2025年國(guó)慶、中秋假期即將來(lái)臨，人員流動(dòng)與聚集、境內(nèi)游和出境游將明顯增多。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：假期出行時(shí)應(yīng)注意諾如病毒腸炎、登革熱、基孔肯雅熱、霍亂、新冠病毒感染、猴痘、食物中毒預(yù)防，以及鼠疫、人感染禽流感等傳染病的預(yù)防；前往熱帶和亞熱帶國(guó)家和地區(qū)旅行需注意登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病等蚊媒傳染病預(yù)防。

一、諾如病毒腸炎

每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校、旅行團(tuán)中常有聚集性疫情發(fā)生。主要通過(guò)食用污染的食物、飲用污染的水，或接觸患者糞便或嘔吐物、或其污染的物品、環(huán)境等方式傳播。常見(jiàn)癥狀主要有惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。成人通常以腹瀉為主，兒童則較多表現(xiàn)為嘔吐。

主要預(yù)防措施：

（一）注意勤洗手，尤其是飯前便后、處理食物前、外出回家和照顧病人后，要用洗手液或肥皂以及流動(dòng)水至少洗20秒，確保指尖、指縫、手腕等部位都要洗到。

（二）注意飲食和飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未完全煮熟的肉類、海鮮，水果食用前要徹底洗凈，飲用水應(yīng)選擇開(kāi)水或未開(kāi)封的包裝飲用水。

（三）被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應(yīng)及時(shí)使用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即更換和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時(shí)應(yīng)佩戴一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

二、登革熱、基孔肯雅熱、

寨卡病毒病等蚊媒傳染病

登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病均為蚊媒傳染病，由埃及伊蚊、白紋伊蚊叮咬感染者后，攜帶病毒再叮咬他人導(dǎo)致傳播。登革熱主要癥狀包括發(fā)熱、疲乏、厭食、惡心以及“三痛”（劇烈頭痛、后眼窩痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛）和“三紅”（面部、頸部、胸部潮紅）?；卓涎艧嵋园l(fā)熱、皮疹和關(guān)節(jié)疼痛為主。成人感染寨卡病毒后，約80%無(wú)癥狀，少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)低熱、皮疹、結(jié)膜炎等輕微癥狀，通常1周內(nèi)會(huì)自愈；孕婦感染風(fēng)險(xiǎn)較大，病毒可通過(guò)胎盤感染胎兒，導(dǎo)致“小頭畸形”（頭部和腦部發(fā)育異常）及其他嚴(yán)重出生缺陷。

前往熱帶和亞熱帶地區(qū)旅行，應(yīng)注意做好防蚊蟲(chóng)叮咬措施，孕婦或計(jì)劃懷孕的女性應(yīng)盡量避免前往拉丁美洲、加勒比地區(qū)等寨卡病毒病高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域。

當(dāng)前我國(guó)一些地區(qū)仍存在基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病的傳播。國(guó)家氣候中心預(yù)測(cè)10月南方多地氣溫接近常年同期到偏高、降水較常年偏多，相關(guān)地區(qū)需繼續(xù)做好基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病防控措施落實(shí)。

主要預(yù)防措施：

（一）避免蚊子叮咬。居住或前往有伊蚊的地區(qū)時(shí)，應(yīng)在居室內(nèi)和辦公場(chǎng)所使用蚊香、電蚊香液，并安裝紗門、紗窗和蚊帳進(jìn)行防蚊。前往公園、綠化帶活動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿著長(zhǎng)袖衣服和長(zhǎng)褲，并在外露皮膚及衣物上涂抹蚊蟲(chóng)驅(qū)避藥物。盡量避免在伊蚊活躍時(shí)段（上午7點(diǎn)至9點(diǎn)，下午5點(diǎn)至7點(diǎn)）長(zhǎng)時(shí)間逗留在草叢、樹(shù)蔭等戶外陰暗潮濕區(qū)域。

（二）滅蚊，清理蚊蟲(chóng)孳生地。室內(nèi)可使用殺蟲(chóng)氣霧劑、電蚊拍、滅蚊燈等工具進(jìn)行滅蚊。定期清除家庭和單位內(nèi)的各種積水，包括及時(shí)換水清洗水養(yǎng)植物、翻盆倒罐，清理陽(yáng)臺(tái)、天臺(tái)、房前屋后的閑置容器以及定期疏通溝渠、填平洼坑等。

（三）及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明近期的旅行史和蚊蟲(chóng)叮咬史。

（四）關(guān)注流行區(qū)疫情。若計(jì)劃前往東南亞、非洲、南美洲等登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病流行區(qū)，出行前務(wù)必查詢當(dāng)?shù)匾咔樾畔?，并做好充分的?qū)蚊防蚊準(zhǔn)備。歸國(guó)后14天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自身健康狀況。

