提到“手術(shù)”二字，很多人都會心頭一緊。雖然近視手術(shù)屬于wei創(chuàng)范疇，但仍有不少朋友會感到忐忑不安，甚至因為過度擔(dān)憂而遲遲不敢邁出這一步。事實上，隨著技術(shù)的飛速發(fā)展，那些困擾你的疑慮，比如害怕眨眼、轉(zhuǎn)動眼球等問題，現(xiàn)在都有專業(yè)應(yīng)對措施。如果你還是免不了緊張害怕——貴港愛眼眼科這些小妙招，助你緩解術(shù)中情緒、輕松配合。

Q1：會不會流血？

激光術(shù)式通過激光切削角膜瓣，幾乎沒有熱傳遞，在過程中正常情況下不會產(chǎn)生組織的損傷。又因角膜上沒有血管，所以不會出血。ICL晶體植入相當(dāng)于在眼內(nèi)植入一種特殊的晶體，其切口較小，正常情況也是不會出血的。

Q2：術(shù)中想眨眼怎么辦？

過程中，會使用開瞼器來撐開你的眼皮，確保你不會不自主地眨眼。同時，由于術(shù)前會滴入帶有麻醉作用的眼藥水，所以在撐開眼睛時，你并不會感到太大的不適。

Q3：術(shù)中忍不住轉(zhuǎn)動眼球怎么辦？

專業(yè)的設(shè)備配備了先進的輔助功能，如負(fù)壓環(huán)和虹膜定位系統(tǒng)。負(fù)壓環(huán)能夠持續(xù)吸引并固定眼球，而虹膜定位系統(tǒng)則能實時追蹤眼球的位置。一旦角膜偏離激光，激光設(shè)備會立即啟動定位系統(tǒng)進行追蹤。如果轉(zhuǎn)動幅度過大，激光設(shè)備會自動停止工作。

術(shù)前三步，將未知變可控

為了減輕術(shù)前的緊張情緒，你可以采取以下三個關(guān)鍵行動來建立掌控感：

1、深度術(shù)前檢查：用數(shù)據(jù)消除擔(dān)憂

選擇專業(yè)的機構(gòu)進行完整、系統(tǒng)化的術(shù)前檢查。這些檢查項目多達(dá)20余項，涵蓋眼部檢查數(shù)據(jù)和個人用眼習(xí)慣等多個方面，旨在幫助你判斷是否適合進行貴港近視手術(shù)，并確定適合的方案。

讓專家用通俗易懂的語言解讀關(guān)鍵數(shù)據(jù)，這樣具象化的信息能緩解你的“不確定性焦慮”。

2、術(shù)式選擇：適合自己的才是好的

適合自己的才是好的。無論是全飛秒、半飛秒、全激光還是ICL晶體植入，都有其獨特優(yōu)勢和適合人群，可以根據(jù)自身情況來決定。

3、與專家溝通：把擔(dān)憂變成安心

在術(shù)前，與專家或工作人員進行充分的溝通是非常重要的。向他們表達(dá)你內(nèi)心的擔(dān)憂和緊張情緒，他們會耐心地解答你的問題，詳細(xì)介紹過程和注意事項。這樣不僅能讓你對摘鏡有更清晰的了解，還能增強你的信心，減輕緊張情緒。

貴港愛眼眼科減壓小妙招

即使你做好了充足的準(zhǔn)備，躺在手shu臺上時仍可能會感到心跳加速。以下三個實用技巧能幫你快速平靜下來：

1、握力球緩解緊張

準(zhǔn)備一個握力球帶進手shu室，過程中可以捏握它。通過捏握力球產(chǎn)生的觸覺反饋，能分散注意力，幫助緩解緊張情緒，就像手里有個“小幫手”陪著你完成手術(shù)。

2、用呼吸節(jié)奏調(diào)整狀態(tài)

試試“4-7-8呼吸法”：慢慢用4秒深吸氣，屏住呼吸7秒，再用8秒緩緩呼氣。重復(fù)做3-5次，心率會逐漸下降，身體會慢慢進入更平靜的狀態(tài)。

3、心理暗示放松法

術(shù)前可以在心中反復(fù)默念積極的心理暗示語句，如“會很順利”“我可以輕松應(yīng)對”等。通過自我暗示，讓大腦接受積極的信息，從內(nèi)心深處緩解緊張情緒，幫助你以更從容的心態(tài)面對貴港近視手術(shù)。

緊張是“重視”的證明，但別讓它成為你追求清晰視界的阻礙。摘鏡已經(jīng)是一種成熟的技術(shù)了，不要讓緊張情緒阻礙你摘掉眼鏡、迎接嶄新“無鏡”生活的腳步。勇敢一點，相信自己能夠輕松應(yīng)對！