草根起步 軍營淬煉

方瓊1974年1月4日出生在河北石家莊一個紡織廠宿舍里，家里爸媽都是廠里的普通職工，爸管技術(shù)，媽做會計，上面還有個大她三歲的姐。日子過得緊巴巴的，但一家子齊心，爸媽省吃儉用供姐倆上學(xué)，方瓊小時候就憧憬兩個事，要么考大學(xué)深造，要么去部隊當(dāng)兵，覺得那倆路子都能讓她出人頭地。

誰知1989年，方瓊才15歲，爸突然心臟病走了，那年她正初三畢業(yè)，家里一下子就亂了套。媽一個人扛起全家，廠里多干活，手上老繭一層一層，方瓊也沒法繼續(xù)念高中，只能報了河北省幼師學(xué)校，打算畢業(yè)就工作幫襯家里。

進了幼師沒多久，方瓊發(fā)現(xiàn)自己對表演有感覺，就轉(zhuǎn)去河北省藝術(shù)學(xué)校話劇班深造。那時候?qū)W校條件一般，她每天練臺詞練到嗓子啞，慢慢摸索出點門道。排練時跟同學(xué)郭晨東搭檔，他看她有天分，又正好部隊招女兵，就勸她試試。

1992年，方瓊18歲，順利通過考核，進了河北省某師宣傳隊。軍營日子苦，早上五點起，站軍姿、練唱歌、排節(jié)目，一干就是四年，期間還立了三等功。1996年退伍，她22歲，手里攥著那張獎狀，覺得夢想圓了一半。

回石家莊后，她先在河北電視臺打雜，當(dāng)臨時工，端茶倒水、復(fù)印資料，工資不高，但總算站穩(wěn)腳跟。媽見她年紀不小了，就托人介紹對象，2002年28歲那年，方瓊認識了楊揚，他是電視臺副臺長，比她大8歲，本來是上下級關(guān)系。倆人聊得來，楊揚穩(wěn)重可靠，沒多久就閃婚了。

婚后沒歇著，2003年方瓊?cè)ブ袊鴤髅酱髮W(xué)進修影視編導(dǎo)專業(yè)，邊學(xué)邊干活兒。2004年1月22日，大年初一，她生下兒子楊浩森，小名初一，楊揚在河北帶孩子，她北上北京趕通告，分居成了常態(tài)。

楊揚后來升到河北衛(wèi)視總監(jiān)、河北影視集團總經(jīng)理，家里后勤他包圓，方瓊專心事業(yè)。這些年，楊揚對她體貼入微，兒子長到21歲，身高1米8，考上傳媒專業(yè)，當(dāng)了個小小學(xué)霸，方瓊這家底兒，擱誰看都穩(wěn)當(dāng)。

巔峰閃耀 熒屏隱退

方瓊的事業(yè)高光，基本從2005年開始，那年2月她接手央視少兒頻道《三星智力快車》，聲音一出口，就讓人覺得親近，像鄰家大姐。接著2006年4月，跟尼格買提搭檔《全家總動員》，節(jié)目火了，她的名字也跟著傳開。

2007年12月，入選央視名嘴掛歷，那陣子她忙得腳不沾地。2008年，更是大年，北京奧運她當(dāng)火炬手，石家莊站高舉火炬，還入選奧運報道主持人國家隊，同時主持《榮譽殿堂》。

觀眾管她叫“方瓊姐姐”，因為她主持《開學(xué)第一課》時，總能把故事講得暖心窩子。同期，她在河北衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視來回跑，客串《超級寶寶秀》《超市大贏家》《家政女皇》，臨時工的活兒雖碎，但她干得有模有樣。

