本文轉自：人民網(wǎng)-北京頻道

在全民健身日來臨之際，8月5日至6日，東城區(qū)永外街道聯(lián)合天壇體育活動中心，在天壇體育活動中心籃羽館舉辦“永鄰少年聚活力 全民健身展風采”活力少年訓練營活動?；顒訃@長跑耐力、肺活量鍛煉等項目給予科學訓練方法，并帶來籃球、排球、棒壘球的趣味互動體驗，共吸引轄區(qū)80組家庭參與，孩子們在專業(yè)指導下?lián)]灑汗水、收獲成長，家長們?nèi)膛惆?，共同感受運動帶來的快樂與力量。

來自天壇體育活動中心的專業(yè)教練化身“運動導師”，結合青少年體能發(fā)展特點展開科學指導?！伴L跑時要調整呼吸節(jié)奏，節(jié)奏掌握得好跑步才能更省力……”教練一邊講解要領，一邊手把手糾正孩子們的動作，孩子們從一開始的氣喘吁吁到逐漸找到韻律，奔跑的身影愈發(fā)輕快；肺活量練習時，教練用趣味互動講解吸氣、呼氣的要領，孩子們鼓起腮幫認真嘗試。球類體驗區(qū)，孩子們跟著教練練習基礎運球，趣味投籃環(huán)節(jié)里，一個個躍動的身影朝著籃筐奮力投擲；排球區(qū)的墊球游戲讓孩子們化身“小球手”，雙臂并攏穩(wěn)穩(wěn)托舉，發(fā)球體驗中，初次嘗試的孩子在教練鼓勵下不斷嘗試；無論是新手還是有基礎的孩子，都在運動中盡享樂趣、收獲成長。

活動中的“全民健身小使者”倡議環(huán)節(jié)，孩子們在專屬證書上鄭重簽下自己的名字，“我承諾每天運動半小時”“我要帶動爸爸媽媽一起鍛煉！”的誓言。

永外街道相關負責人表示，此次活動彰顯了街道問需于民、精準服務的工作理念，同時與公益志愿工作實現(xiàn)了有益結合，讓青少年在享受運動樂趣、強健體魄的同時，真切體會到服務社區(qū)、傳遞健康理念的責任。

下一步，街道將以此次活動為契機，持續(xù)整合轄區(qū)資源，聚焦青少年體育需求，推出更多形式多樣的體育活動，讓“小手拉大手”的健身氛圍遍布社區(qū)，讓運動健康成為永外居民的生活新風尚。