自貢市青年發(fā)展服務(wù)中心

YOUTH

青匠計(jì)劃

自貢市青年發(fā)展服務(wù)中心“青匠計(jì)劃”十一月第二期活動(dòng)圓滿落幕。本期深耕青年健康賦能與文化修養(yǎng)提升，推出義診、主持、國(guó)畫(huà)、瑜伽等特色活動(dòng)，以“健康護(hù)航+文化浸潤(rùn)”的多維模式，為廣大青年搭建身心滋養(yǎng)與技能成長(zhǎng)的實(shí)踐平臺(tái)。

“魅力之聲”

——主持活動(dòng)第十一期

青年專注聆聽(tīng)老師講解主持的實(shí)戰(zhàn)技巧，結(jié)合具體案例深化對(duì)主持重點(diǎn)的理解，認(rèn)真記錄節(jié)奏把控、互動(dòng)設(shè)計(jì)等要領(lǐng)。老師結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)為青年規(guī)避主持誤區(qū)和指導(dǎo)臨場(chǎng)應(yīng)變技巧，青年模擬真實(shí)主持場(chǎng)景進(jìn)行實(shí)踐演練，在實(shí)操中發(fā)現(xiàn)不足、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)提升自身主持能力。

筆韻芳華——國(guó)畫(huà)系列活動(dòng)第十四期

青年凝神跟隨老師拆解花鳥(niǎo)創(chuàng)作要訣，從花瓣的暈染層次、花萼的勾勒力道，到禽鳥(niǎo)尾羽的疏密排布、神態(tài)的鮮活刻畫(huà)，感悟花枝與禽鳥(niǎo)呼應(yīng)的構(gòu)圖巧思。在老師的逐筆示范和耐心指導(dǎo)下，大家逐步了解物象繪制要點(diǎn)，以花鳥(niǎo)為范本，習(xí)得用靈動(dòng)筆觸傳遞自然意趣的技法。

伽倍美麗——瑜伽活動(dòng)第四期

青年跟隨老師沉浸式練習(xí)核心拉伸體式，專注校準(zhǔn)呼吸與動(dòng)作的同步節(jié)奏，老師針對(duì)髖部打開(kāi)、核心收緊等關(guān)鍵動(dòng)作細(xì)致點(diǎn)撥，助力大家精準(zhǔn)找到身體平衡感。大家在循序漸進(jìn)的練習(xí)中掌握要領(lǐng)，有效提升肢體協(xié)調(diào)性，更在專注冥想中釋放積累的壓力，重拾身心舒展的愜意。

“青春常駐 志愿入戶”青年義診活動(dòng)

——耳鼻咽喉頭頸外科專場(chǎng)

青年醫(yī)生聚焦耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)的耳鳴、耳聾、扁桃體發(fā)炎、頭暈頭痛等常見(jiàn)疾病，提供專業(yè)解答與科學(xué)用藥指導(dǎo)。同時(shí)為群眾提供免費(fèi)的測(cè)量血壓、血糖等基礎(chǔ)醫(yī)療服務(wù)，提醒群眾實(shí)時(shí)監(jiān)控?cái)?shù)值變化，以貼心的服務(wù)守護(hù)群眾的健康。

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編 輯：成唯榕

一審一校：肖 然

二審二校：周詣維

三審三校：楊可瑕