近期天氣炎熱、降雨頻繁

已進(jìn)入蚊媒傳染病流行季節(jié)
基孔肯雅熱病例增多！

基孔肯雅熱是由伊蚊傳播的急性傳染病，無特效藥可治。感染后可能出現(xiàn)持續(xù)高燒（39℃以上）、劇烈關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等癥狀，部分患者甚至?xí)l(fā)展為慢性病痛或嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重影響健康和生活質(zhì)量。

白紋伊蚊（花蚊子）

科學(xué)防蚊，刻不容緩！

市面上琳瑯滿目的驅(qū)蚊產(chǎn)品

驅(qū)蚊手環(huán)、植物精油、各種噴霧…

到底哪些安全有效？

哪些是“智商稅”？

對此

華山醫(yī)院感染科官方賬號近日發(fā)文

進(jìn)行了專業(yè)剖析

真正有效的“驅(qū)蚊衛(wèi)士”

驅(qū)蚊界“金標(biāo)準(zhǔn)”成分：避蚊胺（DEET）

已有70多年的使用歷史，是目前公認(rèn)最有效、作用時(shí)間最長的驅(qū)蚊成分；不僅能對付蚊子，對付蜱蟲、跳蚤等也同樣有效。

需要說明的是，DEET這類驅(qū)避劑（Repellent）的工作原理是揮發(fā)并在身體周圍形成保護(hù)性氣味層，從而干擾蚊子嗅覺系統(tǒng)，并非直接殺死蚊子。

驅(qū)蚊界“后起之秀”成分：派卡瑞丁（Picaridin）

一種植物來源的化合物，對蚊、蜱和沙蠅有效。其優(yōu)點(diǎn)——無色、無味，膚感清爽不油膩，且不像避蚊胺，可能損傷某些塑料或合成纖維衣物。

植物界“實(shí)力派”成分：檸檬桉油（PMD）

從檸檬桉樹葉中提取的，特指有效成分為“對-薄荷烷-3,8-二醇（PMD）”，對蚊、咬蠅和蚋有效。

其他有效成分：IR3535（驅(qū)蚊酯）

被證實(shí)具有驅(qū)蚊效果，但在作用的廣度和持久性上，現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)還不如避蚊胺和派卡瑞丁充分。

市面上那些

聽起來很“高科技”的防蚊產(chǎn)品

效果到底如何？

效果存疑或不確定的

植物精油（香茅醛、肉桂油等）

很多研究表明，大多數(shù)植物精油類驅(qū)蚊產(chǎn)品，其保護(hù)效果和持續(xù)時(shí)間均遠(yuǎn)不如避蚊胺或派卡瑞丁。香茅醛雖具有一定驅(qū)蚊效果，但作用時(shí)間很短，需頻繁涂抹。

空間驅(qū)蚊器（甲氧芐菊酯）

通過風(fēng)扇擴(kuò)散驅(qū)蚊蒸汽的小設(shè)備。有研究顯示，它可有效減少一定范圍內(nèi)的蚊子數(shù)量和叮咬。但在蚊媒傳染病流行地區(qū)，仍不應(yīng)依賴這類產(chǎn)品作為唯一防護(hù)。

明確沒有效果的

驅(qū)蚊手環(huán)/腕帶

不管是浸泡了何種驅(qū)蚊劑，國內(nèi)外多項(xiàng)研究均已證實(shí)：無論植物精油型或是電子型的驅(qū)蚊手環(huán)或腕帶，對自然狀態(tài)下的蚊子基本無驅(qū)避或殺滅作用。

日常外出中如果想靠這種手環(huán)防蚊，可能需要“全身都戴”，不現(xiàn)實(shí)。

電子驅(qū)蚊器（超聲波/次聲波）

宣稱能發(fā)出蚊子討厭的聲音，但一篇涵蓋10項(xiàng)現(xiàn)場研究的系統(tǒng)評價(jià)得出結(jié)論是：未對蚊子產(chǎn)生明顯行為干擾，無任何證據(jù)表明這類設(shè)備能驅(qū)蚊。

