“早餐啃全麥面包瘦肚子?”“囤粗糧餅干當(dāng)代餐能減肥?”醒醒!你以為的健康粗糧,可能都是披著“養(yǎng)生外衣”的熱量炸彈!
它們常常打著“全麥”“高纖維”“無(wú)糖”的噱頭忽悠人,實(shí)則藏著爆表的糖和油。
來(lái)源:科普中國(guó)
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編輯:楊歡
一審:繆軍;二審:官卿梓;三審:李艷
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