隨著秋風(fēng)的漸涼，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣——寒露。今日（2025年10月8日），寒露如約而至，標(biāo)志著深秋的到來(lái)，氣溫持續(xù)下降，晝夜溫差增大，自然界中的陽(yáng)氣漸收，陰氣漸盛。

寒露三候

一候 鴻雁來(lái)賓

寒露到，鴻雁大舉南遷，頭雁帶隊(duì)，后面的鴻雁保持“一”字形或“人”字形跟隨。

二候 雀入大水為蛤

寒露時(shí)，雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，因?yàn)楦蝌圬悮さ臈l紋及顏色與雀鳥的很相似，就以為蛤蜊是雀鳥潛入水中變成的。

三候 菊有黃華

此時(shí)秋風(fēng)颯颯，菊花迎風(fēng)綻放。寒露期間，田里的莊稼基本收割完畢了。農(nóng)民在這個(gè)時(shí)節(jié)深翻土地，把準(zhǔn)備越冬的害蟲幼蟲翻到地面上，或者破壞它們的洞穴。這些害蟲沒有了住處便會(huì)凍死或者被天敵捕食，從而減少蟲害。深翻土地還可以把地面上的秸稈翻入土中，讓土地變得更加肥沃，為來(lái)年增產(chǎn)增收打下基礎(chǔ)。

寒露習(xí)俗

一、登高

重陽(yáng)節(jié)登高的民俗由來(lái)已久，由于重陽(yáng)節(jié)在寒露節(jié)氣前后，此時(shí)宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的，重陽(yáng)節(jié)登高的民俗也成了寒露節(jié)氣的民俗。

二、吃芝麻

根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時(shí)人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤(rùn)肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗。

三、吃母蟹

古人詩(shī)曰：“九月團(tuán)臍十月尖，持螯飲酒菊花天。”民間也有“九雌十雄”的諺語(yǔ)，在江浙一帶一直有寒露吃母蟹的風(fēng)俗，因?yàn)榇藭r(shí)的母蟹黃膏豐腴，吃起來(lái)比公蟹更加鮮美。

國(guó)慶假期結(jié)束了，熱搜上有個(gè)話題叫“您已度過2025所有法定節(jié)假日”，有網(wǎng)友笑稱：果真是天涼了，才說(shuō)得出如此冰冷的話。

可也有網(wǎng)友說(shuō)，雖然假期結(jié)束了，但最好的秋天才剛剛開始，許多賞心樂事都將迎來(lái)一年中最好的時(shí)辰：比如賞秋菊，比如吃秋梨，比如登高望遠(yuǎn)，比如胡同騎行，比如秋爽來(lái)學(xué)靜心讀書……

是啊，秋意漸染漸濃，人間迎來(lái)了另一種清寂之美，萬(wàn)物流光，一切都干凈而飽滿，瑩潤(rùn)而清明。所以，請(qǐng)帶著從假期中積蓄的力量，開啟新的一章吧！

天寒露重，愿君珍重。

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