2025年11月30日晚，剛退役8天的張家齊坐在自家沙發(fā)上，裹著灰色毯子開啟了人生第一場直播帶貨。

沒有專業(yè)布景，面前擺著幾樣護(hù)膚品和零食，這個拿過23枚獎牌的奧運冠軍，對著鏡頭介紹產(chǎn)品時卻磕磕巴巴，尷尬地笑兩聲再接著說。

更扎心的是直播間的光景。在線人數(shù)最高才一千出頭，沒一會兒就掉到幾百人，下單量更是寥寥無幾。

彈幕里的評論比冬日的風(fēng)還冷：“奧運冠軍帶貨太掉價”“拿完榮譽(yù)就割韭菜，忘了本吧”“連產(chǎn)品都講不明白，這錢掙得也太容易”。

張家齊手里的零食停在半空，笑容淡了些，抿了抿嘴，還是接著往下介紹——熟悉她的人都知道，這姑娘向來不愛辯解，再難都自己扛著。

誰都沒料到，就在這尷尬到空氣都要凝固的時刻，一個熟悉的ID突然闖進(jìn)了觀眾列表——“全紅嬋”。

緊接著，直播間的屏幕瞬間被禮物特效占滿，從“燈牌”到“跑車”，最后直接飄出了最貴的“嘉年華”，特效足足在屏幕上停留了半分鐘。

原本冷清的彈幕瞬間炸了鍋：“嬋寶來了！”“這是來給姐姐撐場子了啊”“救命，這友情也太好磕了”。

張家齊抬頭看清ID的瞬間，眼睛一下子亮了，剛才的失落勁兒全沒了，笑著朝鏡頭點頭。

全紅嬋沒開麥，只發(fā)了條簡短的彈幕：“姐姐加油”，就安安靜靜地掛在直播間里，禮物卻沒停過。

短短幾分鐘，直播間在線人數(shù)從幾百飆到了五萬多，風(fēng)向徹底逆轉(zhuǎn)，滿屏都是“支持姐姐轉(zhuǎn)型”“第一次誰不緊張”的暖心評論。

可能有人會問，全紅嬋這波“霸氣撐腰”為啥能讓網(wǎng)友這么動容？

這事兒得從四年前的東京奧運會說起，那時候的她們，早就把彼此的真心刻進(jìn)了賽場的每一個細(xì)節(jié)里。

2021年的東京，17歲的張家齊已經(jīng)是手握全國冠軍、世界杯冠軍的“老隊員”，搭檔陳芋汐拿下了女子雙人十米臺金牌。

而14歲的全紅嬋剛進(jìn)國家隊不到一年，第一次參加世界大賽，還是代表團(tuán)里年齡最小的選手，站在賽場邊都透著股靦腆。

雖然不是雙人搭檔，但兩人吃住訓(xùn)練都黏在一起，張家齊妥妥把這個小自己三歲的妹妹護(hù)在了身后。

全紅嬋訓(xùn)練時動作不到位，張家齊就陪著她一遍遍練，手把手糾正姿勢；

小姑娘想家偷偷抹眼淚，張家齊就把自己藏的零食分她一半，幫她梳好被汗水打濕的頭發(fā)。

最讓人印象深的是女子十米臺單人決賽，全紅嬋三跳滿分上演“水花消失術(shù)”，奪金瞬間看臺上的張家齊舉著國旗，跳著喊加油，比自己拿冠軍還激動。

賽后接受采訪時，張家齊下意識地幫全紅嬋整理好歪掉的發(fā)帶，那個小動作被鏡頭捕捉到，成了跳水隊“神仙友情”的名場面。

有人說賽場是殘酷的，冠軍只有一個，她們倆就沒競爭過？

還真有，但她們的競爭里從來沒有“小動作”，只有互相成全。

2022年國家隊調(diào)整，因為身體發(fā)育的原因，張家齊在雙人項目上的位置被全紅嬋取代，后者開始和陳芋汐搭檔。

這要是放在別人身上，多少會有點隔閡，但張家齊偏不。

每次全紅嬋比完賽，她都第一個沖過去遞水；全紅嬋遇到生長發(fā)育的瓶頸期，張家齊還把自己當(dāng)年對抗體重的經(jīng)驗全盤托出，告訴她怎么科學(xué)控食、怎么加強(qiáng)核心力量。