口服維生素B1或大蒜

無任何科學(xué)對照研究證實(shí)，通過吃維生素或有特殊氣味的食物能防止蚊蟲叮咬。

驅(qū)蚊劑濃度越高越好嗎？

驅(qū)蚊劑的濃度，決定的不是驅(qū)蚊效果“強(qiáng)度”，而是“時(shí)長”。在一定范圍內(nèi)，濃度越高，保護(hù)時(shí)間越長。但當(dāng)濃度達(dá)到平臺期后，再增加濃度，保護(hù)時(shí)間也不會(huì)顯著延長。

濃度為10%—35%的產(chǎn)品，適用于大多數(shù)日常場景。10%的避蚊胺約能提供2小時(shí)保護(hù)，而24%的濃度則可以保護(hù)大約5小時(shí)。

需要根據(jù)戶外停留的時(shí)間選擇合適的濃度。若只是在小區(qū)樓下溜達(dá)半小時(shí)，低濃度的產(chǎn)品就足夠了。但如果要去公園或野外待上大半天，則需選擇可提供持續(xù)保護(hù)的高濃度產(chǎn)品。

如何正確使用驅(qū)蚊劑？

涂抹原則：先將驅(qū)蚊劑噴在手掌上，再均勻涂抹到臉、脖子、手臂、腿部等所有未被衣物遮蓋的皮膚上，不要在衣物覆蓋下的皮膚上使用。

適量即可：在皮膚上薄薄涂一層就夠了，并非越多越好。

避開特殊部位：切勿涂抹在傷口、發(fā)炎或過敏的皮膚上。涂抹臉部時(shí)，可以先噴在手上，再小心涂抹，避開眼和口。

注意衣物材質(zhì)：當(dāng)穿薄衣物時(shí)，蚊子可能穿透叮咬（例如棉質(zhì)T恤），噴在衣物上能提供額外保護(hù)，但需注意的是——含有DEET（避蚊胺）的驅(qū)蚊劑或會(huì)損壞某些合成纖維（如人造絲、氨綸/彈性纖維）材質(zhì)衣物，應(yīng)避免直接噴在這些衣物上。

先防曬，后驅(qū)蚊：如需要同時(shí)使用防曬霜和驅(qū)蚊劑，應(yīng)先涂防曬霜，待吸收后再涂驅(qū)蚊劑。不推薦兒童使用防曬驅(qū)蚊二合一的產(chǎn)品。

兒童涂抹：大人應(yīng)先將驅(qū)蚊劑噴在自己手上，再輕輕涂抹到孩子的皮膚上。勿讓孩子自己涂，以防將驅(qū)蚊劑弄到眼睛或嘴里。

及時(shí)清洗：回到室內(nèi)無需防護(hù)時(shí)，用肥皂和水將涂抹過驅(qū)蚊劑的皮膚清洗干凈。

對蚊子直接噴灑避蚊劑不是有效或推薦的滅蚊方法。其主要作用是驅(qū)趕蚊子，而不是殺死它們。

重要提醒：無論是在醫(yī)院、藥店還是網(wǎng)購，購買驅(qū)蚊產(chǎn)品時(shí)，別只看品牌和宣傳語，要看“成分表”中是否含有效成分，同時(shí)應(yīng)具備農(nóng)藥登記證號、農(nóng)藥生產(chǎn)許可證號，且包裝上應(yīng)標(biāo)示相關(guān)信息。這是選對產(chǎn)品的第一步。

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輕松避開“智商稅”～

圖文：上?？偣?huì) 申工社

轉(zhuǎn)載編輯：艾麗娜（實(shí)習(xí)）

初審：方佳璐

復(fù)審：石思嘉

終審：王婷婷

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