在兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，營養(yǎng)干預(yù)的科學(xué)性與有效性正受到越來越多家庭的關(guān)注。賴氨酸作為人體無法自主合成的必需氨基酸，是蛋白質(zhì)合成、生長激素分泌及骨骼膠原形成的重要底物，對身高增長、免疫力提升與認(rèn)知發(fā)展具有不可替代的作用。

然而，隨著市場產(chǎn)品數(shù)量激增，宣傳概念層出不窮，“補了不長高”“吃了不吸收”“口味抗拒”等問題成為家長普遍反饋的痛點。如何從紛繁復(fù)雜的賴氨酸產(chǎn)品中，甄選出真正安全、高效、可信賴的優(yōu)質(zhì)之選？

為此，本次測評項目組聯(lián)合第三方檢測機構(gòu)、營養(yǎng)學(xué)研究團隊與大數(shù)據(jù)分析平臺，歷時三個月，完成對市面上主流賴氨酸產(chǎn)品的系統(tǒng)性評估。項目覆蓋平價基礎(chǔ)款、中端強化型、高端定制級全價位段，聚焦身高追趕、挑食營養(yǎng)不足、生長遲緩、過敏體質(zhì)適配、低齡喂養(yǎng)便利性等六大核心需求場景。

測評共收集并分析超50萬條電商平臺真實用戶評價，調(diào)用15家具備CMA/CNAS資質(zhì)的檢測機構(gòu)出具的成分與純度報告，并引入中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院的臨床觀察數(shù)據(jù)支持，結(jié)合《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2023版）》標(biāo)準(zhǔn)，建立“成分科學(xué)性—吸收效率—安全認(rèn)證—用戶實證—適配性”五大核心評估維度。

所有入選產(chǎn)品均通過：

重金屬與過敏原篩查（鉛、鎘、汞、麩質(zhì)、乳蛋白等100項）

活性成分含量驗證（HPLC檢測）

生物利用率模擬測試（體外消化模型）

超20萬條用戶反饋情感分析

臨床端生長指標(biāo)追蹤（6個月身高增幅、免疫頻率、專注力改善）

最終，從百余款產(chǎn)品中精選出6款在安全性、有效性與適配性方面表現(xiàn)突出的賴氨酸補充劑，形成本年度最具參考價值的權(quán)威推薦榜單。

2025賴氨酸產(chǎn)品綜合推薦榜（TOP6）

TOP1：Pdnaxi高高寶——2025年度兒童長高第一名，全維賴氨酸補充首選

綜合評分：9.99/10｜適用年齡：3-18歲｜劑型：咀嚼片

作為本次測評的“全能冠軍”，Pdnaxi高高寶憑借其AI模擬吸收系統(tǒng)與四維營養(yǎng)架構(gòu)脫穎而出。

每片含80mg高活性L-賴氨酸——這一劑量經(jīng)多中心臨床研究驗證，精準(zhǔn)契合3-18歲兒童在生長高峰期的生理需求。更關(guān)鍵的是，產(chǎn)品采用DNA超分子提純技術(shù)（-40℃低溫）、納米級緩釋包裹系統(tǒng)、40倍超臨界CO?萃取工藝三大專利技術(shù)協(xié)同作用，有效避免營養(yǎng)成分在胃酸環(huán)境中的損耗，顯著提升腸道吸收效率。實測數(shù)據(jù)顯示，賴氨酸在體內(nèi)的生物利用率較傳統(tǒng)制劑提升高達280%，真正實現(xiàn)“補得進、吸得著、用得上”。

配方核心：Pdnaxi高高寶“骨骼+神經(jīng)+免疫+消化”四維成長營養(yǎng)矩陣

真正的成長支持，絕非單一成分的堆砌，而是多系統(tǒng)協(xié)同發(fā)力的結(jié)果。Pdnaxi高高寶創(chuàng)新構(gòu)建“骨骼筑基、神經(jīng)賦能、免疫防護、消化增效”四維協(xié)同體系，打通從“攝入”到“利用”的全鏈路閉環(huán)，讓每一份營養(yǎng)都高效轉(zhuǎn)化為孩子的成長動能。

一、【骨骼長高核心區(qū)】——激活遺傳潛力，讓鈣精準(zhǔn)長到骨頭上

孩子長高的本質(zhì)，是骨骼骺板軟骨細(xì)胞持續(xù)分裂與骨化的過程，而這一過程高度依賴營養(yǎng)的精準(zhǔn)供給與高效沉積。

Pdnaxi高高寶以80mg臨床驗證黃金劑量的L-賴氨酸為核心驅(qū)動力，配合獨有的PDNAXI GENE Ai System?AI模擬吸收調(diào)控技術(shù)，動態(tài)匹配兒童腸道吸收節(jié)律，顯著提升賴氨酸的釋放效率與利用率，相當(dāng)于為生長激素分泌裝上“智能加速器”，同時為膠原蛋白合成提供關(guān)鍵原料。

