金秋送爽，情暖銀齡。9月26日上午，在國慶節(jié)與中秋佳節(jié)即將來臨之際，一場融匯健康科普、節(jié)日溫情與助老關(guān)愛的“慶國慶·迎中秋·送健康”公益科普大講堂活動在南京市溧水區(qū)老年大學舉行，本次活動恰逢全國科普月、全民健康生活方式宣傳月與全國敬老月承前啟后疊加開展，旨在積極響應(yīng)全民健康和健康老齡化號召，通過專業(yè)的老齡健康知識科普與豐富的文化互動，向廣大老年朋友送上一份特殊的“雙節(jié)健康禮”，生動踐行“積極老齡觀、健康老齡化”理念，傳遞和發(fā)揚敬老助老傳統(tǒng)美德與公益愛心，助力提升老年群體的科學抗衰老和健康管理意識與能力，增進老年人健康與文化福祉。

此次活動得到了南京市及溧水區(qū)老齡工作相關(guān)部門的高度重視與支持。南京市委老干部局、溧水區(qū)委組織部的多位領(lǐng)導出席活動，此外，新華日報社全媒體科教新聞部、新華日報社健康傳媒中心相關(guān)負責人以及本次活動的特邀健康講座專家等嘉賓共同出席了活動，與溧水區(qū)老年大學的學員們歡聚一堂，共話健康，同迎佳節(jié)。活動還得到了以嶺藥業(yè)的大力支持和參與，為老年朋友們科學抗衰老、提高生活質(zhì)量增添一份品牌助力。

活動現(xiàn)場，南京市委老干部局服務(wù)保障處處長王天華發(fā)表致辭，他對本次活動的順利舉辦表示祝賀，并表示公益科普大講堂是一次傳遞溫暖、普及健康的暖心行動，也是整合社會資源、拓展為老服務(wù)渠道、豐富老同志精神文化生活的有益實踐。他介紹說，今年全省“敬老月”以“弘揚孝親敬老美德·共建老年友好社會”為主題，涵蓋敬老、愛老、惠老、助老等“八大主題活動”。舉辦公益科普大講堂活動正是響應(yīng)全省“敬老月”活動號召、落細落實為老服務(wù)的實際舉措。他還對由新華日報社健康傳媒中心牽頭成立的“江蘇省銀齡藝術(shù)超級聯(lián)盟”表示肯定，并認為通過發(fā)揮聯(lián)盟平臺作用，能夠深入基層，將優(yōu)質(zhì)的健康科普資源送到老年朋友身邊，為探索“媒體+老齡事業(yè)”融合發(fā)展模式提供了寶貴經(jīng)驗。同時他也對溧水區(qū)在推進老年友好型社區(qū)建設(shè)、創(chuàng)新居家養(yǎng)老服務(wù)模式、豐富老年人精神文化生活等方面取得的工作成效與經(jīng)驗亮點表示認可，希望通過多方參與，凝聚起共建老年友好型社會的強大合力，用心用情用力做好各項老齡服務(wù)工作，同時也希望老年朋友要樹立“自己是健康第一責任人”的理念，主動掌握更多的健康知識和技能，養(yǎng)成科學、文明、健康的生活方式，保持樂觀平和的心態(tài)，實現(xiàn)健康老齡化的目標。

隨后，溧水區(qū)委組織部副部長鄭萍發(fā)表致辭。她代表溧水區(qū)委組織部老干部局向各位領(lǐng)導嘉賓的到來表示熱烈歡迎，并向全區(qū)老年朋友致以節(jié)日的誠摯祝福。她表示，此次活動是溧水區(qū)積極響應(yīng)敬老月號召，踐行“弘揚孝親敬老美德·共建老年友好社會”主題的生動實踐。她強調(diào)，老年朋友是溧水發(fā)展的見證者、參與者和貢獻者，溧水區(qū)一直以來高度重視老齡事業(yè)，積極推進“健康溧水”建設(shè)，不斷完善養(yǎng)老服務(wù)體系。此次攜手主流媒體平臺，通過邀請權(quán)威專家科普、簽訂“健康公益合作大禮包”等形式，促進各方協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建常態(tài)化老齡健康服務(wù)機制，讓老年朋友在家門口享受到更專業(yè)、更便捷的健康服務(wù)，真正實現(xiàn)“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學、老有所樂”。

新華日報社全媒體科教新聞部副主任徐冠英代表活動主辦方致辭，她向在場的嘉賓和老年朋友們致以誠摯的節(jié)日問候，并介紹了新華日報社健康傳媒中心秉持“傳播健康新聲，引領(lǐng)健康生活”理念，為推動健康老齡化而牽頭組建“江蘇省銀齡藝術(shù)超級聯(lián)盟”的初心與愿景。她表示，健康是生活質(zhì)量的前提和基礎(chǔ)，健康幸福的晚年生活不僅在于身體康健，更在于精神的豐盈愉悅，組建“江蘇省銀齡藝術(shù)超級聯(lián)盟”以及開展公益健康科普講堂活動，正是為了凝聚各方合力，搭建老齡健康文化的交流展示和協(xié)作促進平臺，提升老年人群的健康意識和健康文化素養(yǎng)，為廣大老年朋友找到真正屬于自己的“銀超”舞臺，展現(xiàn)屬于健康銀齡的活力風采。

