作為二胎媽媽?zhuān)易钆碌木褪峭奚?，尤其是倆娃接力生病，無(wú)縫銜接的那種，真是要了老命了。比如這次甲流，我們家倆娃就中招了。

從大寶生病到二寶恢復(fù)，一共18天。二寶恢復(fù)得快一些，他好得差不多的時(shí)候，我順道出了個(gè)差，等我回來(lái)第二天，他就活蹦亂跳去上學(xué)了。

記錄下倆娃生病的過(guò)程，以及復(fù)課后帶來(lái)的感悟，還有三甲醫(yī)院關(guān)于流感的6個(gè)真相提醒，希望可以幫助到，正在跟甲流做斗爭(zhēng)的你！

01 沒(méi)有征兆的生病

平時(shí)倆孩子一直堅(jiān)持吃鈣片、多維片，喝牛奶，早餐都是很正式的，運(yùn)動(dòng)量也足夠。

所以，他倆很少生病，從小到大，也沒(méi)打過(guò)除了疫苗以外的什么針。這次生病，感覺(jué)完全不同了，尤其是大寶，居然發(fā)燒+吐，體重還掉了三斤。

剛開(kāi)始大寶是感覺(jué)不舒服，就沒(méi)上晚自習(xí)，回到家開(kāi)始發(fā)燒，反復(fù)發(fā)燒了兩天到了40.3°，趕緊到了婦幼掛號(hào)，排隊(duì)到我們了，燒也退下來(lái)了，感覺(jué)很奇怪。

醫(yī)生說(shuō)，退燒了也要注意，還會(huì)反復(fù)，然后拍片子，最后確診是急性支氣管炎、胃腸型感冒。開(kāi)藥的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)，有些藥，你要買(mǎi)原研藥，比如頭孢，你家里有，我就不開(kāi)了，咱們醫(yī)院沒(méi)有頭孢的原研藥。

很感謝那位大夫，大寶回來(lái)后雖然還是燒了一次，但明顯吃藥后沒(méi)燒那么厲害了，再過(guò)了兩天，就活蹦亂跳了。

本以為大寶好了去上學(xué)，可以慶祝一下了，結(jié)果二寶又跟著來(lái)了，而且癥狀和哥哥相似，發(fā)燒、吐，早上在家吃了藥，接著就去了醫(yī)院，結(jié)果抽血檢查后，兩人病情不同，二寶是甲流。

醫(yī)生詢(xún)問(wèn)用藥情況后告訴我，不能吃頭孢了，你看白細(xì)胞都被打下來(lái)了。然后也是開(kāi)藥，只有一種藥，如果發(fā)燒就吃退燒藥，不發(fā)燒就只吃一種藥。

我和娃爹竊竊私語(yǔ)，還好來(lái)醫(yī)院了，自己在家吃藥，估計(jì)還是按著哥哥的癥狀吃，完全不對(duì)路子?。?/p>

二寶吃過(guò)藥后，只燒了一晚上，第二天就好了很多，所以在第四天，我放心地出差了，把照料的工作交給了娃爹。

這次生病讓我深刻地記住了，有病先去醫(yī)院做檢查，尤其是這種流行性疾病，不能隨便吃藥，可能不對(duì)路子，娃也跟著遭罪。

02 復(fù)課后的三個(gè)感悟

這次倆娃請(qǐng)病假時(shí)間都不算短，所以，復(fù)課后，會(huì)有一大堆作業(yè)、補(bǔ)課等著他們，這也給我們帶來(lái)三個(gè)感悟，讓我覺(jué)得，這次生病，娃也跟著成長(zhǎng)了不少。

感悟一：逆向看，也是好事兒

倆娃生病這段時(shí)間，我們戲稱(chēng)“長(zhǎng)腦子”呢，大寶回憶說(shuō)，去年期末考試之前發(fā)燒了一次（當(dāng)時(shí)我在出差），結(jié)果期末考試數(shù)學(xué)滿(mǎn)分，我說(shuō)，對(duì)呀，每次發(fā)燒都是“變聰明、長(zhǎng)腦子”的階段，是不是很神奇？