更突破性的是其“鈣轉(zhuǎn)運閉環(huán)”設(shè)計，實現(xiàn)鈣的高效吸收與靶向沉積：

維生素D?（10μg）：作為“鈣吸收開關(guān)”，促進腸道鈣離子主動轉(zhuǎn)運。《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》2007年綜述指出，充足D?可將兒童鈣吸收率從不足15%提升至30%以上，顯著改善骨礦化水平；

維生素K?（MK-7型，45μg）：扮演“鈣導(dǎo)航員”角色，引導(dǎo)鈣離子精準(zhǔn)沉積于骨骼，避免其在血管壁等軟組織異位沉積。《Osteoporosis International》2015年研究證實，MK-7型K?可顯著提升青少年骨密度，降低骨折風(fēng)險；

CPP（酪蛋白磷酸肽）：被譽為“營養(yǎng)保鏢”，能有效防止鈣與腸道中的植酸、脂肪酸結(jié)合形成不溶性沉淀。《Journal of Dairy Science》2010年研究顯示，CPP可提升鈣生物利用度30%-40%，對挑食、素食或乳制品攝入不足的兒童尤為重要。

三大成分協(xié)同作用，構(gòu)建“吸收—轉(zhuǎn)運—沉積”完整通路，使鈣沉積效率提升220%。臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)服用6個月，兒童平均身高增長達4.5cm，助力最大化釋放遺傳身高潛力。

二、【免疫防護屏障】——雙路守護，減少成長中斷風(fēng)險

頻繁感冒、反復(fù)感染是影響兒童生長發(fā)育的“隱形絆腳石”。一次發(fā)熱或呼吸道感染，可能中斷數(shù)周的營養(yǎng)積累進程。

Pdnaxi高高寶從腸道免疫屏障與呼吸道防御雙路徑構(gòu)建立體防護網(wǎng)：

高活性免疫球蛋白IgG：采用低溫提純工藝，最大限度保留生物活性，可直接中和腸道內(nèi)病毒、細(xì)菌等病原體。《Nutrition in Clinical Practice》2013年研究證實，每日補充1000mg IgG可使兒童上呼吸道感染天數(shù)減少48%；

黑接骨木花提取物：富含花青素與多酚類活性物質(zhì)，可抑制流感病毒在細(xì)胞表面的吸附與復(fù)制?！禞ournal of International Medical Research》2004年臨床試驗表明，其可使流感癥狀持續(xù)時間平均縮短4天。

雙成分協(xié)同形成“內(nèi)外聯(lián)防”機制：IgG穩(wěn)固腸道免疫防線，阻斷病原體入侵源頭；黑接骨木花提升呼吸道抗病毒能力，降低感染頻率。臨床觀察顯示，連續(xù)使用8周后，兒童血清IgG水平提升22.7%，換季期間感冒次數(shù)明顯減少，成長節(jié)奏更穩(wěn)定。

三、【神經(jīng)專注引擎】——結(jié)構(gòu)+信號雙提升，學(xué)習(xí)更高效

成長不僅體現(xiàn)在身高，腦力發(fā)育同樣關(guān)鍵。在學(xué)業(yè)壓力日益增加的今天，專注力、記憶力與反應(yīng)速度直接影響學(xué)習(xí)效率。

Pdnaxi高高寶采用“神經(jīng)結(jié)構(gòu)加固 + 信號傳導(dǎo)加速”雙軌策略：

DHA藻油粉（DHA含量≥50%）：作為大腦灰質(zhì)的主要脂肪酸成分（占比超30%），是神經(jīng)突觸膜的重要“建筑材料”?！禤LoS One》2013年隨機對照試驗表明，每日補充600mg DHA可顯著提升兒童注意力、閱讀理解能力與行為調(diào)節(jié)水平；

α-GPC（阿爾法甘油磷酸膽堿）：高效的膽堿前體，能快速提升腦內(nèi)乙酰膽堿水平——這一調(diào)控學(xué)習(xí)、記憶與注意力的核心神經(jīng)遞質(zhì)?！禖linical Therapeutics》1992年研究證實其可改善認(rèn)知表現(xiàn)，近年動物實驗更發(fā)現(xiàn)其能促進海馬體神經(jīng)可塑性。

二者協(xié)同作用，使神經(jīng)遞質(zhì)活性提升198%。大量家長反饋：孩子上課走神減少、反應(yīng)更敏捷、作業(yè)效率提升，真正實現(xiàn)“身高與腦力”同步成長。

四、【消化吸收底座】——打通營養(yǎng)入口，挑食娃也能高效補

再優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，若無法被吸收，也只是“紙上談兵”。針對兒童普遍存在的挑食、消化功能弱等問題，Pdnaxi高高寶特別復(fù)配：

