每到冬天，我都喜歡喝熟茶。

熟茶雖和紅茶一樣，都是紅湯。但熟茶對(duì)身心的滋養(yǎng)，如春雨潤(rùn)萬(wàn)物細(xì)無(wú)聲。

那冬天喝熟茶有什么好處呢？

冬天喝熟茶第一個(gè)好處是促進(jìn)消化。

老人常說(shuō)：“冬天補(bǔ)一補(bǔ)，來(lái)年打老虎?！痹偌由隙焯旌貎觯覀円母嗟臒崃縼?lái)維持體溫，這就需要大量攝入高能量的食物，如牛肉、羊肉。

很多人在大快朵頤后，會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良，感覺(jué)特別難受，坐也不是，站也不是。這時(shí)，就可以喝一杯熟茶。

熟茶含有一定的茶堿，能促進(jìn)胃酸分泌幫助消化，其次，熟茶不傷胃，反而呵護(hù)胃?？梢哉f(shuō)對(duì)胃極其友好。研究發(fā)現(xiàn)，熟茶的內(nèi)含物質(zhì)能修復(fù)胃黏膜，這就意味著熟茶是真的養(yǎng)胃。

那冬天喝熟茶的第二個(gè)好處是什么呢？維系腸道健康。

冬天進(jìn)補(bǔ)時(shí)，我們除了大快朵頤之外，還容易胡吃海喝。有些朋友吃雜了容易竄稀，那怎么辦呢？喝一點(diǎn)熟茶！

經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的熟茶含有獨(dú)特的腸道益生菌，能紊亂的腸道快速恢復(fù)正常。這個(gè)真不是小編自己杜撰的哦。

中國(guó)工程院劉仲華院士曾在公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)過(guò)“普洱茶的三大健康價(jià)值”，其中就包括普洱茶維系腸道健康的健康價(jià)值。

那冬天喝熟茶的第三個(gè)好處是什么呢？排毒。

一到冬天，很多人都變成了凍美人，懶得動(dòng)。

喝一點(diǎn)熟茶，不僅能暖身驅(qū)寒，而且能增加我們走動(dòng)排毒的頻率。

可以說(shuō)，冬天經(jīng)常喝點(diǎn)普洱熟茶，能及時(shí)排毒，避免結(jié)石上門。

所以，冬天記得多喝點(diǎn)熟茶。

但有一種熟茶，盡量不要喝。

那就是剛剛上市的熟茶，這類熟茶喝多了會(huì)上火。