圖文 | 荷香

前兩天，身在上海的好朋友沐希跟我說，大王，最近身處上海疫情的漩渦中心，很多人體驗到眾多信息交織，身心不安，在這樣的特殊時期，我們能不能做點什么，通過我們的自由畫畫去陪伴她們呢？

我立刻回答她，可以啊，把“21天像孩子一樣畫畫”的體驗課，設置成公益，開始我們商量，針對封控城市和特殊行業(yè)的伙伴吧，可幾個人說著說著，就變成了，所有人，管它封不封的，只要愿意，只要想體驗，都可以。

我特別感恩，有一群這么有愛的伙伴，可以提出這么棒的想法，去分享，去推廣，拿出自己的時間和愛無條件在群里，服務每一個新來的同學。

于是，有了我們這次的“心靈守護·自由畫畫陪伴營”。

是的，我們這次公益開放的陪伴營，沒有任何限制，全免費，只要你愿意試試，就可以加入我們，一起畫畫，探索自己，看見自己，相互照見，相互陪伴。

時間：4.23日中午13:20開營

掃描圖片二維碼，添加小助理入群

每個人，其實都在結實、認真、用力的地走在自己生活的路上。有時，人與人因相似而產生交集、驚喜，感受與感受瞬間被打通。

這就是陪伴的重要吧。

讓我們知道，自己并非孤單一人，自己的感受，還有人也在類似的體驗著，或許可以借由她的經驗，來協(xié)助自己，照見自己。

當然，有時，感受與感受也很不相同，如同隔著玻璃，看見卻不相通。卻可以拓展我們的眼界和意識，原來，還有這么不同的人、不同的感受、不同的視角呀，讓我們也會逐漸放下對感同身受的執(zhí)念。

不能感同身受，是一件平常事，但即使是在各自體會的地平線上，卻也豐富了自己的認知維度。

我們和身邊的萬物相處，與感受自我生命是一樣的，越感受，越會漸漸融為一體。

大部分時候，人間處處是鬧市，車水馬龍，難掩喧囂，難敵噪聲。特別是這幾年，尤其如此。外界風暴陣陣，整個世界都處于巨大的變革之中，越來越發(fā)現(xiàn)，事情失去掌控，未來變成真正的未知，這種時候，個人顯得渺小而無力。

但總有一些自然事物，會以它獨有的清涼，讓人沉靜下來。就像一到春天，萬物會蘇醒過來，該開花開花，該播種播種。

“是藥，不是止血貼，是輕風般的慰藉”黑塞的一句詩。

比如畫畫，比如讀書，比如瑜伽，比如歌唱，總有那么一件事，像一味心藥，引領我們回歸自己內心，入心才會打開心，才會慢慢定下來，一點點生長。

希望在我們的陪伴營中，我們可以通過畫畫，學會和自己相處，表達自己，流動自己，通過每個伙伴的相互慰問和看見，照見自己，去感受一份溫暖、誠意、真實和愛。

和很多人在一起時，也不失自己，依然能聽到自己的心跳，清晨的鳥鳴，午后的陽光。

封閉在一方小屋中，一個人獨處也好，一家人在一起也好，借由網絡，借由畫畫，借由一群人，也會體驗到寥落中的澄凈平和，身體被“圈禁”起來的時光，卻焠煉出靈魂的自由與坦蕩，甚至與內在的山川星辰，空寂曠美共振。

活在歡喜與哀愁并存的世界里，即使意外頻頻，問題依然存在，但花總在開，生活還是會繼續(xù)，太陽照常升起。

祝福我們，回到平靜簡單的生活中，一呼一吸，一粥一飯，一花一草，一筆一劃，會告訴你生命的意義和價值，日常生活在閃閃發(fā)光，無論我們是流云花朵、璀璨星光，還是不起眼的石頭。

每天，我們所透過活著面對和體驗的日月往來、人生起伏，都是永不重復的經歷和寶藏。

所有的片刻構成一個獨一無二的生命。

在普通的煙火氣中，也可以確認彼此存在的溫暖可愛，這是一份陪伴的珍貴。這是一次真誠的邀請，歡迎你們，我親愛的小伙伴們。

生命的目的只是生命本身，是此刻當下，它無法言說，因為一切都是自由出入，自然生長發(fā)生，有無數無限的因緣和合。但要記得啊，在任何時候，都不失去幸福快樂和愛的能力。

歡迎你們到來，看這份因緣際會，會創(chuàng)造怎樣的發(fā)生？

我們透過畫筆，會遇見怎樣的自己？

具體介紹看這里：

巡山記自由藝術課堂

從零基礎開始

用繪畫愛上自己

扎根當下 自由生長

花園時代 人人綻放

詳情點擊下方鏈接，了解課程具體內容和報名方式

所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。

巡山記是一個教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

和萬物相遇，做真實自己

你想知道這里面的故事嗎？

你對這個體系好奇嗎？

邀請你和我一起

通過畫畫去愛上自己和世界

向萬物和你道晚安：）

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欄目簡介：時光山坡

原創(chuàng)隨筆、散文、小說、詩歌、囈語、童話、故事、書信、攝影等。

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