三伏天一到,這天氣就跟下了火似的,又悶又熱,走兩步就一身汗。老祖宗早就說過,三伏是一年里 “陽氣最盛、濕氣也最重” 的時候,就像一口大蒸鍋,把人裹在里頭。按中醫(yī)的說法,這時候咱們身體里的陽氣會往外跑,毛孔也張得大大的,就怕熱邪、濕邪趁機鉆空子。
這話聽著好像跟咱們普通人關(guān)系不大,頂多是覺得 “熱得難受”。但對癲癇患者來說,這里頭的門道可就深了。你可能會說,不就是出出汗嗎?天熱出汗不是挺正常的?可偏偏就是這 “出汗” 的事兒,在三伏天里要是沒弄對,對癲癇患者來說可能就是個不小的麻煩。為啥這么說?這背后藏著的講究,可能比你想的要重要多了。
三伏天的重要性,在中醫(yī)眼里遠不止 “熱” 這么簡單。《素問?四氣調(diào)神大論》有言:“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。”三伏恰是 “天地氣交” 最盛時,陽氣浮于外而根氣內(nèi)虛,濕氣蒸騰如霧露,形成 “陽浮于上,濕蘊于中” 的特殊氣候。此時人體氣血運行隨陽氣外浮而加快,但若調(diào)攝不當(dāng),外邪易乘虛而入,這對癲癇患者而言,更是 “牽一發(fā)而動全身” 的關(guān)鍵期。
中醫(yī)認為,癲癇病機多與 “風(fēng)痰內(nèi)擾、神機失用” 相關(guān),而三伏天的氣候特性,恰好與這一病機形成 “共振”?!督饏T要略》提及 “病痰飲者,當(dāng)以溫藥和之”,可見痰濕為患本就難纏,三伏天的 “濕邪黏滯” 會加重體內(nèi)痰濁,若再遇 “熱邪引動肝風(fēng)”,便如 “風(fēng)助火勢”,極易擾動心神。清代名醫(yī)葉天士在《臨證指南醫(yī)案》中也指出:“夏暑發(fā)自陽明,最易劫津動風(fēng)”,而癲癇患者多有 “津液虧耗、肝風(fēng)易動” 的體質(zhì)偏頗,三伏天的 “暑熱耗氣” 恰是誘發(fā)隱患的 “推手”。
那么癲癇患者如何在這段時間安度并改善狀況?首重 “固護陽氣,勿使外泄太過”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》強調(diào) “春夏養(yǎng)陽”,并非要暴曬取陽,而是避免陽氣妄泄 ——比如大汗淋漓時不可驟入空調(diào)房,汗為心液,驟冷會使毛孔閉塞,陽氣郁于內(nèi),與濕邪相搏,易生 “郁熱”??稍诔科痍柟馊岷蜁r散步一刻鐘,借自然陽氣溫通經(jīng)脈,正午則需 “藏陽”,如《素問》所言 “無厭于日,使志無怒”,保持心神安寧。
其次要 “祛除濕邪,勿令盤踞”。脾主運化,若貪食生冷(如冰飲、涼菜),會損傷脾陽,致濕邪內(nèi)生??沙J吵窗妆舛?、茯苓粥,按揉足三里(《針灸大成》稱其為 “健脾要穴”),助脾運化水濕。若環(huán)境潮濕,可用艾葉煮水擦拭席子,借艾葉 “溫燥之性” 驅(qū)散濕邪,避免 “濕濁蒙竅”。
最后需 “調(diào)暢情志,勿使肝風(fēng)內(nèi)動”。三伏天 “心火易亢”,癲癇患者若急躁易怒,會引動 “肝火”,進而 “灼津為痰”。可每日靜坐片刻,默念《黃庭經(jīng)》中 “恬惔虛無,真氣從之”,或聽舒緩古琴曲,使 “肝氣條達”。若覺心煩燥熱,可用淡竹葉、蓮子心煮水代茶,清瀉心火而不損陽氣。
古籍雖古,其理常新。三伏天對癲癇患者而言,既是 “考驗” 也是 “契機”——若能順時調(diào)攝,借天地陽氣助體內(nèi)痰濁消散、氣機調(diào)暢,便是 “冬病夏治” 的深意所在。
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