人這一生，手里一旦攥著太多東西，只會(huì)攥得越緊，越累。

《菜根譚》里說得好：“放得下，才能擔(dān)得起?！?/p>

的確，有時(shí)候，松開手不是失去，反而是真正的得到。

當(dāng)我們經(jīng)歷了一些事，一些人之后，或許就會(huì)明白，其實(shí)放下，才是真正的解脫。

放下過去的傷，是饒過自己

有些人，就只會(huì)背著過去的傷痛過日子。

就像抱著一塊大石頭走路，越走越沉，越走越累。

明朝有個(gè)讀書人叫費(fèi)宏，二十多歲就中了狀元。

但是后來，因?yàn)樽约旱米锪藱?quán)貴被罷官回鄉(xiāng)，一待就是十幾年。

很多人都以為他從此會(huì)一蹶不振，可他卻在鄉(xiāng)間辦學(xué)教書，讀書種地。

新皇登基后，重新起用他，他已是心胸豁達(dá)、處事從容的老臣。

后來官至首輔，政績(jī)卓著，心態(tài)平和。

可以想象，若他始終放不下被罷官的怨恨，就不會(huì)有后來的作為。

偏偏是自己能放下過去的傷，所以才能饒過一切。

作家林清玄說過：“當(dāng)我們活在當(dāng)下的那一刻，才能斬?cái)噙^去的憂愁和未來的恐懼?！?/p>

過去的傷，反復(fù)回想不就是在傷口上不斷撒鹽？

不如放下，及時(shí)解脫，這可不是原諒別人，是放過那個(gè)一直被困住的自己。

當(dāng)你不再回頭數(shù)自己的腳印，其實(shí)才能走好前面的路。

放下虛妄的名，是認(rèn)清自己

太多人活在別人的眼光里，所以為了追名逐利，把自己的人生都走混亂了。

為了一個(gè)虛名，耗盡心力，甚至搞壞自己的生活，實(shí)則是太不值當(dāng)。

元朝末年，有個(gè)官員叫王冕，擅長(zhǎng)畫梅。

他的畫很受歡迎，許多達(dá)官貴人重金求購(gòu)。

可他始終過著清貧的生活，因?yàn)椴豢嫌米约旱漠嬋ヅ矢綑?quán)貴。

后來天下大亂，他主動(dòng)隱居山中，每日與梅花為伴。

有人問他為何不去謀個(gè)一官半職。

他說：“我這一生，只愿做真實(shí)的王冕，不做別人眼中的王冕。”

人啊，貴在活得通透，知道自己需要的是什么日子。

因?yàn)橹挥姓J(rèn)清自己，放下對(duì)虛妄的名和利的執(zhí)著。

最后，才能回歸到適合自己的生活里。

哲學(xué)家叔本華曾說：“一個(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)才能成為自己。”

人啊，一旦太在意別人的看法，就像活在一場(chǎng)沒有觀眾的演出里，那么終究累的只有自己。

其實(shí)，名聲終究是身外之物，活得真實(shí)才是給自己的交代。

這也才能給到自己更舒坦，更滿足的生活。

放下執(zhí)著的念，是寬待自己

其實(shí)一個(gè)人最難的，是能放下心中的執(zhí)念。

否則，明知不可為而為之，最后苦的是自己。

放下執(zhí)著的那個(gè)念頭，這便是收獲自在，重獲自由的開始。

鄭和下西洋時(shí)，有個(gè)副使叫王景弘。

最后一次下西洋，鄭和在途中病逝。

船隊(duì)所有人都想盡快回國(guó)，唯獨(dú)王景弘決定完成鄭和未竟的航程。

他帶著船隊(duì)繼續(xù)向西，最終歷經(jīng)艱險(xiǎn)，完成了這次航行。

回國(guó)后，他卻主動(dòng)辭去官職，歸隱田園。

別人問他為何在功成名就時(shí)急流勇退。

他說：“完成了該完成的事，就該回到該回的地方?！?/p>

弘一法師說過：“執(zhí)于一念，將受困一念；一念放下，會(huì)自在于心間?！?/p>

執(zhí)著就像用手抓沙子，抓得越緊，流失得越快。

松開手，反而擁有了全部。

放下不是放棄，是明白了什么值得堅(jiān)守，什么應(yīng)該隨緣。

放下，是人生最難修的功課，也是最重要的修行。

這樣，放下了，釋懷了，便能讓疲憊的身心得以喘息，讓困頓的生命重獲自由。

就像久雨初晴，云開月明，放下之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我們可以如此輕盈地活著。