1999級臺階垂直攀升，2000名攀登者即將決戰(zhàn)“萬里長江第一梯！”10月2日，云陽登云梯登高賽將在“梯城”震撼啟幕。

決戰(zhàn)在即，重慶晚報記者專訪了多位選手。他們，是2000名選手的熱血逐夢縮影——雖目標(biāo)各異，卻同樣心懷熱愛，即將在這條世界最長的城市人字梯上，用腳步書寫自己的攀登故事。

對話選手》》

“敢于出發(fā)、敢于突破自己”

馮丹 25歲

■重慶晚報健康運(yùn)動推廣大使、重慶籍女子全程馬拉松紀(jì)錄（2小時34分7秒）保持者

▲馮丹25歲

我之前沒有去過云陽，但很早就為這次登高賽做起了功課。云陽登云梯，垂直高差200多米，共1999級臺階，被譽(yù)為“萬里長江第一梯”，比之前我挑戰(zhàn)過的重慶紅巖地鐵垂馬（860級）還要多一千多級，難度確實(shí)不小。

目前我的身體狀態(tài)良好，對這場比賽非常期待。成績固然重要，但我更在乎的是體驗(yàn)和挑戰(zhàn)的過程。保持那一份“向上”的姿態(tài)，敢于出發(fā)、敢于突破自己，不斷挑戰(zhàn)極限，才是我的初衷。

“全力以赴，力爭沖進(jìn)前三”

代芳 24歲

■大學(xué)畢業(yè)生，第二屆重慶紅巖地鐵垂馬全球精英挑戰(zhàn)賽女子組冠軍（5分42秒）

▲代芳24歲

對即將到來的云陽登云梯登高賽，我滿心期待。為了在賽場上拿出最佳狀態(tài)，開賽前夕，我正計劃通過爬樓訓(xùn)練提升自身能力，全力打磨耐力與速度，做好充分準(zhǔn)備。

我為自己定下了明確目標(biāo)——全力以赴，力爭沖進(jìn)前三。

我是重慶酉陽人，這次將是我第一次前往云陽。對我而言，這次比賽不僅是一場競技較量，更是一次打卡云陽美景、品味當(dāng)?shù)孛朗车拿篮寐贸獭?/p>

“期待比賽，更為美食美景而來”

嚴(yán)守鵬 35歲

■跑步愛好者，全馬跑進(jìn)4小時，半馬跑進(jìn)1小時30分

▲嚴(yán)守鵬35歲

作為一名來自四川南充儀隴、居住在成都的跑者，我對即將開啟的云陽登云梯登高賽滿是期待：既期待比賽，更為美食美景而來。平日里，我每周跑步5天，每次至少10公里，還會在四川境內(nèi)參加馬拉松，偶爾也會通過爬樓梯、爬山等方式鍛煉腿部力量。安全完賽，就是我這次比賽的目標(biāo)。

賽后，我計劃先逛逛云陽的美景、品嘗當(dāng)?shù)靥厣朗?，再前往重慶中心城區(qū)感受山城的魅力。早就聽說重慶“紅巖地鐵垂馬”很有特色，要是時間允許，也一定要去體驗(yàn)一番。

“望孩子在攀登中學(xué)會堅(jiān)持”

黎建紅37歲

■跑步愛好者

▲黎建紅、李沁巖母子分別37歲、9歲

我上學(xué)時專門訓(xùn)練過跑步，如今從事行政工作，也沒丟下運(yùn)動的習(xí)慣，還常帶著孩子一起跑。寒暑假，我們會隔天跑一次，平時一周跑步一次。孩子每次都能跑5公里，我則會跑21公里左右。我還帶孩子一起參加過迷你馬拉松，一起爬山，體能上并不擔(dān)心。參加這次登高賽，我們從沒想過爭名次，只希望孩子能在攀登中學(xué)會堅(jiān)持，磨礪意志。

我們是重慶開州人，家離云陽不遠(yuǎn)，這次借著參賽，正好帶孩子在云陽周邊好好玩兒兩天。

“我家就在‘登云梯’旁邊”

