廣東
很多時候，我們的壓力源于目標與能力之間的差距。
就像那些頂尖武林高手，他們目標高遠，卻似能置身世外，心無旁騖地專注于練功，壓力于他們而言，仿佛微不足道。
可我們大多數(shù)人呢？
這輩子的壓力，多半源于對名利的執(zhí)著追求。
名利如同高懸的誘餌，引得我們不斷追逐。
求之不得時，滿心焦慮。
得而復失時，痛苦萬分。
失而復得時，又患得患失。
我們錯誤地把這些欲望當作理想，將圓滑視為成熟，卻不知在這向外追逐的過程中，給自己套上了沉重的枷鎖。
其實，降低壓力的秘訣并不復雜。
一是提高自身能力，如同為船只加固船身，使其能更好地抵御風浪。
二是降低名利的誘惑，看淡得失，讓心靈回歸平靜。
就像古人云：“心寧則智生，智生則事成?！?/p>
向內(nèi)求，把焦點放在提升個人能力和修養(yǎng)上，我們才能真正心安理得。
當我們不再被外界的喧囂和誘惑所左右，而是專注于內(nèi)心的成長，便能在獨處時，聽見自己內(nèi)心的聲音，感受那份“豐富的安靜”。
在這紛繁復雜的世界里，學會向內(nèi)探尋，在自我提升中找到內(nèi)心的安寧。
如此，壓力自會如輕煙般消散，我們也能在生活的海洋中，悠然前行。 #鈞哥哥好書推薦 #鈞哥哥生活隨筆
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