在第十五屆全運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目的賽場(chǎng)上，18 歲的全紅嬋始終是最受矚目的焦點(diǎn)。這位休整 183 天后復(fù)出的運(yùn)動(dòng)員，與搭檔王偉瑩聯(lián)手拿下團(tuán)體決賽金牌，用無可挑剔的賽場(chǎng)表現(xiàn)回應(yīng)了五個(gè)月前因傷退賽引發(fā)的種種猜測(cè)。然而，細(xì)心的觀眾發(fā)現(xiàn)，她并未出現(xiàn)在女子 10 米臺(tái)個(gè)人賽的參賽名單中，這一缺席讓 “全紅嬋為何放棄個(gè)人賽” 成為大眾熱議的話題。直到 11 月 4 日，搭檔王偉瑩在賽后采訪中揭開了全紅嬋退賽的深層原因，而這一切，恰好印證了樊振東此前關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體管理的精準(zhǔn)論斷，讓人們看到年輕運(yùn)動(dòng)員在榮耀背后的理性與成熟。

全紅嬋的跳水生涯，自始至終都帶著 “傳奇” 的標(biāo)簽。14 歲在東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名，15 歲成功衛(wèi)冕世錦賽冠軍，16 歲便集齊奧運(yùn)、世錦賽、世界杯三大賽事冠軍獎(jiǎng)杯，成為中國跳水隊(duì)史上最年輕的大滿貫得主之一。這份跨越式的成長軌跡，讓她早已超越了單純的運(yùn)動(dòng)員身份，成為國民關(guān)注度極高的體育明星，每次公開亮相都能引發(fā)現(xiàn)象級(jí)的關(guān)注熱潮。

第十五屆全運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目開票前，官方僅發(fā)布了 “全紅嬋復(fù)出參賽” 的簡(jiǎn)短預(yù)告，并未透露更多賽事細(xì)節(jié)，可門票仍在半小時(shí)內(nèi)迅速售罄。賽場(chǎng)的看臺(tái)上，舉著 “全妹加油” 燈牌的觀眾幾乎占據(jù)了半壁江山，不少人專程從外地驅(qū)車或乘坐高鐵趕來，只為親眼見證這位 “天才少女” 的復(fù)出首秀。有人帶著精心準(zhǔn)備的手寫信，有人舉著全紅嬋過往比賽的海報(bào)，賽場(chǎng)內(nèi)外的熱烈氛圍，足以見得她的國民認(rèn)可度。

11 月 2 日晚，團(tuán)體決賽的焦點(diǎn)戰(zhàn)如期而至，聚光燈牢牢鎖定在 10 米跳臺(tái)。全紅嬋與王偉瑩并肩站在起跳線前，兩人低頭低聲交流了幾句，隨后同步屈膝，做好起跳準(zhǔn)備。她們的首跳選擇了難度系數(shù) 3.0 的 107B（向前翻騰三周半屈體）動(dòng)作，起跳時(shí)兩人的高度精準(zhǔn)對(duì)齊，身體在空中流暢地展開又收攏，劃出兩道近乎對(duì)稱的優(yōu)美弧線。落水瞬間，水面僅激起細(xì)碎的水花，幾乎沒有多余的漣漪，裁判打分屏隨即跳出 76.50 的高分，為廣東隊(duì)開了一個(gè)好頭。

比賽進(jìn)程中，第四跳的 407C（向內(nèi)翻騰三周半抱膝）動(dòng)作成為全場(chǎng)的高潮，這也是全紅嬋的招牌動(dòng)作。她站在跳臺(tái)邊緣，微微低頭深吸一口氣，雙臂向上伸直的瞬間，身體如輕盈的飛燕般縱身躍起。在空中，她的身體完成快速而精準(zhǔn)的翻騰，每一個(gè)動(dòng)作都控制得恰到好處，最終入水時(shí)，幾乎聽不到水花濺起的聲音。這一跳，裁判給出了全場(chǎng)最高的 88.00 分，將廣東隊(duì)與第二名上海隊(duì)的比分差距進(jìn)一步拉大。最終，全紅嬋與王偉瑩以總分 342.50 分的優(yōu)異成績(jī)奪冠，比第二名高出近 20 分，毫無懸念地將金牌收入囊中。