謝冰川 38歲

■云陽縣市場監(jiān)管局工作人員、越野跑愛好者

▲謝冰川38歲

我從2018年開始跑馬拉松，2019年開始接觸越野跑，平均每年都會參加三四場大型比賽。

我家就在“登云梯”旁邊。爬梯子是我日常鍛煉的主要方式，一般每天爬一到兩趟。這次在家門口的比賽，期待順利完賽，更希望我們云陽的團(tuán)隊(duì)能取得好成績。

在我的家鄉(xiāng)云陽，龍脊嶺公園貫穿全城，城市里就有“雙井寨”“下巖寺”“三峽文物園”，江對面還有“張飛廟”。強(qiáng)烈推薦去龍缸感受雄奇山水，還可以到普安鄉(xiāng)看看新發(fā)現(xiàn)的恐龍化石群。歡迎大家都來云陽走一走！

密訓(xùn)沖刺

長跑協(xié)會配速員正備戰(zhàn)云陽登高賽

▲郎建榮 攝

9月18日，重慶長跑協(xié)會配速員訓(xùn)練營紅巖垂馬登高賽熱力集結(jié)，65名跑者相聚紅巖村地鐵站2號出入口。據(jù)悉，本次訓(xùn)練營選擇紅巖垂馬賽道也是為了10月2日云陽登云梯登高賽做準(zhǔn)備。部分配速員將會在國慶期間征戰(zhàn)云陽賽道。

“控制好節(jié)奏，保持規(guī)律呼吸……”作為專業(yè)配速員隊(duì)伍，沿途中除了規(guī)律的換氣聲外，還總傳來一兩句專業(yè)提醒。紅巖地鐵垂馬總教練王虎兵表示，無論是今天的紅巖地鐵垂馬還是國慶將要征戰(zhàn)的云陽登云梯，本質(zhì)都是攀登運(yùn)動，極其考驗(yàn)參賽者的耐力，合理分配體能很重要?！敖ㄗh選手們穿戴專業(yè)的登山裝備，有助于調(diào)整重心，更能取得好成績”。

據(jù)介紹，本次訓(xùn)練賽以組為單位，取本小組最后到達(dá)終點(diǎn)選手成績?yōu)閳F(tuán)隊(duì)成績，最終配速員陳林、王洪副、康雪梅以7：06的成績拔得頭籌。

當(dāng)天參加挑戰(zhàn)紅巖地鐵垂馬的部分跑者，即將在10月2日登上云陽之巔，迎接云陽登云梯的垂直挑戰(zhàn)。10-11月重慶多場重要馬拉松賽事中，他們將擔(dān)任“移動計時器”，甘愿放棄突破個人紀(jì)錄的機(jī)會，以精確到秒的配速引領(lǐng)跑者完賽。

云陽登云梯登高賽10月2日開賽贏大獎游云陽

“2025-2026重慶登高大滿貫”系列賽第一站比賽——云陽登云梯登高賽，將于10月2日在云陽舉行。屆時，來自海內(nèi)外的2000名健兒將在“萬里長江第一梯”、位于云陽城區(qū)的“人”字梯上的1999級梯步上展開激烈競逐。

首賽云陽站比賽男女個人獎各取前12名，第一名獎金3000元；第二名獎金2000元；第三名獎金1000元；第四至第六名獎金分別為800元、700元、600元；第七至第十二名獎金均為300元。

同時，云陽賽特設(shè)團(tuán)隊(duì)獎，每個團(tuán)隊(duì)由10人組成，以凈成績最好的4名男子選手加2名女子選手的成績作為團(tuán)隊(duì)成績，取前三名。獎金分別為3000元、2000元、1000元。

為致敬每一位勇于攀登的選手，組委會還為大家準(zhǔn)備了“驚喜大禮包”——選手憑本人身份證，在10月1日-10月8日期間可享受云陽龍缸、云陽恐龍化石遺址館、張飛廟三個核心景區(qū)首次門票5折優(yōu)惠。

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重慶晚報-廂遇首席記者 王薇 記者 張春蓮 陳娟 受訪者供圖

編輯：戴林

校審：羅再芳

總值班：周圓