北京
還在為“起床靠毅力、上課靠咖啡、下課靠躺平”而憂傷嗎？大連東軟信息學(xué)院體育課重磅升級，集結(jié)了八段錦、康養(yǎng)小常識(shí)、素質(zhì)訓(xùn)練和活力拓展四個(gè)模塊強(qiáng)勢來襲，打造兼具傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代科學(xué)的健康課堂，受到廣大學(xué)生的歡迎。
源自宋代的“頂流養(yǎng)生操”八段錦在校園火出圈。體育課堂上，老師不僅教授八段錦的動(dòng)作，還會(huì)講解每式動(dòng)作的簡單的醫(yī)理知識(shí)，讓同學(xué)們知其然，也知其所以然。
體育課還增加了“康養(yǎng)小常識(shí)”內(nèi)容。老師會(huì)給學(xué)生講解康養(yǎng)小常識(shí)，讓同學(xué)們收獲滿滿。
體育課的身體素質(zhì)練習(xí)環(huán)節(jié)，除核心訓(xùn)練、有氧慢跑、柔韌拉伸等科學(xué)系統(tǒng)練習(xí)外，老師們還提出“健康周練”“養(yǎng)生KPI”等小任務(wù)，督促提醒同學(xué)們保持鍛煉。
未來學(xué)校將繼續(xù)推出更多“又養(yǎng)又燃”的體育課程，不斷激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。
半島晨報(bào)、39度視頻記者辛敏娟
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
新民周刊
