在臨床上，肺癌是一類發(fā)病率和死亡率都非常高的惡性腫瘤疾病，在很多人看來，它就如同一個奪人生命的“殺手”一樣。

而大家都知道，肺癌發(fā)病率之所以如此高，往往與吸煙是息息相關(guān)的，在臨床上，大約有85%的肺癌患者，都有一定時間的吸煙史，這主要是由于香煙中含有多種易致癌物質(zhì)，所以，長期吸煙就很容易導(dǎo)致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生，進(jìn)而在不知不覺中誘發(fā)肺癌。

但除了吸煙的肺癌患者外，其實(shí)還有很多并不吸煙的人，也仍舊會被肺癌盯上。那么，這究竟是怎么回事呢？大多都與以下這幾個方面有關(guān)。

首先，在一個大家庭中，如果有一個人有吸煙的習(xí)慣，那么其他的家庭成員與肺癌打上交道的幾率就會相較于普通人要更高。對于二手煙來說，它并不存在所謂的安全劑量，與一手煙一樣，長期吸二手煙，同樣會使人容易患上肺癌。

其次，有些人的工作環(huán)境比較特殊，在工作的過程中，難免會接觸到一些具有致癌性質(zhì)的物質(zhì)，比如砷、石棉、雙氯甲基乙醚、瀝青石油等等，而這些物質(zhì)均會在一定程度上增加肺癌的發(fā)病率。

另外，空氣污染也會極大增加肺癌的發(fā)病率。比如，在工業(yè)發(fā)展過程中所釋放出來的一些廢氣及汽車尾氣等，其中就含有很多不同類別的致癌物，而且在烹飪飯菜的時候，所釋放出來的油煙霧，也同樣存在一定的致癌風(fēng)險。

最后，癌癥的發(fā)生往往還與患者自身的基因突變以及一些肺部的基礎(chǔ)性疾病息息相關(guān)，這些都是需要大家引起重視的。

那么，在日常生活中，我們應(yīng)該如何正確的預(yù)防肺癌的發(fā)生呢？對此，希望大家能夠做到以下幾點(diǎn)。

1.戒煙

前面已經(jīng)說到了,香煙是導(dǎo)致人們患上肺癌的主要原因之一，所以，盡可能早的戒煙，對于自身健康來說。就會多一份保障。與此同時，大家在生活中也要盡量避免吸二手煙，主動遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。

2.遠(yuǎn)離放射物以及環(huán)境污染

如果大家的工作環(huán)境比較特殊，存在一些有毒有害的物質(zhì)，那么在工作過程中就一定要做好個人的防護(hù)，減少職業(yè)所帶來的潛在危害，另外，在進(jìn)行房屋裝修或者是在室內(nèi)吸煙時，也一定要做好相應(yīng)的排風(fēng)通風(fēng)工作。

3.遠(yuǎn)離致癌食物

大家在日常生活中要盡可能少吃或者不吃腌制類、燒烤類、發(fā)生霉變以及隔夜菜等一系列具有致癌風(fēng)險的食物，要多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)樵谛迈r蔬果中，往往含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及葉酸等多種營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分都有利于滋養(yǎng)肺部，所以可以多吃。

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