專家：北京大學(xué)第三醫(yī)院體檢中心副主任 心內(nèi)科主任醫(yī)師 趙威

北京大學(xué)第三醫(yī)院體檢中心副主任 吳華

關(guān)鍵詞：皮下脂肪 內(nèi)臟脂肪 最佳燃脂點(diǎn) 減重60斤

今天做客《養(yǎng)生堂》的第一位專家身份很特殊，她既是心內(nèi)科的專家，同時(shí)又是體檢中心的專家，她發(fā)現(xiàn)有一項(xiàng)體檢的數(shù)據(jù)，近年來(lái)大家是越來(lái)越高，很多人完全沒有關(guān)注過它，但是它卻和我們的心臟健康密切相關(guān)。因?yàn)檫@個(gè)“傷心”兇手?jǐn)?shù)值越高，高血壓、高血糖、高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越高，對(duì)心臟的損害也就越大！不僅如此，它還讓心血管衰老的速度加快！研究表明，它每增加1升，就會(huì)加速心血管衰老約0.66年！那么這個(gè)“傷心”兇手到底是什么？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今晚17：25分《養(yǎng)生堂》。

原來(lái)這個(gè)看不見的“傷心”兇手就是內(nèi)臟脂肪，它和我們能看得見摸得到的皮下脂肪不同，內(nèi)臟脂肪位于腹腔深處，直接包裹臟器，其代謝活性是皮下脂肪的3倍以上。它不僅儲(chǔ)存能量，更分泌大量炎癥因子和游離脂肪酸，引發(fā)胰島素抵抗、血管內(nèi)皮損傷及動(dòng)脈粥樣硬化，損害我們的心臟健康。那么我們居家如何自測(cè)內(nèi)臟脂肪是否超標(biāo)？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今晚17：25分《養(yǎng)生堂》。

今天我們做客《養(yǎng)生堂》的另外一位專家，從110公斤減重到了80公斤，兩年間直接減重60斤！作為一名三甲醫(yī)院的醫(yī)生，他成功減重的秘訣到底是什么？中老年人從他的減重經(jīng)歷中又可以獲得哪些可以借鑒的好方法呢？更多精彩內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注今晚17：25分《養(yǎng)生堂》。

【專家出診信息】

趙威：周一上午本部特需門診

周一下午本部專家門診

周四上午首都機(jī)場(chǎng)院區(qū)專家門診

吳華：不出診

備注:突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。