘；

iPhone 13 掉 1 分鐘；

iPhone 15 稍明顯一點(diǎn)，掉了 9 分鐘；

iPhone 16 則幾乎沒(méi)有變化。

圖源：XCiOS俱樂(lè)部

對(duì)應(yīng)到 Geekbench 的測(cè)試強(qiáng)度，這些都在誤差范圍內(nèi)——亮度校準(zhǔn)有 1–2 格偏差、網(wǎng)絡(luò)波動(dòng)、后臺(tái)喚醒次數(shù)不同，都足以吞掉“幾分鐘”的差異。

同款機(jī)型不同電池健康度，更是能直接讓結(jié)論左右搖擺。

那這些掉電到底能不能當(dāng)回事？

如果只是分鐘級(jí)，且只發(fā)生在高負(fù)載測(cè)試?yán)?，就完全不用?dān)心。

真正要注意的是三類(lèi)情況：

一是升級(jí)后持續(xù)掉電更快；

二是待機(jī)耗電突然明顯；

三是重啟后依舊異常。

這些才是系統(tǒng)調(diào)度或后臺(tái)行為出了問(wèn)題，而非版本正常波動(dòng)。

為什么老機(jī)更容易體驗(yàn)到變化？

電池老化、芯片調(diào)度與新驅(qū)動(dòng)適配三條線(xiàn)疊在一起，新版 iOS 的微調(diào)對(duì)老機(jī)來(lái)說(shuō)放大得更明顯。

iPhone 11 和 iPhone 16 的對(duì)比就是典型例子：同樣是“持平”，但 16 的余量大，日常根本不可能讓你感到變化；

11 就不同，輕微的后臺(tái)調(diào)度變化都有可能被感知。

如果把視角從 Geekbench 拉回日常，續(xù)航差異的放大器其實(shí)是場(chǎng)景，而不是版本號(hào)。

長(zhǎng)視頻、游戲、高速導(dǎo)航、拍攝與導(dǎo)出，都會(huì)把系統(tǒng)的調(diào)度策略放到顯微鏡下。

更新后的算法如果更激進(jìn)或更佛系，在這些重載場(chǎng)景里就很容易“暴露”。反之，日常刷社交、聊天、輕瀏覽，幾乎感覺(jué)不到任何變化。

真正對(duì)用戶(hù)有價(jià)值的是升級(jí)后 72 小時(shí)的觀察期。

所有 iOS 大版本都有一個(gè)后臺(tái)重建階段，索引、圖庫(kù)、搜索、應(yīng)用優(yōu)化都會(huì)悄悄跑。

升級(jí)后第一天耗電快，不是 bug，是“做家務(wù)”。

72 小時(shí)之后還不穩(wěn)定，再考慮處理流程：重啟 → 清后臺(tái) → 檢查異常應(yīng)用 → 重新建立索引 → 再不行就反饋。

給不同用戶(hù)一句話(huà)建議也說(shuō)得明明白白：不糾結(jié)的用戶(hù)，直接升，不會(huì)翻車(chē)；

續(xù)航敏感、老機(jī)電池健康偏低的用戶(hù)，等等下一個(gè)小補(bǔ)丁或觀察社區(qū)反饋；

工作機(jī)用戶(hù)則應(yīng)該遵守職業(yè)態(tài)度——先備份，等不忙再升，給 72 小時(shí)的觀察窗口。

iOS 26.1 的續(xù)航屬于“微調(diào)級(jí)別”，不是“改朝換代級(jí)別”。

你感知不到變化，反而是正常的；你覺(jué)得房間溫度差一度，是身體太細(xì)膩，而不是空調(diào)壞了。

功能的增量與系統(tǒng)優(yōu)化通常比這點(diǎn)續(xù)航波動(dòng)更值得你去升級(jí)。

如果你正在猶豫，可以再觀察、觀察，看看網(wǎng)上的多版測(cè)試，再做打算。