近日，一名外地男子在妻子攙扶下，滿臉痛苦地來到南通如東縣栟茶鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院肛腸科就診，自訴兩天前因便秘自行將一根粗蠟燭塞入腸中潤(rùn)滑，現(xiàn)腹痛腹脹，不能排便，請(qǐng)求醫(yī)生取出。8月15日，該院通過官方微信號(hào)發(fā)布了這樣一起特殊的病例。

接診后，肛腸科康貽梅主任經(jīng)肛門指檢，發(fā)現(xiàn)蠟燭距離肛門口較遠(yuǎn)，經(jīng)肛門鏡無法取出，隨即聯(lián)系內(nèi)鏡中心蔡家振主任請(qǐng)求會(huì)診，時(shí)近中午，蔡主任放棄休息立即趕到醫(yī)院，見患者腹脹腹痛，左下腹捫及條索狀腸道異物，無明顯板狀腹，初步排除消化道穿孔可能。

經(jīng)電子腸鏡探查，蠟燭下端距離肛緣約7厘米，上端距離肛緣30厘米，蠟燭粗細(xì)約3.5厘米，已接近腸管直徑，腸鏡通過困難。

蔡主任膽大心細(xì)，在內(nèi)鏡中心黃海燕護(hù)師熟練配合下經(jīng)鉗道送入大號(hào)圈套器，但圓柱形蠟燭表面光滑，圈套器無法收緊。

經(jīng)分片切除，暴露燈芯后成功套住蠟燭下段，并配合取異物網(wǎng)籃將蠟燭緩慢拉出體外，隨著大量腸腔積氣涌出，患者腹脹立刻緩解，腹痛消失?；颊呒?dòng)地表示，感謝醫(yī)生讓自己免受外科手術(shù)之苦。

在此，該院消化內(nèi)科提醒大家，便秘可防可治，切勿自行采用“土辦法”處理，近年來該院急診科已接診數(shù)例因便秘自行塞入筷子、湯勺、牙刷，甚至將開塞露塑料殼整體塞入直腸的病例，造成嚴(yán)重的身體傷害。

便秘雖是小毛病，但會(huì)給患者造成極大困擾，輕者會(huì)引起痔瘡、肛裂等肛腸病變，重者可能由于排便用力、屏氣使勁而誘發(fā)心腦血管疾病。在日常生活中，防治便秘可試試以下六種方法。

1.定時(shí)如廁

大腸黏膜有較強(qiáng)吸收水分的功能，大便在腸道中停滯的時(shí)間越長(zhǎng)越容易干結(jié)。對(duì)于大便干結(jié)者，不管有無便意，都要養(yǎng)成每天固定一個(gè)時(shí)間點(diǎn)如廁的習(xí)慣。

2.飲食清淡

每天喝2000~3000毫升水，能讓糞便變軟，減輕便秘。攝取足夠的膳食:主食最好米、面和雜糧混著吃。多吃產(chǎn)氣及含維生素B的食物:像馬鈴薯、蘿卜、黃豆、洋蔥這些都不錯(cuò)。多吃水果蔬菜:香蕉、蘋果、韭菜、芹菜、菠菜等可以多安排。少吃生冷、辛辣和煎炸的刺激性食物。

3.食療調(diào)理

取黑芝麻、核桃仁、杏仁各等分，研成細(xì)末，加入適量的白蜜，用溫開水沖服。對(duì)氣血不足型便秘，具有明顯療效。蜂蜜是便秘患者的食療佳品，早晨空腹喝一杯蜂蜜水（用60℃左右的溫開水沖服蜂蜜），不僅具有美容效果，還能清理腸道、消除便秘。

4.腹部按摩

取仰臥位，以臍部為中心，用自己的雙手掌疊加其上，適當(dāng)加壓，按照順時(shí)針方向按摩腹部。每天早、晚各1次，每次5分鐘，可有效促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加便意。

5.適當(dāng)鍛煉

便秘患者要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，每天步行30分鐘以上，特別是要加強(qiáng)腹肌的鍛煉，有利于胃腸功能的改善。

6.中醫(yī)調(diào)治

中醫(yī)將便秘分為腸胃燥熱型、氣機(jī)郁滯型、氣血不足型、脾胃陽虛型等四種證型，病情嚴(yán)重的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采取合適的中藥對(duì)癥治療。針灸對(duì)改善胃腸道動(dòng)力也有較好療效。

現(xiàn)代快報(bào)/現(xiàn)代+記者 嚴(yán)君臣