3月3日是全國愛耳日

耳朵作為人體重要的器官之一

發(fā)揮著舉足輕重的作用

造成聽力損失的原因有哪些？

不同群體如何保護(hù)聽力？

耳朵掏得越勤越好嗎？

這些知識(shí)你需要知道

超15億人聽力受損

出現(xiàn)這些情況要注意

2021年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界聽力報(bào)告》顯示，全球有五分之一的人聽力受損，影響超過15億人。在日常生活中，耳朵會(huì)由于噪聲、疾病、外傷等多種因素的影響，造成不同程度的聽力損失。

哪些原因會(huì)造成聽力損失？

造成聽力損失的原因，既可能是先天性的，也可能是后天性的。其中，后天性原因可能導(dǎo)致在任何年齡段發(fā)生聽力損失。腦膜炎、麻疹和腮腺炎等傳染病，慢性耳部感染，耳內(nèi)積液（中耳炎），大量噪聲、高音量長時(shí)間使用個(gè)人音響設(shè)備等，都會(huì)造成后天聽力損失。

聽力下降的具體表現(xiàn)有哪些？

• 接聽電話時(shí)，經(jīng)常覺得聽不清楚；

• 多人同時(shí)說話時(shí)，經(jīng)常聽不清他們的講話內(nèi)容；

• 有人總抱怨你把收音機(jī)或電視的音量開得太大；

• 覺得別人說話似在嘟囔或含混不清；

• 常常會(huì)答非所問，經(jīng)常誤聽、誤解別人說的話；

• 除非距離很近，否則不能聽到電話聲或門鈴聲；

• 感到耳朵有悶塞感，頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴）。

出現(xiàn)以上情況，說明聽力可能已經(jīng)受到損傷，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

如何保護(hù)聽力？

對(duì)兒童而言，聽力損失會(huì)影響語言發(fā)育；對(duì)中青年而言，聽力損失會(huì)影響就業(yè)和溝通；對(duì)老年人而言，聽力損失會(huì)導(dǎo)致社會(huì)隔離感和認(rèn)知功能下降等。那么，該如何保護(hù)我們的聽力？??

• 新生兒如何保護(hù)聽力？

新生兒出生后未通過聽力篩查的，要在3個(gè)月內(nèi)接受相應(yīng)聽力學(xué)及其他醫(yī)學(xué)評(píng)估，以明確診斷。確診為永久性聽力損失者，要在6個(gè)月內(nèi)接受干預(yù)。

• 中青年如何保護(hù)聽力？

現(xiàn)在很多中青年經(jīng)常使用耳機(jī)聽音樂、玩游戲等，應(yīng)避免長時(shí)間使用耳機(jī)，否則可能會(huì)對(duì)耳部造成刺激，從而引起聽力減退。同時(shí)還需要注意避免在噪聲過大的環(huán)境中停留時(shí)間過長。

• 老年人如何保護(hù)聽力？?????

隨著年齡增長，老年人的聽覺器官功能會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變。老年人聽力下降的早期識(shí)別和干預(yù)很重要，這也是唯一有可能阻止老年癡呆發(fā)生的環(huán)節(jié)。因此，要定期進(jìn)行聽力檢查，必要時(shí)佩戴助聽器。

此外，助聽器的驗(yàn)配流程也非常重要，它確保了助聽器能夠有效適應(yīng)患者的個(gè)人聽力需求，從而實(shí)現(xiàn)最佳的聽力輔助效果。

保護(hù)聽力的誤區(qū)有哪些？

專家介紹

在使用助聽器設(shè)備和耳機(jī)設(shè)備時(shí)

有很多需要注意的事項(xiàng)

下面這兩大誤區(qū)請(qǐng)務(wù)必繞開

• 誤區(qū)一：不分左右耳的助聽器可以買

醫(yī)生表示，正常情況下，兩個(gè)耳朵聽力是不完全一樣的，何況聽力損失患者。真正專業(yè)驗(yàn)配的助聽器一定要分左右耳，兩個(gè)助聽器不能對(duì)調(diào)。

• 誤區(qū)二：骨傳導(dǎo)耳機(jī)比其他耳機(jī)更護(hù)耳

實(shí)際上，無論是大耳機(jī)、入耳式還是骨傳導(dǎo)耳機(jī)，使用時(shí)都需遵循“三個(gè)60”原則↓↓

音量要小于最大音量的60%

連續(xù)戴耳機(jī)時(shí)間不超過60分鐘

本底噪聲（周圍環(huán)境噪聲）不超過60分貝

耳朵掏得越勤越好？

如何正確清理耳朵？

很多人喜歡掏耳朵，也很享受掏耳朵的過程，從耳朵里掏出的耳垢，其實(shí)是耳朵內(nèi)的分泌物，醫(yī)學(xué)上稱為“耵聹”。對(duì)于耵聹，真的是掏得越勤、越干凈越好嗎？

耳朵并非掏得越勤越好

醫(yī)生表示，耵聹有保護(hù)耳朵和殺菌的作用，清理耳朵要有度。經(jīng)常掏耳朵會(huì)導(dǎo)致皮膚血管增生，使其通透性下降，容易患病。此外，掏耳朵的工具如果不干凈，還會(huì)人為種植細(xì)菌，甚至讓真菌長在耳道里。所以，清理耳朵一定要注意。???????????

如何正確清理耳朵？

醫(yī)生表示，如果突然覺得兩只耳朵的聲音不一樣，或者感到耳朵特別堵，耳朵里有硬物自己又取不出來，這時(shí)需去醫(yī)院清理。

如果兩邊聲音沒有異常，一般情況下，耵聹無需干預(yù)。尤其是年輕人好動(dòng)，吃東西較用力，咀嚼、下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，都能讓耵聹自動(dòng)排出。

來源：央視一套微信公眾號(hào)、《朝聞天下》《生活圈》

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