河北
仲冬時(shí)節(jié)，這菜再貴也要買，“天然的葉酸”含量高，女人要常吃！
大自然中含有“天然葉酸”的食材有很多，下面挑選了幾種，菜譜也一并貼出來(lái)了，女人要常吃！
1.蘆筍
蘆筍炒蝦仁
2.西蘭花
蒜蓉西蘭花
3.茼蒿
茼蒿拌豆腐
4.油菜
雞蛋炒油菜
5.西紅柿
番茄炒雞蛋
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