“劉老師，我得了強(qiáng)迫障礙，并且有強(qiáng)烈的抑郁傾向。我很痛苦，不知自己該怎么辦？”

“我覺得自己有問題，在網(wǎng)上根據(jù)上面的測(cè)試題判斷的。我才15歲就得了這樣的心理障礙，未來還有什么意思?！?br/>

這樣的對(duì)話在我的咨詢中經(jīng)常遇到的開場(chǎng)白。

社會(huì)各界對(duì)青少年的心理問題一下子重視起來，這本是好事，我們這些心理干預(yù)的從業(yè)人員還沒有來得及歡欣鼓舞，就發(fā)現(xiàn)各家媒體對(duì)青少年中出現(xiàn)心理問題的百分比以“語不驚人死不休”的陣勢(shì)逐級(jí)攀升，青少年成了心理問題的高危人群，這不禁使我們擔(dān)憂。

作為咨詢師我每天接觸許多非常態(tài)學(xué)生群體，對(duì)青少年群體的宏觀了解和微觀咨詢使我對(duì)這些統(tǒng)計(jì)數(shù)字的取樣和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性持有不同的看法。

關(guān)注心理健康是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)，但夸大出現(xiàn)率不僅不可能提高人們對(duì)心理健康的認(rèn)同，反而會(huì)使許多人懼怕心理干預(yù)。

在這樣的暗示下，青少年生活在夢(mèng)想破滅的黑暗日子里，等待著更大的災(zāi)難向自己壓來。

誠然，生理上的巨大變化使青少年的心理也經(jīng)受著巨大的變化和沖突，情緒經(jīng)常處于劇烈的波動(dòng)之中，這是一個(gè)共同的問題。

又因?yàn)槊總€(gè)青少年的生活環(huán)境、性格特征、心理支持系統(tǒng)狀況各不相同，所以表現(xiàn)出來的情況也各有不同。

青少年面對(duì)這些強(qiáng)烈的心理沖突感到不知所措是很自然的，此時(shí)他們需要我們做的不是強(qiáng)化個(gè)別差異，而是客觀地指出共性特征，使青少年從焦慮中走出來，對(duì)他進(jìn)行正向暗示。

青少年生理上具有很強(qiáng)的成年人感，而心理發(fā)展的滯后，這使他們出現(xiàn)同一沖突，他們心目中的自我形象和現(xiàn)實(shí)中的自我有很大的出入，他們認(rèn)定自己是有問題的，此時(shí)的他們接受負(fù)向暗示的概率很大，他們甚至急于確認(rèn)自己是有問題的，而網(wǎng)上的測(cè)試題則擺出一派請(qǐng)君入甕的姿態(tài)。

心理學(xué)方面的測(cè)試題都應(yīng)該在嚴(yán)格的指導(dǎo)語指導(dǎo)下，并且配合合適的測(cè)試環(huán)境，比如常用的SCL-90癥狀自測(cè)量表，如果一遇上青少年在測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想，馬上要開家長會(huì)這種情況下進(jìn)行測(cè)試，焦慮、緊張等項(xiàng)目的得分就會(huì)很高，而這與焦慮障礙沒有任何關(guān)系。

如果沒有正確的指導(dǎo)語就會(huì)出現(xiàn)盲目的恐慌，對(duì)青少年的身心有很大的傷害。

全社會(huì)都在呼吁為青少年?duì)I造平和的心理氛圍，為此我們甚至指責(zé)家長、老師對(duì)青少年的心理不夠重視，而此時(shí)過分重視甚至夸大心理問題對(duì)青少年的傷害同樣是巨大的。

少一些負(fù)向的強(qiáng)化，多一些人文的關(guān)懷。

少一些令人心顫的統(tǒng)計(jì)，多一些調(diào)節(jié)心態(tài)的方法。

少一些服用，多一些具有同理心的交流。

讓青少年在生活中擁有夢(mèng)想，讓他們攜夢(mèng)而飛。