湖南
三伏天是小暑和立秋這中間，也就是全年中間最熱的這個(gè)天氣。
如果這時(shí)候我們借助溫?zé)岬牧α浚敲匆彩俏覀凃?qū)除體內(nèi)伏寒的最佳時(shí)機(jī)。
它適用于比如說冬天容易發(fā)作的支氣管哮喘，慢性氣管炎、慢阻肺和過敏性鼻炎以及反復(fù)的感冒，那么同樣也適合于一些我們中醫(yī)來判斷是陽虛的人群。
對(duì)于冬病夏治的治療方法，我們有很多種。最耳熟能詳就是三伏貼，比如說經(jīng)絡(luò)的拍打，穴位的按摩，或者是用艾灸，泡腳的辦法都屬于冬病夏治的一種基本方法。
在飲食上也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)一些溫陽的食物，比如說羊肉、牛肉、雞肉，還有胡椒煲豬肚等等。這些既可以溫陽，補(bǔ)我們的陽氣，還可以補(bǔ)足我們的正氣。
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