前列腺是男性生殖系統(tǒng)的關(guān)鍵腺體，位于膀胱與尿道之間，兼具分泌前列腺液（維持精子活性）和控制排尿的功能。隨著年齡增長，前列腺受激素變化、生活習(xí)慣等因素影響，易出現(xiàn)增生、炎癥甚至腫瘤等問題。本文結(jié)合醫(yī)學(xué)常識，梳理前列腺疾病的典型癥狀、高風(fēng)險人群及科學(xué)應(yīng)對方案，幫助男性及時發(fā)現(xiàn)異常、守護(hù)健康。

一、識別警報：前列腺疾病的典型癥狀

當(dāng)前列腺出現(xiàn)異常時，身體常會發(fā)出以下警告信號，可據(jù)此進(jìn)行初步自查：

排尿異常（最常見）：①尿頻（日間排尿≥8次）、尿急（突然且強(qiáng)烈的排尿感）、夜尿增多（夜間起床排尿≥2次）。這些常是前列腺增生或炎癥的早期表現(xiàn)。②尿線變細(xì)、排尿等待、排尿費(fèi)力、尿后滴瀝。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)急性尿潴留（無法排尿），提示增生加重或腫瘤可能。③排尿時或排尿后感到尿道灼熱或疼痛，多與前列腺炎或合并尿路感染有關(guān)。

局部疼痛與不適：疼痛部位多集中于會陰部（肛門與陰囊之間），可表現(xiàn)為脹痛或隱痛，有時會放射至腰骶部、腹股溝區(qū)。這種疼痛與慢性前列腺炎密切相關(guān)。

性功能與全身性表現(xiàn)：部分患者會出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙或射精疼痛。長期不愈的慢性前列腺炎還可能引起持續(xù)的疲勞感、腰酸背痛等類似亞健康的狀態(tài)，需提高警惕。

其他：若出現(xiàn)無痛性肉眼血尿或精液中帶血（血精），必須立即就醫(yī)，以排除前列腺腫瘤等嚴(yán)重疾病。

二、哪些人是高危人群？

中老年男性：前列腺增生發(fā)病率隨年齡激增，50歲以上男性超過半數(shù)受影響。

有家族史者：若直系親屬有前列腺癌或前列腺炎病史，自身風(fēng)險顯著增高。

職業(yè)與生活習(xí)慣不佳者：長期久坐（如司機(jī)、辦公室職員）、缺乏運(yùn)動、嗜好煙酒、高脂飲食及長期熬夜者。

三、科學(xué)防治：早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療

日常保健是基石：戒煙限酒，避免憋尿，減少辛辣刺激性食物攝入。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動（如快走、游泳），避免久坐，有助于改善盆腔血液循環(huán)。日常注意下半身保暖，避免寒冷刺激；學(xué)會管理壓力，保持良好心態(tài)。

定期篩查是關(guān)鍵：建議40歲以上男性每年進(jìn)行一次前列腺特異性抗原（PSA）血液檢查和直腸指檢。這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌最有效的手段。

規(guī)范治療是保障：如果你發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀中的一項(xiàng)或多項(xiàng)，那么別猶豫了，趕緊去看醫(yī)生！前列腺問題越早發(fā)現(xiàn)，治療效果越好。近年來，中西醫(yī)結(jié)合療法展現(xiàn)出獨(dú)特優(yōu)勢，具有放松尿道平滑肌、抑制腺體增生、抑制炎癥等作用的西藥聯(lián)合夏荔芪膠囊等創(chuàng)新中藥治療前列腺增生和前列腺炎取得了顯著療效?；A(chǔ)研究顯示，夏荔芪膠囊可調(diào)節(jié)炎癥氧化抑制細(xì)胞增殖，并通過減輕前列腺濕重、降低前列腺指數(shù)等改善前列腺組織增生情況；在前列腺炎方面，研究顯示夏荔芪膠囊可通過降低前列腺組織炎癥因子水平、抑制炎癥信號通路活化、調(diào)節(jié)氧化/抗氧化物質(zhì)平衡等，抑制前列腺炎癥反應(yīng)。

前列腺健康直接影響男性的排尿功能、性功能及生活質(zhì)量，甚至關(guān)乎生命安全。切勿因“不好意思就醫(yī)”“認(rèn)為是小問題”而忽視早期信號——若自查發(fā)現(xiàn)2項(xiàng)以上癥狀，或癥狀持續(xù)超過2周，建議及時到泌尿外科就診，通過專業(yè)檢查明確診斷。早期干預(yù)不僅能有效控制病情，避免發(fā)展為尿潴留、腎功能損傷、前列腺癌等嚴(yán)重并發(fā)癥，還能最大限度保留前列腺功能，守護(hù)男性健康。