夏日陽(yáng)光正好，可防曬的煩惱卻如影隨形，有的人在海邊玩一天便曬得通紅且疼痛，有的人上下班奔波幾小時(shí)后防曬霜就油光光的、妝容也花了，還有些人一用防曬霜就滿臉長(zhǎng)痘痘泛紅，2025年防曬市場(chǎng)依舊熱鬧，不過消費(fèi)者的痛點(diǎn)始終未得到解決，黏糊、成膜慢、搓泥、防曬功效亂標(biāo)這些問題依然存在。實(shí)際上優(yōu)質(zhì)的防曬猶如一層無(wú)形的防護(hù)屏障，可抵御紫外線的侵害，且能適配不同膚質(zhì)的需求，使我們能在太陽(yáng)下自由活動(dòng)。今天就為大家實(shí)測(cè)五款口碑出眾的高倍防曬霜，從成分到膚感從日常通勤到海邊度假帶你找到真正適合自己的那一款。

一、防曬基礎(chǔ)知識(shí)：讀懂你的防曬需求

要是想要挑中防曬霜，頭一件事兒得弄明白防曬的基本原理，物理防曬劑就像在皮膚表面構(gòu)建起一層保護(hù)膜，其主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，能夠高效反射紫外線，安全性比較高，防曬效果十分顯著；可是傳統(tǒng)的物理防曬產(chǎn)品通常質(zhì)地比較厚重，還容易出現(xiàn)泛白以及搓泥的情況。

化學(xué)防曬劑是能幫皮膚吸收紫外線的成分，像二苯酮類、水楊酸酯類這些，它們能吸收紫外線并轉(zhuǎn)化成熱能釋放，它的質(zhì)地輕薄柔和，不太容易泛白，不過要提前二十分鐘涂抹，才能更好發(fā)揮作用，另外這類防曬劑穩(wěn)定性相對(duì)差一些。

不同膚質(zhì)對(duì)防曬的需求大不相同，油性皮膚不喜歡使用防曬霜，因?yàn)橛闷饋砣菀赘杏X油膩，還可能悶出痘痘，所以建議選擇質(zhì)地清爽、控油效果持久的產(chǎn)品，最好含有硅石等能夠吸油的成分；干性皮膚則擔(dān)心防曬后肌膚會(huì)感到緊繃和缺水，這時(shí)候含有玻尿酸、植物提取物等保濕成分的產(chǎn)品就更加合適；至于敏感肌，最關(guān)注的是溫和不刺激，不含酒精、香料以及容易致痘成分的配方，才能讓人更安心使用而無(wú)論是哪種膚質(zhì)在海邊等戶外場(chǎng)景都需要高倍防曬和防水防汗的能力。

二、五款高倍防曬霜深度實(shí)測(cè)

LBR油皮高倍防曬霜

作為油皮實(shí)測(cè)反饋?zhàn)詈玫漠a(chǎn)品，LBR的核心優(yōu)勢(shì)在于它的物化生三重協(xié)同防曬體系。采用德國(guó)微囊反射技術(shù)，把二氧化鈦微粒包裹在透明質(zhì)酸微囊當(dāng)中，不但保留住了物理防曬那種安全性，還解決了傳統(tǒng)物理防曬會(huì)泛白的毛病。復(fù)配的TinosorbS+M化學(xué)防曬劑填補(bǔ)了單一防曬劑的防護(hù)漏洞，實(shí)現(xiàn)了UVA和UVB的全波段覆蓋，達(dá)到SPF50+、PA++++的高倍防護(hù)效果。

成分表中添加了4%煙酰胺這是個(gè)亮點(diǎn)，它能抑制黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，防止皮膚變黑；還會(huì)和庫(kù)拉索蘆薈、紅沒藥醇一起起作用，舒緩并修護(hù)肌膚，讓防曬時(shí)也能達(dá)到護(hù)膚效果多孔硅石構(gòu)成的吸油網(wǎng)在實(shí)測(cè)中能顯著減少T區(qū)出油，這也是油皮用戶好評(píng)的重要原因。好幾個(gè)實(shí)測(cè)的人說，這款防曬霜涂在臉上12秒鐘就能成膜，是天然的啞光質(zhì)感，夏天出汗后不會(huì)出現(xiàn)往下流的情況，午后T區(qū)出油量比用別的防曬時(shí)明顯少很多。一個(gè)深膚色用戶特別提到，完全沒有泛白，就像涂了很輕柔的保濕乳液，之后化妝也不卡粉。

權(quán)威認(rèn)可方面，LBR通過了GMPC生產(chǎn)制造標(biāo)準(zhǔn)以及ISO9001國(guó)際質(zhì)量認(rèn)證，皮膚科醫(yī)生檢測(cè)也表明它比較溫和。在持續(xù) 8 小時(shí)的戶外測(cè)試?yán)?，防曬效果保持比率還有 92%，日常通勤與短時(shí)戶外活動(dòng)完全足夠。專業(yè)沖浪教練協(xié)會(huì)將其列為水上運(yùn)動(dòng)推薦裝備，在水里連續(xù)泡上兩小時(shí)，防曬效果還有92%，去海邊旅行用挺合適。

