在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中，腦病如同隱藏的“殺手”，正悄然威脅著人們的身心健康。許多腦病在急性發(fā)作前，大腦和身體其實(shí)已經(jīng)發(fā)出了求救信號(hào)。只要我們能夠敏銳察覺(jué)并及時(shí)前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，為健康爭(zhēng)取寶貴的干預(yù)時(shí)間。

昆明南大腦科醫(yī)院專(zhuān)注于腦病診療領(lǐng)域，擁有專(zhuān)業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、康復(fù)科、中醫(yī)科精神科等醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的診療技術(shù)，能夠?yàn)槟X病患者提供全方位、個(gè)性化的治療方案。當(dāng)腦病危機(jī)來(lái)臨前，身體和情緒往往會(huì)呈現(xiàn)出一系列異常表現(xiàn)，以下這些信號(hào)值得我們高度警惕：

信號(hào)1：頭部劇痛

頭部出現(xiàn)劇烈疼痛是較為明顯的腦病信號(hào)之一。這種疼痛通常表現(xiàn)為強(qiáng)烈的擠壓性疼痛或緊繃感，疼痛程度相對(duì)較強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般超過(guò)30分鐘。休息或服用普通止痛藥物通常無(wú)法緩解疼痛。疼痛部位大多位于頭部前額、太陽(yáng)穴附近，可輻射到整個(gè)頭部、頸部，甚至可能伴有牙齒、面部等部位的牽涉痛。一些患者描述說(shuō)，這種疼痛就像有重物在顱內(nèi)不斷擠壓，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)和休息。

信號(hào)2：頭暈和心悸

突然出現(xiàn)不明原因的頭暈，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，或者心悸，心跳異常加快、節(jié)奏紊亂，這也可能是腦病發(fā)出的呼救信號(hào)。當(dāng)腦部供血受到嚴(yán)重影響時(shí)，腦細(xì)胞無(wú)法獲得足夠的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，這將導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，進(jìn)而影響心血管系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)心率異常?；颊呖赡軙?huì)感到頭部昏沉、眩暈感強(qiáng)烈，仿佛周?chē)h(huán)境都在旋轉(zhuǎn)。在嚴(yán)重的情況下，甚至?xí)械窖矍鞍l(fā)黑、站立不穩(wěn)，有突然摔倒在地、昏厥的風(fēng)險(xiǎn)。

信號(hào)3：呼吸困難

如果沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)或其他明顯的誘因，突然出現(xiàn)呼吸困難，會(huì)感到呼吸費(fèi)力、氣短、憋悶，就好像被掐住了脖子，尤其是伴有頭部不適時(shí)，必須高度警惕腦病的可能性。這是因?yàn)槟X部病變影響到呼吸中樞的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致呼吸肌運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，影響氣體交換，導(dǎo)致呼吸不良?；颊呖赡芎粑贝伲瑖?yán)重時(shí)需要被迫采取端坐位來(lái)緩解呼吸困難的癥狀。

信號(hào)4：極度疲勞

無(wú)緣無(wú)故地感到極度疲勞，即使經(jīng)過(guò)充分休息也很難恢復(fù)精力，這可能是腦部功能下降的表現(xiàn)。當(dāng)腦部血液循環(huán)不暢，無(wú)法有效地為大腦及全身器官提供充足的血液和氧氣時(shí)，身體會(huì)因缺血和缺氧而感到身心俱疲。這種疲勞感可能會(huì)逐漸加重，嚴(yán)重影響患者的日常生活和活動(dòng)能力，如日常的家務(wù)勞動(dòng)、工作學(xué)習(xí)等都變得困難重重。

信號(hào)5：胃腸道癥狀

一些腦病患者在發(fā)病前可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛和腹脹。這很容易被誤診為胃腸道疾病。事實(shí)上，這是因?yàn)楫?dāng)腦部發(fā)生病變時(shí)，神經(jīng)反射會(huì)影響到胃腸道的正常功能，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)紊亂、消化液分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)功能障礙。如果這些胃腸道癥狀伴有頭痛、頭暈等癥狀，必須及時(shí)進(jìn)行腦部相關(guān)檢查，以免延誤病情。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或周?chē)娜擞猩鲜霭Y狀時(shí)，千萬(wàn)不要忽視或自行判斷。應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。在等待就醫(yī)的過(guò)程中，盡量讓患者處于安全、舒適的環(huán)境中，避免其受到刺激。可以陪伴患者，傾聽(tīng)他們的內(nèi)心感受，給予情感上的支持。

腦病的預(yù)防至關(guān)重要。保持健康的生活方式，如合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行至少三次有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等；戒煙限酒，減少對(duì)血管和神經(jīng)系統(tǒng)的不良刺激；規(guī)律生活，保證充足的睡眠，避免熬夜；學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞结尫咆?fù)面情緒，如與朋友傾訴、進(jìn)行冥想、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等，都有助于維護(hù)腦部健康。

昆明南大腦科醫(yī)院專(zhuān)家提醒，腦病危機(jī)并非不可預(yù)防和治療。只要我們關(guān)注自身和他人的腦部健康狀態(tài)，敏銳捕捉這些異常信號(hào)，及時(shí)采取有效的干預(yù)措施，就能夠守護(hù)好我們的腦部健康，擁抱美好的生活。