近日，由中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)指導(dǎo)、中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)文體康旅與慢病管理分會(huì)主辦、北京愛(ài)風(fēng)尚科技有限公司承辦的中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)文化體育健康大會(huì)，在陜西省寶雞市成功舉辦。來(lái)自寶雞各區(qū)縣 20 余支舞蹈團(tuán)隊(duì)的近400名銀發(fā)舞友，以兼具運(yùn)動(dòng)健康與地域特色的舞蹈表演，展現(xiàn)了西北地區(qū)銀發(fā)人群的健康活力與精神風(fēng)貌，一同傳遞健康生活理念。

“中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)文化體育健康大會(huì)最具特色的形式就是構(gòu)建了“線上云課堂 + 線下沉浸式展演”的創(chuàng)新模式?！敝袊?guó)老年保健協(xié)會(huì)文體康旅與慢病管理分會(huì)主任委員林偉接受采訪時(shí)說(shuō)道，“云課堂數(shù)字化教學(xué)讓‘健康舞’成為連接全國(guó)銀發(fā)群體的紐帶，廣場(chǎng)舞者正以‘健康使者’身份踐行著新的健康生活方式。當(dāng)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法融入廣場(chǎng)舞日常鍛煉，銀發(fā)群體所展現(xiàn)出的活力就是對(duì)‘健康老齡化’的最佳實(shí)踐。未來(lái)，協(xié)會(huì)計(jì)劃三年內(nèi)在全國(guó)百城千縣開(kāi)展文化體育健康大會(huì)，以“云課堂數(shù)字化教學(xué)”形式打破時(shí)空壁壘，讓千萬(wàn)銀發(fā)人群通過(guò)云課堂共學(xué)共跳，為健康中國(guó)戰(zhàn)略與積極老齡化社會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)廣場(chǎng)舞人群的力量?！?/p>

這次由清華大學(xué)藝教中心邢高熙教授編創(chuàng)的“風(fēng)尚健康舞”，是風(fēng)尚云課堂推出的首個(gè)作品。這支舞蹈巧妙融合太極拳 “云手舒展” 的圓融、五禽戲 “猿摘” 的靈動(dòng)、八段錦 “兩手托天理三焦” 的舒展，以及易筋經(jīng)的調(diào)理拉伸動(dòng)作，將傳統(tǒng)養(yǎng)生功法與現(xiàn)代廣場(chǎng)舞韻律創(chuàng)新結(jié)合，通過(guò)”風(fēng)尚好課“云課堂平臺(tái)形成標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)體系。寶雞活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，近400名舞者整齊列隊(duì)，共同演繹“風(fēng)尚健康舞”，舞友們時(shí)而以 “白鶴亮翅” 的招式劃出優(yōu)美弧線，時(shí)而用廣場(chǎng)舞的動(dòng)感步伐詮釋健康生活的內(nèi)涵，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧在現(xiàn)代舞步中煥發(fā)新生。

“這健康舞動(dòng)作舒展又好學(xué)，跳完渾身暢快，和姐妹們一起跳舞的日子太開(kāi)心了！” 來(lái)自寶雞金臺(tái)區(qū)的王阿姨笑著分享道。“你看我現(xiàn)在能輕松完成這個(gè)‘猿摘’動(dòng)作，自從跳了‘風(fēng)尚健康舞’肌肉酸痛和關(guān)節(jié)都緩解了好多！” 來(lái)自寶雞渭濱區(qū)的劉阿姨一邊演示五禽戲中的經(jīng)典動(dòng)作，一邊展示健康舞帶來(lái)的身體變化。在此次中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)文化體育健康大會(huì)活動(dòng)中，像劉阿姨這樣通過(guò)健康舞改善身體機(jī)能的案例不勝枚舉。風(fēng)尚健康舞中融合的太極拳云手動(dòng)作可增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，八段錦的呼吸吐納能提升心肺功能，其科學(xué)編排對(duì)中老年常見(jiàn)的肩頸僵硬、下肢乏力等問(wèn)題具有顯著調(diào)理效果。

本次大會(huì)在陜西寶雞成功舉辦，充分展現(xiàn)了西北革命老區(qū)銀發(fā)群體積極向上的生活態(tài)度?！拔捏w康旅 + 慢病管理” 的全新模式，標(biāo)志著我國(guó)銀發(fā)健康服務(wù)邁入 “場(chǎng)景化、多元化、體驗(yàn)化” 的新階段。隨著 “健康舞” 概念的提出，廣場(chǎng)舞這一擁有 3 億銀發(fā)人群的群眾運(yùn)動(dòng)正迎來(lái)全面升級(jí)，通過(guò)云課堂形成了 “云課堂直播教學(xué)、線下健康舞展演、傳統(tǒng)養(yǎng)生文化傳承” 的良性生態(tài)。

中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)文化體育健康大會(huì)已在海口、杭州、延安、西安、寶雞成功舉辦，未來(lái)將持續(xù)在全國(guó)開(kāi)展系列活動(dòng)，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化“風(fēng)尚健康舞”教學(xué)、百城千縣的展演匯演、健康知識(shí)普及、養(yǎng)生文化傳承等形式，為銀發(fā)人群提供可感可及的健康服務(wù)，推動(dòng)我國(guó)健康養(yǎng)老事業(yè)邁向更廣闊的未來(lái)。