你有沒有過這種崩潰時(shí)刻:咳嗽一聲就漏尿,出門逛街滿腦子找?guī)?,夜里剛躺下就得爬起來好幾次?別不好意思說,這可能是盆底在給你發(fā)“求救信號(hào)”!
近日,六安市人民醫(yī)院泌尿外科盆底康復(fù)門診正式開診,專門解決這些讓人坐立難安的“難言之隱”,還帶來了多項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)。
01
啥是盆底功能障礙?原來這些事都可能引發(fā)
咱們的盆底就像一張“吊網(wǎng)”,穩(wěn)穩(wěn)兜著膀胱、子宮這些重要器官。要是這張“網(wǎng)”松了、沒勁了,麻煩就來了——尿頻、尿急、尿失禁這些糟心事會(huì)接二連三地找上門。
為啥會(huì)這樣呢?年紀(jì)大了,“網(wǎng)”會(huì)自然老化;生完孩子,“網(wǎng)”可能被過度拉伸而變松;就連肥胖、慢性病,甚至長(zhǎng)期焦慮,都可能讓盆底出問題。這可不是小毛病,它會(huì)悄悄偷走主人的生活質(zhì)量。
02
不開刀也能治,這些新科技真牛
別一聽“盆底問題”就慌,六安市人民醫(yī)院泌尿外科作為六安市級(jí)臨床醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科、蚌埠醫(yī)科大學(xué)碩士點(diǎn),在創(chuàng)新治療手段方面一直走在前列。繼成功完成首例骶神經(jīng)刺激器植入術(shù)后,如今又有了新的治療辦法,不用開刀就能解決問題:
經(jīng)皮脛神經(jīng)刺激(TTNS)
在腳底板貼個(gè)小電極,30分鐘就能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)膀胱功能。美國(guó)泌尿?qū)W會(huì)最新指南都推薦它作為一線療法,治療后患者的排尿次數(shù)、排尿量、夜尿次數(shù)都有明顯改善。而且用戶體驗(yàn)反饋也很好,操作便捷,不影響正常生活工作,治療過程舒適,對(duì)比傳統(tǒng)療法優(yōu)勢(shì)顯著。
生物反饋刺激
就像給盆底肌肉請(qǐng)了個(gè)“私教”,通過儀器讓你直觀看到肌肉運(yùn)動(dòng)情況,從而學(xué)會(huì)正確發(fā)力鍛煉,慢慢找回對(duì)盆底肌肉的控制力。
盆底功能鍛煉指導(dǎo)
它通過有意識(shí)地收縮和放松盆底肌群,增強(qiáng)恥骨-尾骨肌群力量與協(xié)調(diào)性,改善或預(yù)防壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂、術(shù)后尿失禁、產(chǎn)后性功能障礙等問題,提高患者生活質(zhì)量。
這些技術(shù)可不是隨便用的,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況量身定制方案,從門診治療到居家鍛煉,一步步找回盆底力量。
門診開診沒多久,已經(jīng)有50多位患者受益。60多歲的張阿姨就是其中一位,之前被尿頻尿急折磨得不敢出門,有尿意時(shí)根本來不及跑到廁所。沒想到做了4次治療后,現(xiàn)在就能順利走到廁所了,別提多開心。
其實(shí),盆底康復(fù)就像給松弛的肌肉“充電”,通過科學(xué)的物理治療,讓盆底重新變得緊實(shí)、有力量,那些惱人的癥狀自然就減輕了。
03
如果你也有這些困擾,別硬扛著:
○憋不住尿,大笑、一著急、一使勁就漏尿。
○每天上廁所8次以上,尤其夜里老是頻繁上廁所。
○生完孩子后總感覺盆底不得勁,會(huì)陰部不舒服。
○年紀(jì)大了出現(xiàn)尿失禁,不好意思說。
早一天治療,
早一天擺脫尷尬,
找回自在生活!
來源:六安新周報(bào)融媒體記者 皮正莉 高磊
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