大寶咧嘴笑，說(shuō)這次長(zhǎng)的可能是愛(ài)因斯坦的腦子，因?yàn)楸纫郧岸茧y受得厲害，可能就是排斥反應(yīng)吧？我趕緊附和說(shuō)對(duì)對(duì)對(duì)。

二寶發(fā)燒的時(shí)候，也悄悄跟我說(shuō)，這次他長(zhǎng)了“哥哥的腦子”，等好了肯定變得很厲害，語(yǔ)文數(shù)學(xué)老師都刮目相看的那種。我說(shuō)，是是是，這個(gè)腦袋長(zhǎng)得很巧妙。

因?yàn)槟嫦蚩瓷〉氖虑?，我們?nèi)叶己軜?lè)觀，即使大寶發(fā)燒疼地哭，也不會(huì)扯著嗓子喊，而是一邊擦眼淚一邊問(wèn)我，媽媽?zhuān)€有什么藥忘了吃嗎？

二寶燒得厲害，就跟我說(shuō)，媽媽?zhuān)o我安排上退燒貼，我覺(jué)得腦袋暈，退燒藥可能沒(méi)這么快有效果。

Tips：哪怕是生病，沒(méi)關(guān)系，我們把它當(dāng)作一個(gè)特別的契機(jī)，也就沒(méi)那么難熬了，比如我們家認(rèn)為發(fā)燒是“變聰明”的好機(jī)會(huì)。

感悟二：擔(dān)心不如接受

臨近上學(xué)，大寶開(kāi)始有了恐慌心理，他覺(jué)得馬上就要月考了，自己10天沒(méi)上課，萬(wàn)一考不好咋辦？

晚上我和他聊了好一會(huì)兒，剛好看到一篇很有感觸的文章，講了年輕人現(xiàn)在被確診ADHD的事情，以及用MBTI社交的年輕人越來(lái)越多，他好像忽然明白了，跟我說(shuō)，休假10天是養(yǎng)身體，其實(shí)每天也有學(xué)習(xí)，考什么成績(jī)都能接受。

是啊，我們偶爾給自己找個(gè)借口，也是可以的，別繃那么緊。

Tips：在我們家，最大的兩件事兒是吃飯和睡覺(jué)，我一直認(rèn)為，娃們只要能做好這兩點(diǎn)，其他的問(wèn)題都不大。所以，生病期間好好睡覺(jué)，更是在為以后蓄積能量。

感悟三：好習(xí)慣很重要

這次復(fù)課后，班上又有不少孩子中招，大寶回來(lái)跟我說(shuō)，班上一大半孩子都戴口罩上學(xué)了。我問(wèn)他，那你覺(jué)得悶得慌不？他說(shuō)，習(xí)慣了也一樣，就是有時(shí)候眼鏡會(huì)有點(diǎn)起霧，拿下來(lái)擦擦就好了。

晚上在家吃飯，他不會(huì)像之前一樣，問(wèn)怎么沒(méi)有肉，而是告訴我，晚上少吃點(diǎn)，消化慢，尤其是肉，晚上盡量別做了。

二寶跟我說(shuō)，晚上九點(diǎn)半之前，我必須睡著，不然到早上起床，時(shí)間就不夠了。以往都是我催著睡覺(jué)的啊！

放學(xué)后，洗完手再來(lái)吃飯，根本不用我催了，因?yàn)樗麄冎?，病從口入不是鬧著玩了，生病也真的很難受。

你看，這次生病后，娃們對(duì)生活習(xí)慣又有了新的理解，而且知道遵守了，希望能堅(jiān)持得久一點(diǎn)。

03關(guān)于流感的6個(gè)真相

以前覺(jué)得流感就是小感冒，吃點(diǎn)藥就好了，但現(xiàn)在卻不行了，有些地區(qū)已經(jīng)停課了。所以，面對(duì)流感，分享三甲醫(yī)院醫(yī)生給出的6個(gè)真相，認(rèn)真看，別亂信不靠譜的偏方了！