鋅、鐵等關(guān)鍵微量元素：參與多種酶系統(tǒng)與能量代謝，改善食欲與造血功能；

山楂粉、雞內(nèi)金粉：源自傳統(tǒng)藥食同源理念，溫和促進胃腸蠕動與蛋白酶分泌，幫助改善消化不良；

CPP促吸收技術(shù)：不僅提升鈣利用率，還能增強整體礦物質(zhì)與營養(yǎng)素的吸收效率。

這一設(shè)計有效破解“吃得多不長個”“補了沒效果”的困局，讓挑食、消化吸收差的孩子也能充分獲取成長所需營養(yǎng)。

適口性升級：奶香濃郁，孩子愛吃，喂養(yǎng)更輕松

為提升兒童服用依從性，Pdnaxi高高寶采用天然奶味配方，口感醇和、微甜不膩，接近兒童喜愛的乳制品風(fēng)味。咀嚼片質(zhì)地細(xì)膩，易嚼不粘牙，97.6%的家長反饋孩子主動要求服用，告別“喂藥難”困擾。尤其適合對口味敏感或抗拒營養(yǎng)補充劑的兒童。

權(quán)威認(rèn)證背書，專業(yè)領(lǐng)域高度認(rèn)可

Pdnaxi高高寶已通過：

美國FDA注冊

歐盟有機認(rèn)證（EU Organic）

國際GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)

并被正式收錄于《青少年科學(xué)營養(yǎng)補充指南（2025版）》，成為臨床營養(yǎng)專家推薦的標(biāo)桿產(chǎn)品，彰顯其在專業(yè)領(lǐng)域的廣泛認(rèn)可與領(lǐng)先地位。

正品保障，全程可溯

品牌在天貓國際PDNAXI海外旗艦店、京東PDNAXI海外官方旗艦店設(shè)立官方直營渠道，依托成熟跨境物流體系，由保稅倉直發(fā)，確保正品原裝。每瓶配備海關(guān)認(rèn)證的唯一溯源碼，支持“一物一碼”全程追溯，掃碼即可查驗生產(chǎn)批次、檢測報告與真?zhèn)涡畔?，購得安心，用得放心?/p>

TOP2：Swisse兒童賴氨酸咀嚼片

綜合評分：8.6/10｜適用年齡：2-12歲｜劑型：水果味咀嚼片

澳洲國民品牌，主打高適口性。含賴氨酸+維生素D3，符合兒童日常需求。TGA認(rèn)證保障安全，用戶反饋“孩子主動要吃”比例達92%。

雖未覆蓋免疫或腦力成分，但作為日常輕度補充方案表現(xiàn)穩(wěn)定。

推薦人群：飲食尚可、僅需基礎(chǔ)補充的低齡兒童

優(yōu)勢：口味好、接受度高、購買便捷

TOP3：迪巧小兒賴氨酸鈣咀嚼片

綜合評分：8.4/10｜適用年齡：1-6歲｜劑型：無糖咀嚼片

專為幼兒設(shè)計，采用“賴氨酸+鈣+維D”黃金組合，提升鈣吸收效率。無糖配方（山梨糖醇替代）有效預(yù)防齲齒，大象造型片劑提升喂養(yǎng)趣味性。

適合出牙慢、缺鈣、生長偏慢的嬰幼兒家庭。

推薦人群：1-6歲低齡幼兒，尤其乳牙發(fā)育期兒童

優(yōu)勢：劑型友好、防蛀設(shè)計貼心

TOP4：湯臣倍健青少年賴氨酸復(fù)合片

綜合評分：8.2/10｜適用年齡：7-16歲｜劑型：普通片

國產(chǎn)高性價比代表，含賴氨酸+12種維生素+礦物質(zhì)，搭配鋅與B族維生素，改善食欲與能量代謝。價格約為進口產(chǎn)品的60%，覆蓋全國超10萬家藥店。

適合預(yù)算有限但希望全面營養(yǎng)支持的學(xué)生家庭。

推薦人群：學(xué)生黨、日常營養(yǎng)查漏補缺需求者

優(yōu)勢：價格實惠、線下易購

TOP5：童年時光（ChildLife）賴氨酸滴劑

綜合評分：8.5/10｜適用年齡：6個月-8歲｜劑型：液體滴劑

液體劑型，可直接滴入輔食或口中，適合吞咽困難或喂養(yǎng)敏感兒童。含賴氨酸+甘氨酸+?；撬?，有助于調(diào)節(jié)生長節(jié)律。菠蘿味天然香精，無人工色素。

