圖文 朗誦 | 荷香

最近，大王在視頻號上每天直播，歡迎花園的大家來關(guān)注大王視頻號，預(yù)約每天清晨5點(diǎn)的直播，大王2021年的目標(biāo)是和1000個(gè)小伙伴一起早睡早起，鍛煉、畫畫、冥想、閱讀，過上愛自己、做自己，努力得毫不費(fèi)力的人生。

大王晨課隨記 2021.4.21

這些是早上大王在晨課里說的話，它們像溫柔而閃光的葉子，飄呀飄呀，飄到我們的心里，長出新的芽。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

讀書內(nèi)容

--《自己的元素》9月6日

魚不會(huì)在水中溺斃，鳥不會(huì)在空中跌落，上帝所造的一切必活在屬于自己的自然里。

--- 德博的梅哈堤

中世紀(jì)德國某一偏遠(yuǎn)角落，一位善于內(nèi)省的先知領(lǐng)悟了這份智慧：活在自己的自然元素里，是最能促進(jìn)內(nèi)在健康平和與喜樂的道路。

他舉的例子發(fā)人深省，把魚兒拋上空中，而把鳥兒扔進(jìn)水里，結(jié)果會(huì)如何？

可以想見若不能屬于自己的元素會(huì)有多少危害。當(dāng)然魚兒跟鳥兒的歸屬之處顯而易見，人類卻不是如此。

身為人的祝福及挑戰(zhàn)之一，是要發(fā)掘上帝給我們的本質(zhì)是什么。

這并不是一種崇高卻抽象的追尋，而是必要的內(nèi)在活動(dòng)。

唯有活在屬于自己的元素中，才可能無憂無慮的發(fā)展茁壯。

只有人這種生物，能夠溺水了還一邊工作，要從天空墜落了，還一邊折衣服做家事，所以我們更應(yīng)該知道，找到讓自己真正活起來的元素是多么重要的事。

我青少年時(shí)期的掙扎，至今歷歷在目。母親希望我能夠當(dāng)律師，父親期許我成為建筑師，我卻知道自己必須成為詩人，因?yàn)閷懺妿Ыo我真正的生命。

只有好朋友維克了解我這份想法，維克自己正為了考進(jìn)醫(yī)學(xué)院預(yù)科而拼命念書，有天忽然明白自己必須當(dāng)一個(gè)種花的人不可，因?yàn)楹突ǘ湟黄鸸ぷ?，能夠帶給他真正的生命。

重點(diǎn)并不在于詩人，花匠，律師或建筑師，重點(diǎn)是一旦發(fā)現(xiàn)自己所愛，就能觸碰到靜候在所有職業(yè)底下的真正生命力。

如果你感受到了活力及興奮，如果你頭一次覺得生命正在進(jìn)行，也許你就距離上帝賜予你的本性不遠(yuǎn)了。

享受我們正在做的一切，那喜悅并不是外加的特色，而是標(biāo)記了健全內(nèi)里的記號。

練習(xí)

靜靜坐著，吸入上帝賜予的本能，他跟你很近，像空氣跟鳥一樣近。

吸氣想一想自己必須投入怎樣的事，才能感受到自己的真實(shí)本能。

不管現(xiàn)在的職業(yè)為何，你該如何在日常生活中更成為真實(shí)的自己。

在這一天當(dāng)中投入一件事，它能讓你觸碰到屬于自己的真實(shí)。

大王語錄

【瑪雅印記】光譜的黃星星

【關(guān)鍵詞】美 放下 蛻變

·天地有大美而不言，真正的美是大美，很多人陷入小我的美，糾結(jié)很多，不過糾結(jié)美也是美的一種，并沒有對錯(cuò)好壞。

·每個(gè)事物都是不同的，它只是不同而已，他們沒有可比性，你覺得好就OK，別人是別人的權(quán)利，別人有別人的選擇權(quán)。

·所謂大美就是自然，它是生命之美，尊重之美，存在之美，多元之美，接納之美，不是二元對立的。

·今天是一個(gè)放下的頻率，就是要放下個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)，我們原本不同，怎么可能一刀切？怎么可能有標(biāo)準(zhǔn)？在我這里從來沒有標(biāo)準(zhǔn)。就包括畫畫啊，以前老師教畫畫的時(shí)候，講究色彩搭配、比例，你最好配一個(gè)什么什么，我都是一通亂畫，隨便配。我們是存在本身，每一個(gè)生命都是獨(dú)一無二的的，沒法去比較。

·當(dāng)你們?nèi)ヂ牭矫總€(gè)人背后他真正所經(jīng)歷的生命故事時(shí)，你就不會(huì)有任何的評判。生命各有經(jīng)歷，它自有他的狀態(tài)，他曾經(jīng)到底發(fā)生了什么才會(huì)是現(xiàn)在的樣子？沒有任何理由、任何尺子、任何尺度可以量。隨喜，尊重就好，高興就好。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

