湖南
順時養(yǎng)生，健康同行！11月24日，衡陽市中醫(yī)醫(yī)院仲景樓一樓大廳內(nèi)暖意融融，“衡中醫(yī)”養(yǎng)生大講堂（小雪專場）正式拉開帷幕。本次活動以“小雪時節(jié)，護心養(yǎng)陽”為主題，吸引百余名市民參與，共同探索冬季健康養(yǎng)生之道。
課堂上，心病科專家蔣衡軍以通俗易懂的語言，結(jié)合小雪節(jié)氣的氣候特點，深入淺出地為群眾講解冬季護心養(yǎng)陽的重要性及實用方法，從飲食調(diào)養(yǎng)、作息規(guī)律到情志調(diào)節(jié)，為市民送上了一份“暖心養(yǎng)生指南”。
隨后，中醫(yī)引導(dǎo)互動環(huán)節(jié)將現(xiàn)場氣氛推向高潮。在專業(yè)醫(yī)師的帶領(lǐng)下，市民們學(xué)習(xí)體驗了八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，感受中醫(yī)“治未病”的獨特魅力。
活動現(xiàn)場還特別設(shè)置了專家義診區(qū)域。心腦病科一區(qū)主任李娟、二區(qū)主任曹瑛親臨現(xiàn)場，為市民提供一對一的深度健康咨詢服務(wù)，并依據(jù)每個人的身體狀況量身定制個性化的養(yǎng)生方案。
此次活動不僅傳播了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識，更搭建了醫(yī)患互動的橋梁。衡陽市中醫(yī)醫(yī)院將持續(xù)開展“二十四節(jié)氣”系列養(yǎng)生大講堂活動，讓傳統(tǒng)中醫(yī)智慧惠及更多群眾，讓養(yǎng)生知識“飛入尋常百姓家”。
來源：衡陽市中醫(yī)醫(yī)院
編輯：龍世君
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