“他眼里只有游戲，說什么都當(dāng)耳旁風(fēng)！”
“他們越罵，我越想玩 —— 反正沒人懂我！”

總有家長問：孩子沉迷游戲，到底該怎么掰過來？其實很多時候，游戲像個 “漩渦”，家長的焦慮、孩子的叛逆，全家人的情緒都在里面打轉(zhuǎn)，誰也停不下來。

今天換個角度，用 “循環(huán)提問” 的方式，看看這個漩渦是怎么被全家一起 “攪” 起來的 —— 或許停下來的辦法，就藏在這些問題里。

問爸媽：你越攔，他越想玩？這可能是你們一起 “練” 出來的

當(dāng)孩子窩在房間打游戲，你第一反應(yīng)是不是 “火冒三丈”？
“又玩！作業(yè)寫了嗎？眼睛要不要了？”
然后沖進(jìn)房間收手機、拔電源，或者站在門口念 “緊箍咒”——“你上次月考掉了 15 名，還不長記性？”

但你有沒有發(fā)現(xiàn)一個怪圈：你越急著阻止，他越會找各種辦法 “補玩”？
有位媽媽說：“我把手機藏起來，他翻箱倒柜找出來；我設(shè)了密碼，他熬夜破解；后來干脆用零花錢買了個二手手機，藏在書包里玩。”

再想想：孩子有沒有哪次主動放下手機？那天你做了什么？
一個爸爸突然想起：“上周我沒催他，自己在客廳看球賽，他玩著玩著就湊過來看，后來我們聊到 11 點，他沒提玩手機的事?！?/p>

其實游戲就像彈簧 —— 你壓得越狠，反彈得越兇。不如試試問自己：
如果今天不說 “不許玩”，換一句 “你這游戲看起來挺復(fù)雜，教教我？”，他會是什么反應(yīng)？

問孩子：爸媽越嘮叨，你越想 “對著干”？這里面藏著你的小別扭

如果爸媽站在門口嘆氣：“天天玩游戲，以后能有什么出息？”
你心里是不是會冒火：“要你管！我玩游戲怎么了？”
然后故意把游戲聲音調(diào)大，或者鎖上門假裝沒聽見 ——“反正說什么他們都不信?！?/p>

但你有沒有注意：當(dāng)你 “故意作對” 時，爸媽的表情會變嗎？這對你接下來的動作有影響嗎？
一個初二學(xué)生說：“我媽一開始會吼，后來就坐在沙發(fā)上哭?？吹剿蓿移鋵嵱悬c慌，但拉不下臉，只能繼續(xù)玩，心里卻堵得慌。”

換個角度想：如果爸媽某天突然說 “你自己安排時間，別耽誤上課就行”，你真的會玩到天昏地暗嗎？
有個孩子笑了：“可能不會。他們越信我，我反而不好意思太過分。但他們總說‘你肯定控制不住’，我就偏想試試?！?/p>

問全家：你們的互動，是不是在給游戲 “騰地方”？

假設(shè)家里有個攝像頭，會拍到這樣的畫面嗎？
孩子放學(xué)回家摸手機→爸媽皺眉→孩子鎖門→爸媽嘆氣 “沒救了”→孩子想 “果然沒人懂我”……

其實你們在共同 “養(yǎng)” 這個習(xí)慣：爸媽用 “嘮叨” 把孩子推遠(yuǎn)，孩子用 “游戲” 把爸媽擋在門外，最后游戲成了唯一的 “中間物”。

但漩渦也能轉(zhuǎn)向。比如：
孩子說：“今天隊友約了賽，我玩一小時就寫作業(yè)?！?br/>爸媽說：“行，定個鬧鐘。對了，晚上做你愛吃的糖醋排骨?！?br/>孩子玩夠了出來吃飯，爸媽隨口問：“剛才贏了嗎？看你挺開心的?！?/p>

這種時候，游戲還會是 “敵人” 嗎？

很多家庭沒發(fā)現(xiàn)：你們不是在和游戲較勁，是在和 “彼此的倔脾氣” 較勁。當(dāng)爸媽少說一句 “必須聽我的”，孩子多說一句 “我有分寸”，游戲可能就只是個普通的愛好而已。

最后：

循環(huán)提問的核心不是 “解決游戲問題”，而是讓全家看見：孩子的沉迷不是孤立行為，而是家庭互動的 “副產(chǎn)品”。當(dāng)父母意識到 “我的焦慮在推他”，孩子意識到 “我的叛逆在逼他”，循環(huán)就有了松動的可能 —— 畢竟，能打破循環(huán)的，從來不是 “誰贏了誰”，而是 “我們一起換條路走”。