上海已經(jīng)出伏一周了，但高溫不僅絲毫未減，還有再創(chuàng)新高的勢(shì)頭。昨天“秋老虎”發(fā)威，高溫、雷電、大風(fēng)、冰雹、暴雨齊上陣，“一橙兩黃兩藍(lán)”預(yù)警高掛。與天氣同樣反常的是，出伏后多家醫(yī)院急診科就診高峰持續(xù)，患者數(shù)量不降反增。

“秋老虎”應(yīng)該注意防范哪些高發(fā)疾病？今天，“上觀碰碰頭·秋秋不睡午覺”直播間，上海市醫(yī)學(xué)會(huì)急診醫(yī)學(xué)專科分會(huì)委員、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院急診科主任葛曉利受邀，分享夏日“戰(zhàn)高溫”的健康小貼士。

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據(jù)專家觀察，以往7月是夏季急診科高峰，現(xiàn)在8月底患者數(shù)量較往年增長(zhǎng)了10%。最常見的高發(fā)疾病是呼吸道疾病、胃腸炎、心腦血管疾病，而熱射病的發(fā)病率隨著人們重視程度上升而有所降低。

“夏天開空調(diào)很有講究，什么時(shí)候開，開多少度都要注意?！备饡岳f，不少年輕人喜歡把空調(diào)溫度開得很低，導(dǎo)致呼吸道黏膜受冷收縮，抵抗力下降，進(jìn)而感冒、發(fā)熱，這就是典型的“空調(diào)病”。而中老年人則是另一種極端，常常不舍得開空調(diào)。她提醒：中老年人的體溫調(diào)節(jié)功能下降，體溫感知不夠敏銳，在高溫天也不覺得熱，但是長(zhǎng)時(shí)間待在悶熱環(huán)境，很有可能發(fā)生非勞力型中暑，使多臟器功能受損。

還有一些基礎(chǔ)疾病患者在空調(diào)房待久了，一進(jìn)一出血管快速收縮，引發(fā)心梗、腦中風(fēng)。她還提及，曾有一位五六十歲的病人因?yàn)槌臣芮榫w太激動(dòng)，突然腦出血倒地。類似的病例并不少見，對(duì)此專家提醒，高溫天不論早晚都要避免戶外活動(dòng)，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在26-28度，可以開電風(fēng)扇通風(fēng)，從室外回來盡量喝常溫水，平時(shí)控制好血壓。

此外，各個(gè)年齡段都有急性胃腸炎患者。葛曉利說，不少中老年人把冰箱當(dāng)作“保險(xiǎn)箱”，經(jīng)常吃隔夜菜。而實(shí)際上冰箱有很多細(xì)菌，在夏天更容易滋生，吃剩菜剩飯可能導(dǎo)致嘔吐、腹瀉，甚至脫水、休克，產(chǎn)生腎功能衰竭。而年輕人喜歡喝冰奶茶、吃冰激凌，也會(huì)刺激胃粘膜，引發(fā)急性胃腸炎。

對(duì)于“喝白酒可以殺菌”的說法，專家表示“75%酒精才能殺菌消毒，白酒還達(dá)不到這個(gè)濃度?！彼嵝?，涼拌菜等冷菜不宜在冰箱存放時(shí)間太久，容易食物變質(zhì)，醉蝦醉蟹等生腌食品應(yīng)注意安全衛(wèi)生問題。

原標(biāo)題：《【有醫(yī)說醫(yī)】“秋老虎”兇猛，發(fā)熱、胃腸炎病人增多，專家提醒冰箱不是保險(xiǎn)箱》

欄目主編：顧泳

來源：作者：解放日?qǐng)?bào)見習(xí)記者 李昂