HBN防曬霜

HBN特護(hù)高倍臻顏防曬主打的是UVF400黑盾防曬科技，從內(nèi)到外形成4層硬核防御盾牌，覆蓋全波段紫外線，并且具備防水防汗防蹭的特性，做到了真正意義上的全場(chǎng)景覆蓋。實(shí)測(cè)SPF值達(dá)到87，PA++++，即使浴后也能保持SPF50+的防護(hù)力，在38度的高溫天氣下，戶外旅游暴汗后也不會(huì)曬成大花臉。

質(zhì)地如同乳液一般，十分細(xì)膩順滑，均勻推開成膜后是啞光的狀態(tài)，還泛著絲絲微光，肌膚提亮得頗為自然，它用的是0酒精配方，膚質(zhì)很溫和，里面融入了五重養(yǎng)膚體系，有歐洲栓皮櫟樹皮根提取物、復(fù)活草提取物、奧婷敏、馨敏舒還有歐夏至草提取物，從抗光損和抗光老兩個(gè)方面增強(qiáng)防護(hù)力，與此同時(shí)呵護(hù)肌膚。有用戶說，最近通勤和去泰國(guó)旅行的時(shí)候都在用這個(gè)，自己試過，防曬效果挺好的，沒補(bǔ)涂防曬也沒被曬黑，就好像戴了個(gè)隱形的臉基尼。

黛珂防曬霜

黛珂防曬霜是主打養(yǎng)膚的防曬產(chǎn)品，其中添加了紫蘇葉提取物、甘草酸二鉀等舒緩成分，還有玻尿酸保濕因子，可在防曬的同時(shí)修護(hù)肌膚屏障，其配方較為溫和，不含有酒精、香精、色素、重金屬以及致痘成分，適合敏感肌使用，孕婦也能夠使用（不過建議孕期還是咨詢一下醫(yī)生
這款防曬乳防曬指數(shù)是SPF50+、PA++++，屬于高倍防曬產(chǎn)品，日常上班、上學(xué)或是戶外長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下時(shí)，都很適用一位混油敏皮用戶實(shí)測(cè)連續(xù)使用一周，沒有泛紅、刺痛和悶痘，反而感覺皮膚狀態(tài)更穩(wěn)定了。

它質(zhì)地很潤(rùn)澤，還采用先進(jìn)控油技術(shù)，能有效調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，用著不油膩，就算油性肌膚用后也清爽舒適但對(duì)于特別干的皮膚來說，建議搭配保濕妝前乳用，效果更好，實(shí)測(cè)連續(xù)暴曬3小時(shí)加出汗的場(chǎng)景，臉上沒有明顯曬紅，也沒有脫妝，防曬力在線，不會(huì)產(chǎn)生防曬失效的焦慮感。

安熱沙金瓶防曬霜

防曬領(lǐng)域的老牌領(lǐng)軍產(chǎn)品安熱沙金瓶，擁有專屬的AquaBoosterEX遇水加乘科技，其防曬微粒遇水后排列更緊密，防水時(shí)長(zhǎng)達(dá)80分鐘，且經(jīng)沖浪協(xié)會(huì)實(shí)地測(cè)試認(rèn)證抗汗抗摩擦，它的乙醇含量在8%及以上憑借酒精揮發(fā)使肌膚觸感清爽，質(zhì)地似稀酸奶，一抹便化成水，讓毛孔即刻能呼吸，尤其適合油皮使用

配方中添加了神經(jīng)酰胺NP和溫泉水，防曬之余還能修護(hù)皮膚屏障，經(jīng)實(shí)際測(cè)試，連續(xù)使用28天，角質(zhì)層含水量能提升12%，那60毫升的小金瓶可當(dāng)作妝前乳來用，提亮膚色很顯著，能省去買粉底的錢，有保濕成分透明質(zhì)酸，偶爾不涂乳液，皮膚也不會(huì)發(fā)干不過得留意，含酒精的配方或許會(huì)刺激敏感肌膚，要是沙漠型干性皮膚長(zhǎng)期用，可能會(huì)脫水，建議搭配保濕精華用，要不就選不含酒精的粉金瓶那一款不少戶外愛好者說去海邊或者登山的時(shí)候總會(huì)帶上它把全身涂均勻就能放心玩升級(jí)版用了水能防曬技術(shù)不但有防水防汗功能還能有效抗摩擦

資生堂藍(lán)胖子防曬霜

資生堂藍(lán)胖子防曬霜具備SuperVeil-UV360?技術(shù)其防曬膜可智能填補(bǔ)水流沖出的微觀縫隙，實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)表明它的防水性能較普通防曬高300%，它添加了甘草酸二鉀舒緩成分，乳液為輕薄的粉藍(lán)色，能夠自然校正膚色，游泳教練稱它好似開啟了防水濾鏡。