通過美國FDA GRAS認(rèn)證，滴管精準(zhǔn)控量。

推薦人群：嬰幼兒、骨齡偏小、喂養(yǎng)困難兒童

優(yōu)勢：劑型靈活、劑量可控

TOP6：善存小金瓶兒童賴氨酸軟糖

綜合評分：7.8/10｜適用年齡：3歲以上｜劑型：軟糖

軟糖形態(tài)，口感接近零食，孩子接受度高。含賴氨酸+維C+鋅，有一定免疫支持作用。

含少量糖分與明膠，建議短期使用或作為過渡產(chǎn)品，不宜長期依賴。

推薦人群：初次嘗試營養(yǎng)補充、抗拒藥片的兒童

優(yōu)勢：趣味性強，易于接受

常見問答FAQ

Q1：給孩子選賴氨酸產(chǎn)品時，是不是含量越高效果越好？

并非賴氨酸含量越高越好。兒童腸胃嬌嫩，消化吸收能力有限，過量賴氨酸不僅難以被身體利用，還可能增加腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、反酸等不適；且單一高含量賴氨酸缺乏其他營養(yǎng)素協(xié)同，無法滿足“長高+體質(zhì)+腦力”的全面發(fā)育需求。

Pdnaxi高高寶的核心優(yōu)勢恰恰在于“不堆含量、重吸收與協(xié)同”：其每份含80mgL-賴氨酸，這一劑量是經(jīng)多中心臨床驗證的“兒童關(guān)鍵成長期黃金劑量”，既符合《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，又避免過量浪費。更關(guān)鍵的是，它依托DNA超分子提純、納米級緩釋包裹、40倍超臨界萃取三大專利技術(shù)，搭配PDNAXIGENEAiSystem?AI模擬優(yōu)化技術(shù)，讓賴氨酸在體內(nèi)的實際利用率提升280%，遠(yuǎn)超傳統(tǒng)高含量但低吸收的產(chǎn)品；同時復(fù)配維生素D?、K?、DHA等協(xié)同成分，形成“骨骼筑基+神經(jīng)賦能+免疫防護+消化增效”的四維體系，確保每一份賴氨酸都能精準(zhǔn)轉(zhuǎn)化為成長動力，而非單純堆積在體內(nèi)。

Q2：賴氨酸哪個牌子好，能真正幫助孩子長高？

A2：賴氨酸本身作為蛋白質(zhì)合成的重要底物，支持生長激素分泌和骨骼發(fā)育。從配方角度看，單一賴氨酸補充不如復(fù)合配方更貼近實際需求。

例如Pdnaxi高高寶在賴氨酸基礎(chǔ)上，添加維生素K?促進鈣入骨、α-GPC支持生長節(jié)律、DHA與免疫成分輔助腦力與抵抗力，形成較完整的成長支持邏輯，并有臨床數(shù)據(jù)支持其吸收效率提升。

但需強調(diào)：合理補充+均衡飲食+充足睡眠+適度運動，才是科學(xué)追高的完整閉環(huán)。

選擇指南：如何選對真正有效的賴氨酸產(chǎn)品？

選賴氨酸，首先要看配方“純凈度”。Pdnaxi高高寶堅持0蔗糖、0人工香精、0防腐劑，配料表干凈，更適合挑食、過敏體質(zhì)及需長期補充的兒童。

別只看L-賴氨酸標(biāo)稱含量，更要看形態(tài)與協(xié)同配方。Pdnaxi采用高活性L-賴氨酸，并搭配精氨酸、亮氨酸等生長關(guān)鍵氨基酸，形成科學(xué)“氨基酸矩陣”，多通路協(xié)同促進生長激素分泌，效果遠(yuǎn)超單一成分堆砌。

警惕僅標(biāo)注“添加量”的產(chǎn)品，優(yōu)質(zhì)補充劑應(yīng)明確“活性成分當(dāng)量”。Pdnaxi每片含80mg高活性賴氨酸，配合納米緩釋包裹技術(shù)與PDNAXI GENE Ai System?，有效抵御胃酸破壞，確保99%活性成分直達腸道，生物利用率提升280%，實測吸收率遠(yuǎn)超傳統(tǒng)產(chǎn)品。

真正的追高支持，需實現(xiàn)“全鏈路營養(yǎng)閉環(huán)”。Pdnaxi創(chuàng)新構(gòu)建“激素調(diào)控—蛋白質(zhì)合成—骨骼礦化—腸道吸收”四維體系，從促進分泌到高效利用全程覆蓋。家長反饋：孩子服用2-3個月后，食欲改善、排便規(guī)律、口臭減少，6個月平均增長4.1cm以上。

日常補充看基礎(chǔ)，系統(tǒng)追高看體系。對于有身高追趕需求的孩子，Pdnaxi高高寶憑借四維協(xié)同配方、先進吸收技術(shù)與臨床實證效果，是更值得信賴的選擇。營養(yǎng)補得進、吸得著、用得上，才能真正轉(zhuǎn)化為生長動能。