別人提出一個要求，你不帶猶豫就立刻去完成；

別人需要你幫忙，你沒有遲疑，立刻去幫忙，哪怕對你來說也很麻煩。

你對誰都掏心掏肺，你對誰都問心無愧，你對誰都不會拒絕；

接受別人的要求，無條件幫別人，到頭來，你發(fā)現(xiàn)自己好像什么也沒得到。

贊美，只是當(dāng)時的；

當(dāng)你提供了自己的價值，完成了這場“單方面的交易”后，你們的關(guān)系似乎就停頓了。

當(dāng)你遇到了麻煩，需要別人來反饋你的時候，你發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)接受你恩惠的人，沒幾個出現(xiàn)的。

無論在男女關(guān)系里還是在社交中，老好人的社交成本都是很高的。

你的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你得到的反饋，這中間的落差，就會變成你的焦慮內(nèi)耗。

人不是機(jī)器。

或者說機(jī)器日夜不休，加班加點忙碌，保養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r下也會罷工；

人不斷付出，不斷提供成本，卻得不到該有的反饋，也會有情緒反撲。

-01

你付出越多，內(nèi)心的期待也越多

很多人在兩性關(guān)系中，會這樣安慰自己：

“我愛TA，我愿意為TA付出一切，這是我自愿的，我認(rèn)為值得”。

這種自發(fā)的，心甘情愿的付出，是有時限的。

或許3個月，或許半年，或許1個月也用不了；

當(dāng)你始終得不到對方的反饋，你的初心就動搖了。

你會想：

“憑什么啊，為什么一直都是我付出啊，為什么你視而不見，不給我反饋呢？”

你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)嚷著多么愛，付出太多的人，關(guān)系結(jié)束后的怨恨也會無窮大。

因為期待，就是憤恨的前提。

當(dāng)你為某個人付出，卻沒有得到對方最基本的尊重和反饋，你的期待就放大了；

你的期待高，反饋低或者得到了零反饋，你的憤怒就變大了。

哪怕你對TA感情再深，哪怕你們關(guān)系再好，都是如此。

有句話叫：親兄弟明算賬。

夫妻，兄弟姐妹，穿一條褲子長大的發(fā)小朋友。

這些，算是你這輩子身邊最親近的人了。

但那又如何？

當(dāng)你們的關(guān)系，始終都是你在付出，你出力，出錢，出情緒價值，對方就把你當(dāng)苦力，當(dāng)牛馬；

不給你任何反饋，沒有任何感謝，就視為理所應(yīng)當(dāng)。

你憤怒嗎？

你難過嗎？

你內(nèi)耗痛苦嗎？

所以，關(guān)系從來都不看你們的身份，而是看付出與反饋，看經(jīng)營的智慧。

你跟聰明人相處，任何時候都不覺得累，因為聰明人都擅長反饋；

你跟笨人交往，就算你智慧再高，對方也會把你磨得沒脾氣。

-02

當(dāng)你付出多了，別人就不珍惜你了

父母與子女之間：

如果父母事無巨細(xì)操心孩子的一切，包辦孩子的一切，壓抑孩子的天性，自主性；

這在父母眼里，是自我感動，父母會到處宣揚(yáng)自己的辛苦和偉大。

可在孩子看來，這是一種變相的精神削弱和剝奪。

久而久之，孩子就失去了主體性，失去了獨立生活的能力。

男女之間：

當(dāng)你付出太多，對方一個眼神，一個動作，一個表情，你就理解TA的需求；

時間久了，對方就會覺得，你是一個趁手的工具人，而不是具有激情的愛人。

朋友相處：

你隨叫隨到，你辦事靠譜，你不會拒絕，你得到的也只是場面上的感謝；

飯局結(jié)束，你依舊不在對方心中。

你跟任何人的關(guān)系本質(zhì)，都是雙向的。

你走向?qū)Ψ剑瑢Ψ揭沧呦蚰?，這才叫雙向奔赴；

對方不緊不慢往前走，你在后面赤腳追，這就是單方面的關(guān)系。

掏心掏肺，毫無保留的付出，并不適合一段關(guān)系；

從另一個角度講，你的過度付出，也會給對方造成一種“壓力”。

對方?jīng)]有參與感，沒有決定權(quán)，跟不上你的節(jié)奏；

時間久了，對方就麻木了，也沒有想為你付出，給你反饋的念頭了。

持續(xù)被付出，被照顧，被關(guān)注的一方，也會產(chǎn)生羞恥感，愧疚感；

如果對方是一個內(nèi)心自卑的人，TA甚至?xí)⒛愕母冻?，看成是你對他的嘲諷。

這種喚醒對方愧疚的關(guān)系，同樣會加速你們的關(guān)系破裂。

甚至，當(dāng)你的條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對方；

你對TA的每一次付出，都會讓TA感覺你是在炫耀，在打擊，在暗諷他。

這不僅會喚醒他的憤怒，羞恥，還會讓極端的人，產(chǎn)生恨意。

掏心掏肺的人，常常是這幾種狀態(tài)：

第一：自我價值感低，通過討好，換取別人對自己的關(guān)注。

第二：對誰都熱情，對誰都很在意，性格如此。

第三：通過大量付出，逼著對方給自己更多的反饋。

無論哪一種狀態(tài)，單方面，大量付出，都不利于關(guān)系的走向。

話題：

經(jīng)營感情，你會掏心掏肺嗎？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識。