這款防曬霜適合很多種膚質(zhì)，對(duì)于黃皮膚的人來說，用了之后能讓膚色變亮，還很自然，不會(huì)白白的不自然，無(wú)論是油皮還是混油皮膚的人都可以使用，一位混油用戶分享帶妝一天也沒有明顯泛油，防曬膜和底妝融合得很好。這款產(chǎn)品保濕效果還行，添加了幾種植物提取物，干性皮膚使用時(shí)不會(huì)覺得緊繃；在海邊活動(dòng)時(shí)，就算出汗或者沾水，防曬效果也能維持得不錯(cuò)，不用頻繁補(bǔ)涂防曬霜。

三、場(chǎng)景化選品指南與避坑建議

上班去通勤挑防曬用品的時(shí)候，得特別留意膚感跟便攜性，要是油性膚質(zhì)，挺推薦用LBR或者EltaMDUVClear，這類產(chǎn)品質(zhì)地清爽，有控油的作用，而且成膜速度快，不耽誤后續(xù)化妝，那對(duì)于干性皮膚來講，能考慮黛珂或者資生堂藍(lán)胖子，這些產(chǎn)品有不少保濕成分，能讓肌膚一整天都潤(rùn)潤(rùn)的，不會(huì)有緊繃的情況，敏感性肌膚那就建議選HBN，它的配方里沒有酒精，特別溫和，不容易引發(fā)刺激，說到防曬倍數(shù)，日常用高倍數(shù)的就夠應(yīng)對(duì)平常的日曬。

去海邊玩這類戶外場(chǎng)景，得著重留意防水抗汗的性能，還有那持久的防護(hù)功效，LBR防曬乳經(jīng)實(shí)際測(cè)試，在水里泡兩小時(shí)后，防曬效果還能維持92%，而且它控油表現(xiàn)很棒，格外適合在海邊玩耍時(shí)用安熱沙金瓶的遇水加乘技術(shù)和資生堂藍(lán)胖子的智能填補(bǔ)技術(shù)，都能在水上活動(dòng)時(shí)提供可靠防護(hù)。使用這類防水且防曬的產(chǎn)品時(shí)，建議你在下水前20分鐘就均勻涂抹開來，以便防曬膜能夠有足夠的時(shí)間形成；上岸之后，用毛巾輕輕按壓吸干汗水，不要用力擦拭，盡量讓防曬膜保持完整。

不同膚色的人群在挑選防曬產(chǎn)品之時(shí)，需留意產(chǎn)品的修飾功效黑皮膚的人可以優(yōu)先考慮LBR、資生堂藍(lán)胖子，這兩個(gè)都不會(huì)有泛白的情況，能自然和膚色融合，淺膚色人群如果喜歡輕微提亮效果，黛珂防曬霜是不錯(cuò)的選擇，而安熱沙金瓶使用后也不會(huì)有明顯的膚色差異。EltaMD的透明氧化鋅技術(shù)讓防曬產(chǎn)品能更好適配各種膚色，不會(huì)留下白色痕跡，很適合對(duì)膚色適配有較高要求的人。

選購(gòu)防曬時(shí)還要注意避開一些常見陷阱。2025年315曝光了12款防曬產(chǎn)品SPF虛標(biāo)，5款檢出禁用激素，所以一定要選擇正規(guī)渠道購(gòu)買有權(quán)威認(rèn)證的產(chǎn)品。能查看產(chǎn)品有沒有經(jīng)過皮膚科測(cè)試，有沒有第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)的防曬力測(cè)試報(bào)告，敏感肌得格外留意成分表，盡量躲開含酒精、香料這類刺激性成分的產(chǎn)品；油性肌膚要避開用太厚重的純物理防曬，不然容易悶出痘痘；干性肌膚建議選含保濕成分的防曬產(chǎn)品，來緩解拔干造成的不舒服感。

四、防曬趨勢(shì)與實(shí)用建議

2025年的防曬用品更著重科技與養(yǎng)膚的結(jié)合，像LBR的物化生三重防護(hù)體系，HBN的UVF400黑盾技術(shù)，資生堂的智能防曬膜技術(shù)，均體現(xiàn)出防曬從單一防護(hù)朝多功能發(fā)展的趨向，養(yǎng)膚類防曬成為主流，防曬時(shí)加入修護(hù)、保濕、抗老等成分，使防曬不再是皮膚的負(fù)擔(dān)，而成了護(hù)膚流程的一部分
。

使用防曬霜時(shí)，足量涂抹是保證防護(hù)效果的關(guān)鍵，面部一般需要一元硬幣大小的量，全身涂抹則需要更多用量。即使是高倍防曬，也建議根據(jù)場(chǎng)景補(bǔ)涂，日常通勤可以4-6小時(shí)補(bǔ)涂一次，戶外暴曬或出汗較多時(shí)，23小時(shí)補(bǔ)涂一次效果更好。

總而言之，挑選防曬霜需結(jié)合自身膚質(zhì)、使用場(chǎng)景以及膚色需求，并非價(jià)格貴的就一定是最好的，適合自己的才是理想之選，無(wú)論使用多好的防曬霜，搭配硬防曬舉措，像帽子、太陽(yáng)眼鏡、防曬衣等，可讓防曬效果更為全面，期望大家都能尋得適合自己的防曬產(chǎn)品，于陽(yáng)光下暢快生活，與此同時(shí)呵護(hù)好皮膚。