全縣廣大干部職工、市民朋友們：

血液，是生命的源泉，是傳遞愛心與希望的紅色紐帶。在每一個(gè)生死攸關(guān)的時(shí)刻，一袋袋飽含愛心的血液，都可能成為拯救生命的關(guān)鍵力量。無(wú)償獻(xiàn)血，是一種無(wú)私奉獻(xiàn)的善舉，無(wú)需驚天動(dòng)地，只需您挽起衣袖，獻(xiàn)出一份可再生的熱血。這不僅不會(huì)對(duì)您的身體健康造成損害，反而能促進(jìn)身體的新陳代謝。

我們倡議，全縣18-55周歲的健康適齡公民（符合獻(xiàn)血條件者）；各級(jí)黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位干部職工；各社會(huì)團(tuán)體成員及廣大愛心人士們，積極加入到無(wú)償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)。讓我們用熱血凝聚愛心，用行動(dòng)詮釋擔(dān)當(dāng)，為那些在病痛中掙扎的生命點(diǎn)亮希望之光，共同營(yíng)造一個(gè)充滿愛與關(guān)懷的社會(huì)環(huán)境。每一滴鮮血都是生命的禮物，每一次捐獻(xiàn)都是愛心的傳遞。讓我們攜手并肩，在這個(gè)城市中播撒愛的種子，讓生命因您的奉獻(xiàn)而更加絢爛！

期待與您在獻(xiàn)血之路上攜手同行！

獻(xiàn)血時(shí)間及地點(diǎn)：

1.時(shí)間：每日9:00-12 :00，13:00-17:00。

【重要提示：每周二獻(xiàn)血屋不開放】

2. 地址：崇義縣陽(yáng)嶺大道449號(hào)（崇義縣衛(wèi)生健康委員會(huì)辦公大樓樓下）

一、獻(xiàn)血基本要求：

1.年齡：提倡18周歲至55周歲的健康個(gè)人自愿獻(xiàn)血；符合健康檢查要求的個(gè)人主動(dòng)要求獻(xiàn)血的，獻(xiàn)血年齡可以延長(zhǎng)至65周歲。

2.體重：男≧50KG，女≧45KG

3.體溫、血壓和脈搏經(jīng)檢查正常。

4.身體健康，乙肝表面抗原陰性、血紅蛋白合格、轉(zhuǎn)氨酶正常。

5.每次獻(xiàn)血間隔6個(gè)月以上。

二、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

1.獻(xiàn)血前應(yīng)低脂肪飲食，不宜空腹獻(xiàn)血。

2.獻(xiàn)血前一天保持充足睡眠，前三天不要服藥。

3.不要喝酒，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要通宵娛樂(lè)。

4.女性須避開月經(jīng)期及前后三天。

5.前來(lái)獻(xiàn)血時(shí)，務(wù)必?cái)y帶本人身份證或者駕駛證。

三、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

1.要保護(hù)好靜脈穿刺部位：拔針后按壓穿刺部位5～10分鐘，創(chuàng)可貼保留4小時(shí)；如針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象（屬血液滲出血管外），可做局部熱敷，幾天后會(huì)自然消退。

2.活動(dòng)適度：獻(xiàn)血后當(dāng)天不要從事高空、高溫作業(yè)，駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。

3.正常飲食：不必特殊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，正常飲食即可，可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。

來(lái)源：健康崇義

編輯：陳 慧

審核：李功怡

審簽：徐 鵬

總監(jiān)制：李啟峰