一個心理健康的人，是不會貶損人的，一個人品端正的好人，更是會就事論事，好好說話。

一貶一損，聽起來都讓人窒息，更想不到的是，親密關系中的另一半，居然會貶損自己的伴侶。

貶損，重點不在陳述事實，也不在幫人積極改正，而在于精神操控，在于滿足自己匱乏的精神世界，是對他人一種心靈上的霸凌和摧殘。

試想一下，那些戳人心窩子的話，居然出自自己愛人戀人的嘴里，這該多么令人痛苦和煎熬。

當然，一個人的行為，必然帶有他的目的和心理動機，如果你能盡量跳出來，站在第三者的眼光冷靜地看待這些，心理就會好受許多，也會豁然開朗許多。

1.他（她）貶損你，是為了拴住你，駕馭你

生活里少有王子公主般的美好戀情，多的是普通夫妻一地雞毛的日常；

一個普通男人（女人），如果不僅沒有任何一個方面值得自豪，能拿得出手，那么他必然在結婚這件事上，耗費自己挺多心血、精力和金錢。

可以說，婚姻平順和諧，是他精神上的堡壘；

一個人越是傾盡了幾乎所有，換取的東西，越是會緊緊地攥在手心里，唯恐它拍拍翅膀飛了；

如果伴侶在婚后發(fā)現(xiàn)他（她）的不堪，或者婚后變得更美更有錢，他一定心理很慌；

這種人從小受到的批評和打壓不少，遭受的歧視和冷落很多，他貶損你，未必是你不行，也不是他對你不滿，只是他把自己的創(chuàng)傷和脆弱，投射到了你身上，你照見了他的無能。

他出于防御心理，開始用同樣的方式規(guī)訓你，讓你被婚姻成功絆住腳，不再好好發(fā)展自我，他的目的是拴住你，和駕馭你，焦慮自己被拋棄，淪為笑柄。

2.他（她）處處貶損你，是嫌棄你的表現(xiàn)

他既沒有經(jīng)營家庭和婚姻的能力，也沒有愛人的能力，更沒有對抗周圍人異樣眼光和議論的能力。

出于長輩的期待，出于年齡變大反襯自己沒什么本事的客觀現(xiàn)實，他走進了婚姻，但他既不愛你，甚至都不喜歡你。

他只是把婚姻當成了一個免責的“儀式”，婚后就開始對你吹毛求疵，挑剔不滿。

他恨自己出身不夠高貴，恨自己長相不夠出眾，更恨自己時運不濟，否則不會嫁給你，或者娶到你。

和你在一起，他覺得難堪，丟臉；

最初為了拿下你，穩(wěn)住你，他隱藏和壓抑了自己的不滿，如今木已成舟，他的本性就暴露無遺了。

與其說他嫌棄你，不如說他嫌棄他自己。

直面自身弱勢，對他而言是折磨且尷尬的，他懼怕，就只能把這份凌辱，轉(zhuǎn)移到你身上，才能讓他自己好受一點。

3.無論他（她）外表多么風光驕傲，他（她）內(nèi)心都很虛弱

就像越是強大的人，越能夠同理和共情別人的痛苦一樣；

一個本自具足的人，不會把情緒辣雞倒在別人身上，尤其是枕邊人的身上。

當伴侶變得更健康，更有本事，他的感受是欣喜，他的表現(xiàn)是認可，是支持，但絕對不是貶損。

貶損，是對仇人和爛人惡人，才會做的事。

心智水平高的人，情感功能健全的人，不會通過貶損枕邊人來獲得一種虛幻的自信和價值感。

伴侶，不是競爭關系，是互相成全互相滋養(yǎng)的關系。

如果你的伴侶總是貶損你，你就要爭口氣，找回在婚姻中的主體性和話語權。

說明：圖片來自網(wǎng)絡，侵權請聯(lián)系刪除。