zhihu.com/question/547031865/answer/3033816085

你在清醒時(shí)，大腦各個(gè)區(qū)域的員工都在努力干活，對(duì)各種信息進(jìn)行加工處理，沒人摸魚，所以現(xiàn)實(shí)就很「真實(shí)」。

「真實(shí)」這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)也是大腦自己定義的。

可你在睡眠時(shí)，有些員工還在996，依然努力干活，但因?yàn)槟承╆P(guān)鍵崗位的員工睡了，對(duì)各種信息的加工流水線上缺了很多東西，所以夢(mèng)境就很「荒誕」。

這個(gè)經(jīng)常愛摸魚，不和大家一起996的打工人，叫背外側(cè)前額葉，負(fù)責(zé)邏輯和推理。

不過這里有一個(gè)小問題：

清醒時(shí)，所有信息都來源于感官系統(tǒng)接受到的外界信號(hào)（比如視覺和聽覺），但做夢(mèng)時(shí)，感官系統(tǒng)正處于休眠狀態(tài)，那加工的各種信息都是哪兒來的？

答案是：來源于海馬體。

清醒時(shí)，各種信息都會(huì)被儲(chǔ)存于海馬體，睡眠時(shí)，這些信息會(huì)被釋放出來，上傳到大腦皮層，變?yōu)殚L期記憶。

這些信息在釋放過程中，丘腦（感覺傳導(dǎo)中轉(zhuǎn)站）會(huì)進(jìn)行篩選，分辨哪些為真，哪些為假。

但因?yàn)?strong>前額葉沒上線，丘腦也搞不清楚，干脆兩手一攤，都丟給枕葉了（視覺皮質(zhì)中樞）。

枕葉面對(duì)真假難辨的信息也很暈菜，不得不叫其他還沒睡的員工來幫忙，大家一起腦補(bǔ)。

趕來支援的主要有兩位員工：梭狀回（視覺）和韋尼克（聽覺）。

梭狀回負(fù)責(zé)腦補(bǔ)畫面，韋尼克負(fù)責(zé)腦補(bǔ)配音。

但由于缺乏素材（感官系統(tǒng)都在睡大覺），這哥倆是手頭有啥就補(bǔ)啥，就跟小孩子涂鴉一樣，那叫一個(gè)亂。

于是你開始做怪夢(mèng)。

這時(shí)有兩個(gè)員工不請(qǐng)自來：杏仁核（情緒）和前扣帶回（認(rèn)知）。

杏仁核負(fù)責(zé)恐懼，前扣帶回負(fù)責(zé)焦慮和攻擊。

于是你開始做噩夢(mèng)。

這下中央前回（運(yùn)動(dòng)中樞）也被逼上線了。

中央前回負(fù)責(zé)逃跑與躲避。

但由于缺乏外界感知（感官系統(tǒng)還在睡大覺），中央前回可勁兒撒歡，蹦跶，沒人管。

于是你在夢(mèng)中開始飛翔，跑酷，跳樓。

這可把梭狀回和韋尼克忙壞了，這哥倆本來就缺乏素材，胡亂腦補(bǔ)，中央前回還不停的折騰，哥倆被逼急了，干脆把記憶中的所有場(chǎng)景，都一股腦拉進(jìn)來湊數(shù)。

于是你一會(huì)夢(mèng)見自己家，一會(huì)夢(mèng)見學(xué)校，一會(huì)夢(mèng)見高樓，一會(huì)夢(mèng)見火星。

梭狀回更苦逼一些，因?yàn)楫嬅娴男畔⒘扛蟆?/p>

如果是夢(mèng)見場(chǎng)景還好，可以千篇一律，人物就麻煩了，必須千人千面，梭狀回不得不隨便抓個(gè)人就硬上。

于是你夢(mèng)見很多陌生面孔，他們不過是生活中的路人而已。

這時(shí)，你看到有個(gè)陌生姑娘很不錯(cuò)，想上前討要手機(jī)號(hào)，卻發(fā)現(xiàn)怎么都記不住號(hào)碼。

因?yàn)樨?fù)責(zé)邏輯和推理的背外側(cè)前額葉還一直在睡呢。

于是你不管了，抱著姑娘就想那個(gè)啥。

一激動(dòng)，大腦就開始快速分泌多巴胺和血清素，背外側(cè)前額葉在關(guān)鍵時(shí)刻被激活上線。

然后你就醒了。

這就是春夢(mèng)全過程。

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