三、霍亂

霍亂為腸道傳染病，主要通過(guò)攝入含有霍亂弧菌的水和食物傳播。主要臨床癥狀為不伴發(fā)熱的嚴(yán)重水樣腹瀉，可導(dǎo)致快速脫水。脫水表現(xiàn)為心動(dòng)過(guò)速、皮膚失去彈性、黏膜干燥、低血壓以及口渴。若治療不及時(shí)或不恰當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫水甚至死亡。世界衛(wèi)生組織報(bào)告，截至2025年8月17日，全球31個(gè)國(guó)家累計(jì)報(bào)告超過(guò)40.9萬(wàn)例霍亂或急性水樣腹瀉病例，其中死亡4738例，以非洲地區(qū)為主，6個(gè)國(guó)家病死率超過(guò)1%。我國(guó)也有零星霍亂病例報(bào)告。

主要預(yù)防措施：

注意飲食和飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未完全煮熟的肉類、海鮮和蔬菜，食用水果前需徹底清洗，飲用水應(yīng)選擇開(kāi)水或未開(kāi)封的預(yù)包裝水和飲料。農(nóng)村地區(qū)舉辦宴席時(shí)，應(yīng)遵循當(dāng)?shù)氐氖称钒踩芾硪?guī)定，避免在食品準(zhǔn)備環(huán)節(jié)由于生熟不分導(dǎo)致交叉污染。

四、新型冠狀病毒感染

新型冠狀病毒感染發(fā)病后，主要癥狀包括咽干、咽痛、咳嗽和發(fā)熱等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結(jié)膜炎等。老年人和免疫功能低下者感染后轉(zhuǎn)為重癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

主要預(yù)防措施：

（一）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等。

（二）出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，盡量避免參加集體活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)過(guò)程中全程佩戴口罩。

五、猴痘

猴痘主要表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹和淋巴結(jié)腫大等癥狀，以直接接觸患者的病變部位分泌物、滲出物傳播為主，常見(jiàn)的接觸方式包括性行為、家庭內(nèi)密切接觸、醫(yī)療護(hù)理接觸等。

主要預(yù)防措施：

了解猴痘防控知識(shí)，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。避免與猴痘患者或有可疑癥狀者密切接觸，出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并告知醫(yī)生可疑接觸史和近期境外旅行史。前往猴痘流行地區(qū)，應(yīng)提前了解目的地猴痘疫情情況，做好個(gè)人防護(hù)。遵守國(guó)家出入境管理相關(guān)規(guī)定，配合做好出入境檢疫。

六、食物中毒

每年5-10月為食物中毒高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食物中毒風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。以微生物所致食物中毒最為多見(jiàn)，野生菌、野生植物等其他中毒也時(shí)有發(fā)生。

主要預(yù)防措施：

外出就餐應(yīng)選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位。家庭烹飪時(shí)要保持烹飪區(qū)域清潔，處理食物前后勤洗手，準(zhǔn)備食物時(shí)生熟分開(kāi)，烹飪菜肴要燒熟煮透。不采食不明野生蘑菇和野菜。

七、動(dòng)物源性傳染病

接觸家畜家禽、來(lái)歷不明的野生動(dòng)物及其環(huán)境，可能會(huì)感染上鼠疫、禽流感、布病、炭疽、狂犬病等動(dòng)物源性傳染病。

主要預(yù)防措施：

（一）避免接觸任何來(lái)歷不明的動(dòng)物，不捕獵、不食用野生動(dòng)物，不食用病死動(dòng)物。

（二）避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地，不直接接觸鳥(niǎo)類和禽類，不從活禽市場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)活禽攤檔或流動(dòng)攤販處購(gòu)買活禽。

（三）不宰殺、不接觸病畜。發(fā)現(xiàn)牛、羊等動(dòng)物突然死亡時(shí)，不要私自處理，立即報(bào)告當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)畜牧部門。

（四）被狗貓等動(dòng)物抓傷或咬傷后，應(yīng)立即用肥皂水清洗傷口，盡快去醫(yī)院就診，接種狂犬病疫苗，必要時(shí)遵醫(yī)囑注射狂犬病免疫制劑。

（五）不食用未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動(dòng)物產(chǎn)品，選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。/健康科普

作者：應(yīng)急中心 篤夢(mèng)雪、馬蒙蒙、涂文校

審核：向妮娟、施國(guó)慶

編輯：劉曉璐、張林林

監(jiān)制：姚建義、于子涵

本文涉及版權(quán)圖庫(kù)，轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意，避免侵權(quán)。

1.

2.

3.

快點(diǎn)“一鍵三連”，
一起健康生活吧！