2010年主持《物以類聚》，2011年春晚預(yù)熱，2012年春晚后臺待命，2013年《夢想合唱團》，這些節(jié)目一部接一部，她的名字在熒屏上閃啊閃。

可方瓊在央視始終是臨時工，沒正式編制，只能接散活兒，從北京飛河北，又去長沙，行李箱輪子都磨禿了。工作強度大，家庭那邊楊揚一人頂倆，她周末飛回去陪兒子，楊浩森小時候?qū)W說話，第一聲“媽媽”她是在高鐵上聽的錄音。

巔峰那幾年，她入選全國廣播電視領(lǐng)軍人才，拿下金聲獎，風(fēng)頭正勁?？蓾u漸的，露面少了，2014年去北大講座，2015年公益活動，2016年后央視檔期減，更多時間留給河北本地。

2017年地方晚會，2018年搜索她名字多是空白，2019年徹底淡出電視。觀眾問回歸，她沒吱聲，就這么“查無此人”了。有人猜是工作太累，有人說想多陪家，這些年分居，楊揚退休前忙臺里，她兒子上小學(xué)上高中，全靠他一人張羅，方瓊偶爾輔導(dǎo)作業(yè)，幫著改簡歷。熒屏隱退聽著惋惜，但擱她這歲數(shù)，51了，選條新路子也正常。

家庭溫暖 網(wǎng)絡(luò)新生

淡出電視后，方瓊沒閑著，2020年上，賬號一開，粉絲就破百萬，現(xiàn)在直播帶貨、分享養(yǎng)生，日子過得有滋有味。2021年4月，又入選全國廣播電視領(lǐng)軍人才，2022年3月28日拿首屆金聲獎優(yōu)秀主持人。2023年1月上《兔年開學(xué)第一課》，年中直播春游，一家三口楊揚推車、兒子扛包，她在鏡頭前揮手。

2023年底推養(yǎng)生系列，太極動作示范，粉絲互動熱。2024年1月兒子20歲生日，她曬蛋糕，楊揚點蠟燭，楊浩森吹滅。2月母子逛街，年中公益直播分書籍。12月29日上傳胃腸鏡檢查，喝水講過程，粉絲暖心留言。

2025年1月兒子21歲，高1米8，她里他搬箱子。2月家庭日常，楊揚煮飯她切菜，兒子洗碗。3月電子博覽會現(xiàn)身，活力十足。4月直播大會發(fā)言。5月湖南旅游發(fā)展大會開幕式，和何亮辰唱《大美江湖》，聲音清亮。6月兒子高考，楊揚陪考，她在家等。7月海外商品直播，進博會預(yù)熱試穿服飾。

8月家庭旅行，兒子開車楊揚導(dǎo)航，她拍照。9月兒子大學(xué)錄取，傳媒專業(yè)，楊揚買書她整理。10月粉絲抽獎。11月5日2025進博會開幕，和李小萌直播展廳商品，楊揚遞話筒兒子錄像。

方瓊的網(wǎng)絡(luò)新生，接地氣得很，她不玩虛的，就分享日常，養(yǎng)生教拉伸，直播時轉(zhuǎn)產(chǎn)品展示，聲音還是那股子親勁兒。粉絲破百萬，不是靠炒作，是真內(nèi)容，楊揚退休后在家澆花，她錄，兒子上大學(xué)還周末回家。這樣的生活，溫暖實誠，51歲臉龐光滑，短發(fā)齊耳，示范面膜時拍臉頰，回復(fù)私信滑動屏。

從央視到，她沒丟那份本事，金聲獎后直播更自信，湖南大會那首歌，唱出湖南風(fēng)情。家庭是她后盾，楊揚穩(wěn)，楊浩森爭氣，她在中間串聯(lián)。

進博會直播，下單鈴響，楊揚輔助，兒子幫忙，這一家子默契。方瓊這路子，告訴人，人生轉(zhuǎn)彎不怕，找對道兒就行。網(wǎng)絡(luò)讓她連著觀眾，養(yǎng)生帶貨不光賺錢，還傳正能量。51歲了，她沒停，粉絲留言，她一一回，這樣的新生，值。