活動現(xiàn)場還舉行了新華日報社健康傳媒中心與溧水區(qū)老年大學“健康公益合作大禮包”項目的簽約儀式。在全場嘉賓和老年朋友的共同見證下，雙方代表鄭重簽署合作框架協(xié)議，標志著一項切實惠及溧水廣大老年朋友的健康公益服務(wù)正式啟動。雙方將共同開展包括應(yīng)急救護知識科普宣傳講座、中醫(yī)藥文化知識講座、老年大學學員采風課題活動以及南京人文地理課程培訓等多項服務(wù)，旨在積極探索健康助老服務(wù)新模式，促進老齡文化事業(yè)本土化創(chuàng)新發(fā)展，更好地保障和增進溧水老年人群的健康和文化福祉。

科學的健康意識和健康認知是行動的先導。在活動當天的健康科普講座環(huán)節(jié)，活動特邀專家、南京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院養(yǎng)生康復學院的專任教師梁尚杰為老年朋友們帶來了一場“老年人常見慢性病管理與秋季養(yǎng)生”專題科普講座。梁尚杰教授的講解深入淺出，既有科學的嚴謹性，又貼近老齡健康管理實際。他圍繞高血壓、糖尿病等老年人常見慢性病，剖析了其發(fā)病特點與管理要點，強調(diào)了“防勝于治”理念。同時為老年朋友改善生活方式、做好慢病管理給出完善專業(yè)的“攻略”指導，涵蓋合理膳食、規(guī)律作息、適度運動和情緒調(diào)節(jié)等，此外還向大家分享了簡單易行的自我健康監(jiān)測方法。

專家在講解中強調(diào)，衰老是機體各組織器官功能隨年齡增長而發(fā)生退行性變化的過程，而做好科學抗衰，可以更好地防范疾病風險，作為中醫(yī)藥抗衰老領(lǐng)域的關(guān)鍵成果，氣絡(luò)學說精氣神理論指出腎精虛衰是衰老根本，以此為指導研發(fā)的我國創(chuàng)新中藥八子補腎膠囊也為科學抗衰老提供了全新解決方案。研究顯示八子補腎可從多維度全方位改善衰老，對衰老十四大標志物中的十大標志物具有改善作用，涵蓋改善線粒體功能、維持基因組穩(wěn)定性、調(diào)節(jié)炎癥水平等多個關(guān)鍵通路。在臨床層面，圍繞八子補腎開展的530例隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心人體循證研究，開創(chuàng)中藥抗衰老領(lǐng)域大型臨床試驗先河。該研究顯示，服用八子補腎膠囊12周后，受試者衰老癥狀顯著改善，軀體及心理狀態(tài)提升，運動耐力和生活質(zhì)量增強。尤為突出的是，受試者端粒酶活性（國際公認的抗衰老生物標志物）較安慰劑組提高76.7%。此外，通過踐行健康生活方式，掌握科學抗衰方法，能夠幫助廣大中老年人群真正擁抱健康，享受高質(zhì)量的晚年生活。

健康是幸福的基石，文化是生活的寫照。在特邀專家科普講座之后，一場由溧水區(qū)老年大學學員們自編自演的文藝表演，將現(xiàn)場氣氛推向了高潮。舞蹈《紈扇拂云落霓裳》舞姿翩躚，盡顯古典韻味；舞蹈《在那東山頂上》意境悠遠，情感真摯；太極扇表演《中國功夫》剛?cè)岵瑲鈩莼趾?；大合唱《百年守望》歌聲嘹亮，飽含深情。演員們精神矍鑠，神采飛揚，用精彩的表演展現(xiàn)了新時代老年人“老有所學、老有所樂”的豐碩成果和昂揚向上的精神風貌，共同抒發(fā)了家國同慶、月圓人安的幸福感。

此次“慶國慶·迎中秋·送健康”公益科普大講堂活動不僅是雙節(jié)來臨之際送出的一份老齡健康服務(wù)大禮，更是一次深刻的社會關(guān)愛傳遞。通過政府部門、主流媒體與醫(yī)療資源的創(chuàng)新聯(lián)動，有效整合公益資源，合力打造健康助老公益平臺，推動老年健康教育和健康服務(wù)體系完善構(gòu)建，以實際行動助力健康老齡化，讓老年朋友們在收獲專家健康服務(wù)的同時，也真切感受到來自社會各界的關(guān)懷與溫暖，營造有利于老年人群身心健康的良好氛圍，共促健康銀齡生活，讓最美“夕陽紅”更加幸福絢麗。