隨著冬季氣溫持續(xù)走低，“藏精蓄銳、防寒養(yǎng)生”成為市民關(guān)注的焦點(diǎn)。為傳承中醫(yī)養(yǎng)生智慧，幫助群眾科學(xué)抵御嚴(yán)寒、增強(qiáng)體質(zhì)，大城縣中醫(yī)醫(yī)院推出系列冬季養(yǎng)生服務(wù)，通過(guò)專家問(wèn)診、藥膳指導(dǎo)、特色理療等多種形式，將專業(yè)的中醫(yī)保健知識(shí)與服務(wù)送到群眾身邊。

大城縣中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任鄧乃哲說(shuō)：“立冬的到來(lái)，人體需要陽(yáng)氣潛藏，陰氣漸盛，養(yǎng)生保健的重心從秋天的、‘潤(rùn)肺防燥’轉(zhuǎn)向冬天的‘藏精固陽(yáng)’來(lái)滋養(yǎng)五臟，增強(qiáng)體質(zhì)。一、溫補(bǔ)腎陽(yáng)，二、滋養(yǎng)腎陰，三、冬季飲食應(yīng)避免生冷、黏硬的食物，以免損傷冬季本就虛弱的脾胃陽(yáng)氣。四、心身寧?kù)o，冬季心身保養(yǎng)很重要的養(yǎng)生原則是精神內(nèi)守，內(nèi)心寧?kù)o，可以多一些靜態(tài)的活動(dòng)，如閱讀、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、練習(xí)書法、靜坐冥想等，讓心神安定下來(lái)，減少不必要的社交和思慮，避免過(guò)度勞累和操心，讓身體和心靈都得到充分的休息和修復(fù)，才是真正的‘養(yǎng)藏’?！?/p>

此外，醫(yī)院還推出艾灸、中藥泡腳、穴位按摩等特色服務(wù)，針對(duì)冬季高發(fā)的呼吸道疾病、關(guān)節(jié)疼痛、畏寒乏力、失眠等問(wèn)題，為市民提供個(gè)性化調(diào)理方案。

與此同時(shí)，大城縣中醫(yī)醫(yī)院于10月份正式成立急診輸液廳，廳內(nèi)劃分成人區(qū)與兒童區(qū)，為門診病人、臨時(shí)輸液患者、非住院患者提供便捷服務(wù)。患者就醫(yī)繳費(fèi)后，無(wú)需排隊(duì)等候拿藥，可直接前往輸液廳等候，醫(yī)院還在輸液廳提供免費(fèi)養(yǎng)生茶，讓就醫(yī)體驗(yàn)更舒適。

來(lái)源 ▏大城縣融媒體中心

記者 ▏莎莎

編輯 ▏劉寧 劉賀英 王小東

審核 ▏張俊英 賈偉

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