賽后的運(yùn)動(dòng)員通道里，全紅嬋拿出手機(jī)，在社交媒體上更新了一條動(dòng)態(tài)，內(nèi)容只有簡(jiǎn)單的三個(gè)字：“我真棒”。這句直白又充滿自信的自我肯定，迅速登上各大社交平臺(tái)的熱搜榜。《紅星新聞》發(fā)文評(píng)價(jià)：“這三個(gè)字沒有華麗的辭藻，卻讓普通人看到了努力之后最真實(shí)的自我認(rèn)可，是年輕運(yùn)動(dòng)員最可愛的模樣?！薄冬F(xiàn)代快報(bào)》則點(diǎn)評(píng)道：“簡(jiǎn)單三字背后，不僅是奪冠后的喜悅，更體現(xiàn)出全紅嬋作為運(yùn)動(dòng)員愈發(fā)成熟、自信的心態(tài)，她不再是那個(gè)需要他人過多安慰的小隊(duì)員，而是能清晰感知自身價(jià)值的優(yōu)秀選手?！?官媒的集體發(fā)聲，進(jìn)一步印證了這位年輕運(yùn)動(dòng)員在大眾心中的特殊地位。

團(tuán)體賽奪冠后，觀眾最期待的畫面，莫過于全紅嬋與陳芋汐在女子 10 米臺(tái)個(gè)人賽中的巔峰對(duì)決。兩人此前多次在國際賽場(chǎng)上交鋒，每次都能貢獻(xiàn) “神仙級(jí)” 的比拼，無論是動(dòng)作難度還是完成質(zhì)量，都堪稱世界頂尖水平，因此這場(chǎng)全運(yùn)會(huì)個(gè)人賽對(duì)決，被不少媒體和觀眾視作本屆賽事的 “壓軸大戲”。

然而，當(dāng)廣東隊(duì)公布參賽名單時(shí)，所有人都感到意外 —— 全紅嬋僅報(bào)名了團(tuán)體賽，放棄了女子 10 米臺(tái)個(gè)人賽?！笆莻∵€沒好透，怕輸才不敢參加個(gè)人賽嗎？”“難道她的狀態(tài)真的下滑了，沒辦法應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的個(gè)人賽？” 各種猜測(cè)在網(wǎng)絡(luò)上蔓延，甚至有傳言說全紅嬋與教練產(chǎn)生了矛盾，廣東隊(duì)和全紅嬋本人卻始終保持沉默，沒有對(duì)退賽原因作出任何解釋，這讓謎團(tuán)愈發(fā)難解。

直到 11 月 4 日，全紅嬋的搭檔王偉瑩在接受媒體采訪時(shí)，終于說出了全紅嬋退賽的內(nèi)情。“全妹現(xiàn)在的狀態(tài)還在回升階段，所以這次全運(yùn)會(huì)只參加了雙人賽?！?王偉瑩解釋道，雙人賽有搭檔配合，可以分擔(dān)一部分比賽壓力，而且賽程相對(duì)寬松，對(duì)身體的消耗較?。坏珎€(gè)人賽不同，需要運(yùn)動(dòng)員獨(dú)自應(yīng)對(duì)多輪晉級(jí)的高強(qiáng)度作戰(zhàn)，每一輪都要完成五組高難度動(dòng)作，對(duì)體能和傷病恢復(fù)情況的要求極高?！八哪_踝還沒有完全恢復(fù)，要是強(qiáng)行參加個(gè)人賽，連續(xù)高強(qiáng)度起跳很可能會(huì)加重傷情，影響后續(xù)的訓(xùn)練和比賽，我們都希望她能好好養(yǎng)傷，等身體完全康復(fù)了，再在個(gè)人賽的賽場(chǎng)上沖擊更好的成績(jī)。”

王偉瑩的這番話，讓所有圍繞全紅嬋退賽的猜測(cè)煙消云散，也恰好印證了樊振東此前關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體管理的論斷。作為同樣飽受傷病困擾的頂尖運(yùn)動(dòng)員，樊振東曾在一次采訪中談及競(jìng)技體育的核心：“身體的保障是能夠直接決定是否能發(fā)揮出自身技術(shù)水平的一個(gè)決定性因素。” 這句話精準(zhǔn)地點(diǎn)出了全紅嬋退賽的關(guān)鍵 —— 對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，一時(shí)的成績(jī)和榮譽(yù)遠(yuǎn)不如長久的運(yùn)動(dòng)生涯重要，懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候選擇休整，是對(duì)自己職業(yè)生涯的負(fù)責(zé)，也是成熟運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)志。

跳水 10 米臺(tái)對(duì)身體控制的要求堪稱極致，運(yùn)動(dòng)員每一次起跳的高度、每一次翻騰的速度、每一次入水的角度，都需要關(guān)節(jié)與肌肉的精準(zhǔn)配合，任何一處微小的傷病，都可能導(dǎo)致動(dòng)作變形，影響比賽成績(jī)，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的傷害。全紅嬋選擇放棄個(gè)人賽，不是怯懦，而是對(duì)自身身體狀況的清醒認(rèn)知，更是對(duì)職業(yè)生命的長遠(yuǎn)規(guī)劃，這份理性與克制，遠(yuǎn)超她 18 歲的年齡。