真相一：退燒只是開(kāi)始

2025年的數(shù)據(jù)顯示，兒童流感相關(guān)性腦?。↖AE）和爆發(fā)性心肌炎病例顯著上升。

這些能要人命的并發(fā)癥，都是在退燒后才開(kāi)始爆發(fā)的，而且致死率很高。

所以，別覺(jué)得退燒了，就沒(méi)啥事兒了。發(fā)燒是免疫系統(tǒng)在戰(zhàn)斗，燒退了，病毒還在體內(nèi)興風(fēng)作浪，千萬(wàn)別大意，這只是開(kāi)始！

真相二：病情可能反復(fù)

這次的流感病毒格外兇猛，很難被百分百清除，哪怕你是按時(shí)、規(guī)范用藥，還是有可能會(huì)發(fā)展成其他呼吸道疾病，甚至造成臟器損傷。

所以，三天后復(fù)診，按醫(yī)囑復(fù)診，并密切觀察，一定要相信醫(yī)生的建議。

真相三：光吃藥可不夠

生病了肯定是要吃藥，但對(duì)抗這場(chǎng)戰(zhàn)斗真正的“兵力”，是自己的身體。

補(bǔ)水，尤其是發(fā)燒出汗的，必須補(bǔ)電解質(zhì)，娃不愛(ài)喝白開(kāi)水，可以遵醫(yī)囑服補(bǔ)液，或者是餃子湯、面條湯，都可以。

除此之外，還有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量，除了胃腸感冒以外，可以吃雞鴨魚(yú)肉，或者養(yǎng)樂(lè)多，幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更快恢復(fù)體力（建議遵醫(yī)囑）。

真相四：多睡覺(jué)

大寶和二寶這次生病，都是很能睡的那種，白天睡大半天，晚上照樣呼呼睡。醫(yī)生說(shuō)，多睡覺(jué)補(bǔ)充體力，千萬(wàn)別隨意叫孩子起來(lái)。

還有的家長(zhǎng)覺(jué)得，病好了就趕緊上學(xué)，不然跟不上了。但其實(shí)，好好休息幾天，身體才能徹底恢復(fù)，過(guò)早復(fù)課，反而可能讓自己病情反復(fù)，到時(shí)候影響的可能是整個(gè)班級(jí)。

多休息幾天，多睡會(huì)兒，天塌不了，考清北也不差這兩天。

真相五：中老年人更要警惕

年齡越大，免疫力越低，被感染后發(fā)展成重癥的風(fēng)險(xiǎn)，也就越高?，F(xiàn)在的流感，不是你扛一扛就能過(guò)去的。

盡早發(fā)現(xiàn)，全面檢查，按時(shí)用藥。萬(wàn)一你倒下了，還有老的、小的，怎么辦呢？

真相六：預(yù)防流感很簡(jiǎn)單

你有沒(méi)有用過(guò)熏醋、噴消毒水來(lái)預(yù)防流感？其實(shí)這些操作，只是在緩解心理焦慮，一點(diǎn)用處也沒(méi)有，真正的預(yù)防措施只有三條：

√ 出門(mén)戴口罩，尤其是人多的地方。

√ 飯前便后洗手，洗手液搓夠20秒以上。

√ 保持通風(fēng)，每天2—3次，每次30分鐘左右。

朋友圈、網(wǎng)絡(luò)上的那些“秘方”，還是別亂信了，不是制造焦慮，就是浪費(fèi)物質(zhì)，這三點(diǎn)才是關(guān)鍵！

枕邊育兒寄語(yǔ)：

沒(méi)想到這篇會(huì)寫(xiě)這么長(zhǎng)，我現(xiàn)在想請(qǐng)大家認(rèn)真思考一個(gè)問(wèn)題：如果下次家人或者本人得了流感，退燒了，會(huì)選擇立即回歸正常生活嗎？你對(duì)這次流行感冒，還有什么想要說(shuō)的，評(píng)論區(qū)告訴我吧！