近年來(lái)，冠心病已不再是老年人的 “專屬”，越來(lái)越多年輕人被確診，發(fā)病年齡不斷提前。更令人揪心的是，許多患者直到突發(fā)心梗才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，而此時(shí)血管往往已嚴(yán)重堵塞。擁有 30 多年臨床經(jīng)驗(yàn)的陳廣垠主任對(duì)此深有感觸，他認(rèn)為，冠心病患者最該做的是把主動(dòng)權(quán)握在自己手里，既不盲目恐慌，也不輕視大意，才能更好地應(yīng)對(duì)這場(chǎng)與疾病的持久戰(zhàn)。

中醫(yī)如何看冠心病？氣血不通是關(guān)鍵

在中醫(yī)理論中，冠心病屬于"胸痹""心痛"范疇，其病機(jī)核心在于氣血瘀滯、心脈不通。長(zhǎng)期情緒不暢、飲食不節(jié)、勞累過(guò)度，都會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、痰濁內(nèi)生，最終阻塞心脈，引發(fā)胸痛。

心腦血管專家陳廣垠指出："很多冠心病患者并非單純血管問(wèn)題，而是整體氣血運(yùn)行失衡。中醫(yī)調(diào)理不僅關(guān)注局部血管，更注重疏肝理氣、活血化瘀、調(diào)和氣血，從根源改善心臟供血。

得了冠心病怎么辦？專家給出關(guān)鍵建議

在陳廣垠主任看來(lái)，確診冠心病后，首先要做的是及時(shí)規(guī)范就醫(yī)?！昂芏嗷颊叱霈F(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀時(shí)，總想著‘忍一忍就過(guò)去了’，這種僥幸心理很危險(xiǎn)?！?他強(qiáng)調(diào)，冠心病的典型癥狀是胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，可能伴隨出汗、乏力，若癥狀持續(xù)超過(guò) 15 分鐘不緩解，很可能是急性心肌梗死，必須立即撥打 120，爭(zhēng)分奪秒前往有救治能力的醫(yī)院。而對(duì)于穩(wěn)定期患者，也需定期復(fù)診，通過(guò)心電圖、心臟超聲、冠脈 CT 等檢查評(píng)估病情變化，讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整管理方案。

其次，生活方式的調(diào)整是長(zhǎng)期管理的核心。陳廣垠在臨床中發(fā)現(xiàn)，不少患者術(shù)后覺(jué)得 “手術(shù)做完就沒(méi)事了”，又恢復(fù)了抽煙、熬夜、高油高鹽飲食的習(xí)慣，這往往導(dǎo)致病情反復(fù)。

具體來(lái)說(shuō)，飲食上要減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白等，能幫助控制血脂、血壓，減輕血管負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)方面，需在醫(yī)生評(píng)估后選擇合適的項(xiàng)目，從低強(qiáng)度開(kāi)始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)不適。同時(shí)，戒煙限酒、規(guī)律作息、保持情緒穩(wěn)定也至關(guān)重要。

此外，學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)和應(yīng)急處理也很關(guān)鍵。陳廣垠建議患者隨身攜帶急救藥物，了解的正確使用方法，日常還要留意自己的身體信號(hào)，比如記錄血壓、心率的變化，觀察是否有新的不適癥狀出現(xiàn)，這些信息能為醫(yī)生的診療提供重要參考。

陳廣垠主任始終認(rèn)為，醫(yī)生的職責(zé)不僅是治療疾病，更要教會(huì)患者如何與疾病共處。他會(huì)在門(mén)診時(shí)花時(shí)間給患者講清楚每一個(gè)注意事項(xiàng)，用他們能理解的方式解釋病情，就是希望患者能少一些焦慮，多一些信心，用他的話來(lái)講就是：只要科學(xué)管理，大多數(shù)冠心病患者都能維持正常的生活和工作。