·我對自己沒什么期待的，下一刻可能我就變了。

·我們過去的教育是什么？缺少對生命真正的尊重，生命和生命之間它其實(shí)是一個(gè)能量的流動(dòng)，是一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，就是看到那個(gè)靈魂原來還可以這樣子。我覺得真正的教育是一件細(xì)水長流、靜待花開的事兒，但我們過去的教育帶著一種功能性，是急功近利的。

·生命永遠(yuǎn)在流動(dòng)，永遠(yuǎn)在追尋，永遠(yuǎn)在探索，是奔流不息、生生不息的。

·池塘是他的安全范圍，是他的安全舒適區(qū)，但是呢，他同時(shí)可以慢慢的打開一點(diǎn)點(diǎn)就可以變成一條小溪，慢慢流動(dòng)。

·我們在學(xué)習(xí)看到真實(shí)、真正的自己，天上地下唯我獨(dú)尊是什么？先有我，有了我才有無我，從無到有從有再到無。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

·無時(shí)無刻不在創(chuàng)造，無時(shí)無刻不在更新，我們要隨著生命的本身去創(chuàng)造，去動(dòng)手，去綻放，去歌唱，自然的、自由的、自在的流淌。而不是你喜歡吃香蕉，喜歡吃蘋果，就覺得那個(gè)菠蘿不好吃你就不去嘗試了，你就失去了嘗試。

·你去聽那些聽風(fēng)吹過的樹葉，水怎么樣流過那片石頭，然后會(huì)碰到什么石頭，可能它會(huì)繞過什么樣的彎，然后又碰到一根水草的時(shí)候，它又是有什么樣的？就是這些細(xì)微之處，所以為什么我能在一個(gè)水里面拍出太陽系，銀河系宇宙，就是因?yàn)槲业倪@一塊是感官完全展開的。

·自然的樣子，真實(shí)的樣子，才是最生動(dòng)的，最活潑的，最充滿著活力的。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

·萬物之間非常奇妙的故背后是非常清晰的，但是呢，很多人之所以沒看到是因?yàn)槟銈儧]有體驗(yàn)過，就是說，因?yàn)槟銈兊氖澜缣?，沒有真正的走出去。整天就在自己的小小窩里面，小情緒里面，這種糾結(jié)來糾結(jié)去的。

·每一個(gè)發(fā)生，它不是無緣無故的，一切都是安排，為什么會(huì)安排那個(gè)事情發(fā)生來讓你引起這些情緒，引起這些反應(yīng)，都是讓你學(xué)習(xí)的。

·我們整個(gè)造物天地所造的一切，他是必然活在屬于自己的自然里，這個(gè)是一個(gè)非常100%的事實(shí)啊，每個(gè)人他都活在自己的自然節(jié)律里，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)季節(jié)他的特征是不一樣的，但這些事物又在同時(shí)存在，只要你們真正的觀察過，實(shí)際上是一個(gè)片刻，它都包含著完整的春夏秋冬。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

·每一個(gè)片刻都是完整的，每一個(gè)瞬間它都是完整的。完整的生老病死，你身上的細(xì)胞幾百萬的細(xì)胞隨時(shí)在運(yùn)作在變化。

·一定要看到，活在屬于自己的自然里，而每個(gè)生命也是不一樣的，每一個(gè)生命有它的自然節(jié)奏。

·真正的自律就是自然的規(guī)律，你要去追尋你自己內(nèi)在節(jié)奏的自然規(guī)律。

·按照某種尺子量的時(shí)間是不存在的，24小時(shí)是個(gè)假象，所以每一個(gè)片子都是完整的，時(shí)間是可以變長的，時(shí)間是無限的。

大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》

同學(xué)們的金句

藍(lán)手藝術(shù)手工坊：

“我也是，小時(shí)候有人夸我我就生氣，因?yàn)槲覌屢恢闭f我丑，我以為別人諷刺我?！?/p>

顏春仙（田園）：

“從小到大，迷之自信，要建立內(nèi)在的價(jià)值評價(jià)體系。天地有大美而不言，人是萬物之靈，美是自然而然地存在。真正的美沒有二元對立?！?/p>

包昀諾：

“生命與生命沒法比較，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的存在。生命需要尊重它自有的狀態(tài)。”

歡迎小伙伴們關(guān)注大王的微信直播號“荷香點(diǎn)大王”，每天早上5點(diǎn)跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。

筆記文字整理：POYO/姚丹

編輯排版：妙妙妙啊

巡山記自由藝術(shù)課堂

從零基礎(chǔ)開始，用繪畫愛上自己

扎根當(dāng)下 自由生長

花園時(shí)代 人人綻放

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所以，同學(xué)們，你們都做好準(zhǔn)備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因?yàn)槲以谟^察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內(nèi)心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識(shí)深深埋在潛意識(shí)里，需要被看見、被釋放、被表達(dá)和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會(huì)病。

巡山記是一個(gè)教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

和萬物相遇，做真實(shí)自己

你想知道這里面的故事嗎？

你對這個(gè)體系好奇嗎？

邀請你和我一起

通過畫畫去愛上自己和世界

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欄目簡介：時(shí)光山坡

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