2025年4月世界杯期間，張家齊接受采訪時還特意提到全紅嬋和陳芋汐：“她們倆一如既往地厲害，但外國選手水平越來越高，沒大家想的那么輕松，希望她們頂住壓力。”

這種把對手當(dāng)戰(zhàn)友，把競爭當(dāng)成長的格局，可不是誰都有。

說回張家齊的退役，其實早有伏筆。

2025年11月的全運會，是她職業(yè)生涯的終點站。

女子十米臺預(yù)賽她排第16名，差一點就被淘汰，半決賽最后一跳才驚險擠進(jìn)決賽，最終只拿到第十名。

這個成績和她13歲時包攬全運會單雙人金牌的輝煌比，差了不止一點。

懂跳水的都知道，女子跳臺運動員最怕的就是身體發(fā)育。

個子長高、體重增加，在空中的翻騰速度會變慢，入水水花也難壓住。

為了維持狀態(tài)，張家齊戒了零食，每天加練到半夜，可終究拗不過自然規(guī)律。

全運會結(jié)束后第八天，她發(fā)了條宣布退役：“人生，可以不止一種巔峰”。

誰也沒想到，她轉(zhuǎn)身試水直播，會引來這么多非議。

可沒人想到，這個21歲的姑娘，把最好的十幾年都獻(xiàn)給了跳水。

4歲被體操隊退回，轉(zhuǎn)去學(xué)跳水才找對路；7歲進(jìn)北京二線隊，12歲拿全國冠軍；14歲滿齡就能橫掃世界杯，17歲拿奧運金牌。

粗略算下來，她職業(yè)生涯拿了23塊獎牌，光是為國爭光的榮譽(yù)，就夠讓人敬佩了。

現(xiàn)在她退役了，讀著北京體育大學(xué)運動康復(fù)專業(yè)，想靠自己的名氣賺點錢，順便嘗試新領(lǐng)域，這到底錯在哪？

全紅嬋顯然比誰都懂張家齊的不易。

要知道，嬋寶平時根本不怎么玩直播，連社交賬號都很少更新。

這次為了支持張家齊，特意注冊號進(jìn)直播間，還刷了那么多禮物，全程沒說一句高調(diào)的話，只用行動表明“我挺你”。

臨走前她還發(fā)了條彈幕：“姐姐下次叫我，我還來”。

這場直播最后銷量不算頂尖，但意義重大。

全紅嬋的一個簡單舉動，不僅把張家齊從尷尬境地拉了出來，更讓大家看到了運動員之間最純粹的友情。

沒有勾心斗角，沒有利益算計，只有“你當(dāng)年護(hù)我周全，我現(xiàn)在為你撐腰”的真心換真心。

直播結(jié)束后，有網(wǎng)友翻出2021年東京奧運會的一張舊照：全紅嬋站在領(lǐng)獎臺上有點手足無措，張家齊悄悄往她身邊靠了靠，用胳膊肘輕輕碰了碰她，示意她放松。

再對比直播時全紅嬋為張家齊刷禮物的畫面，不少人看哭了：“這哪里是同事，這分明是家人啊”。

其實全紅嬋的口碑，從來不是靠什么刻意營銷。

當(dāng)年她奪冠后說想給媽媽治病，說喜歡吃辣條，說“以為學(xué)跳水不用上學(xué)才去的”，全是最真實的樣子。

這次為張家齊撐腰，也是一樣。

她不懂什么人情世故的套路，只知道誰對她好，她就對誰好；誰有困難，她就盡全力幫。

有人說，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境太浮躁，總愛用惡意揣測別人。

可全紅嬋和張家齊的故事告訴我們，真誠永遠(yuǎn)是必殺技。

一個在巔峰時愿意拉新人一把，一個在朋友落難時果斷挺身而出，這種藏在細(xì)節(jié)里的善良和義氣，比任何金牌都珍貴。

最后說個小彩蛋，直播結(jié)束后第二天，有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)全紅嬋的社交賬號關(guān)注了張家齊的直播號，還點了所有的贊。

而張家齊則在采訪里提到，等全紅嬋放假，要帶她去吃北京最正宗的烤鴨。

你看，最好的友情，從來都是這樣。

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賬號：張家齊