楊絳先生曾說：“人雖然渺小，人生雖然短，但是人能學，人能修身，人能自我完善，人的可貴在于人的本身?！?br/>

氣質(zhì)比長相更有魅力，再好看的容顏都會老去，會在時光里慢慢消失。

然而氣質(zhì)不會，氣質(zhì)就像一杯醇香厚重的美酒，隨著時間的推移，會越來越美，越來越迷人。

所以一生中多抓住一些非常值得的東西，比如氣質(zhì)，知識，幸?？鞓?。

你的氣質(zhì)里藏著你走過的路，讀過的書，和你愛過的人。（董卿）
一朵花剛剛綻放，別動，別評價，讓她長大，盛開。 （陳丹青）

1

走路，抬頭挺胸。

走路姿勢，可以讓你調(diào)整自己的氣場與氣質(zhì)，抬頭挺胸，可以讓你變得颯爽，瀟灑的感覺。

而且比較有精神。

2

交際中注意禮儀。

有禮人不很怪，一定要對別人客客氣氣的，減少矛盾沖撞。

3

有分寸感，邊界感。

人際交往中，一定要有邊界感，分寸感，才能讓彼此都舒服，互相尊重。

4

平時多練跳舞。

跳舞，可以增加身體的柔韌度，增加身體的曲線美，能夠改善身體僵硬，骨骼變形的風險。

同時，也能提升優(yōu)美體態(tài)，提高個人氣質(zhì)。

5

衣服選擇有氣質(zhì)的顏色。

黃色推薦搭配，黑色，藍色，紫色，咖啡，白色。

粉色推薦搭配，深綠，白色，米色，紅色。

紅色推薦搭配，黑色，黑灰，米色，灰色。

藍色推薦搭配，橙色，白色，粉色。

綠色推薦搭配，黑色，白色，米色。

6

保養(yǎng)自己白皙的皮膚。

平時注意保養(yǎng)自己的皮膚，讓皮膚白皙細膩。

平時護膚不可少，注意清潔皮膚，保持皮膚清爽干凈。注意防曬，才能讓皮膚變白。

平時不要亂摳亂摸，才能確保皮膚不受損傷。

7

培養(yǎng)有氣質(zhì)的興趣愛好。

比如畫畫，彈鋼琴。

練久了，會讓你養(yǎng)成美麗氣質(zhì)。優(yōu)雅，大方，有仙氣，練就淑女氣質(zhì)，畫畫也能提高自己的審美。

8

舍得投資自己。

投資自己的知識，投資自己的技能，投資自己的修養(yǎng)。

滋養(yǎng)自己。

9

保持好身材。

不要太瘦，也不要太胖。

保持均勻身材，標準才能更顯年輕，沒有因為太瘦而面黃肌瘦，也沒有太胖了二臃腫油膩。

10

情緒要保持平靜。

保持心態(tài)平穩(wěn)，情緒平靜沒有波瀾，讓自己變得冷靜，淡定從容，優(yōu)雅自若，才能慢慢修養(yǎng)你的氣質(zhì)。

11

保持自己身體香香的。

不要有難聞的氣味，讓人不舒服想遠離。

12

保持微笑。

讓笑容成為你一部分的美麗。

13

說話流利，有底氣。

口才好，表述到位，用詞恰當，流暢。

14

用體面溫和的語言。

選擇令人舒適溫柔的語言，讓人接受，溫暖他人，體諒理解。

15

保持斯文淑女氣質(zhì)。

做一個斯文人，安靜優(yōu)雅，讓自己做個安靜的美女子。

16

活出自己的特色。

活出自己，不需要模仿別人，每個人都是獨特的，有自己迷人的笑容個性魅力。

美麗不美麗是先天的，醫(yī)藥界尚沒有辦法使每位女人都如花似玉，但吸引力卻可以后天培養(yǎng)。世界上最顛倒眾生的，不是美麗的女人，而是最有吸引力的女人。一一柏楊

17

公眾場合，不要放聲音。

一定要考慮別人的感受，不打擾，不喧鬧，保持禮貌，不影響別人。

細膩一點，自己也能更安心坦然。

18

平時做個安靜的人。

做個安靜的人，保持平靜斯文，才可以修煉自己沉著的底氣，冷靜處事的氣場。

19

注重禮儀。

注重個人禮儀，待人有禮，自己也比較客氣，相處起來就很融洽舒適。

20

愛自己。

愛自己，從不發(fā)脾氣開始，保持平靜。

愛自己，才能做自己的女王，才能堅守自己的原則，得到自己的氣場。

21

喜歡看有營養(yǎng)的書。

有營養(yǎng)的書，才能滋養(yǎng)心靈，才能讓自己變得通透，覺醒，才能有書香氣質(zhì)，淑女端莊，溫文爾雅，正人君子。

三毛曾說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中?！?br/>女人要魅力，脫俗的氣質(zhì)，不凡的外表，優(yōu)雅的風度，讓與眾不同的魅力永不枯榭。