春風(fēng)姐姐育兒說(shuō)

每天孩子放學(xué)回家，你是不是總?cè)滩蛔?wèn)一句“今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣”？可大多時(shí)候，得到的要么是“還行”“就那樣”的敷衍，要么是孩子低頭沉默不說(shuō)話。

其實(shí)，孩子在學(xué)校的狀態(tài)，從不用逼他“說(shuō)清楚”。他們的開(kāi)心、委屈、緊張，早就藏在日常的小細(xì)節(jié)里。只要留意這5個(gè)信號(hào)，就能知道孩子在學(xué)校究竟過(guò)得好不好。

01

信號(hào)1：放學(xué)回家的“第一反應(yīng)”，是情緒的直接晴雨表

孩子的情緒最藏不住，推開(kāi)家門的那一刻，就已經(jīng)把學(xué)校的狀態(tài)寫在臉上了。

如果他一進(jìn)門就甩下書包，蹦蹦跳跳地湊到你身邊：“媽媽！今天體育課我跑了第一名，老師還夸我呢！”“我和小雨一起分享了零食，她還送了我一張小貼紙！”——不用問(wèn)，這一天他在學(xué)校一定過(guò)得輕松又開(kāi)心，連空氣里都帶著雀躍的勁兒。

可要是孩子低著頭，背著書包慢慢蹭進(jìn)門，要么直接躲進(jìn)房間關(guān)上門，要么你跟他說(shuō)話時(shí)，他眼神躲閃、聲音悶悶的——?jiǎng)e以為是他“累了”，大概率是在學(xué)校遇到了不開(kāi)心的事：可能是被同學(xué)冷落了，可能是上課沒(méi)答出問(wèn)題覺(jué)得丟臉，也可能是不小心做錯(cuò)事被老師提醒了，只是他還沒(méi)勇氣跟你說(shuō)。

02

信號(hào)2：吃飯、睡眠的變化，藏著身體的“誠(chéng)實(shí)反應(yīng)”

孩子的身體很敏感，學(xué)校里的壓力、委屈，往往會(huì)先通過(guò)吃飯和睡眠表現(xiàn)出來(lái)。

以前放學(xué)回家就喊“餓”，能吃一大碗飯，最近卻總是扒拉幾口就放下筷子，說(shuō)“沒(méi)胃口”；或者以前沾床就能睡著，現(xiàn)在晚上翻來(lái)覆去半天睡不著，甚至半夜突然哭醒，嘴里還念叨著“我不要去學(xué)?！薄@些反常的變化，其實(shí)是身體在“替孩子說(shuō)話”。

他可能是在學(xué)校里一直緊繃著神經(jīng)：怕自己表現(xiàn)不好被批評(píng)，怕和同學(xué)相處不好被孤立，這些沒(méi)說(shuō)出口的情緒，悄悄影響了他的食欲和睡眠。比起“怎么又不吃飯”的指責(zé)，不如遞一杯溫水，輕輕問(wèn)一句“是不是今天在學(xué)校有什么事，讓你心里不舒服呀”。

03

信號(hào)3：對(duì)“上學(xué)”的態(tài)度，藏著他對(duì)學(xué)校的期待

看孩子愿不愿意去學(xué)校，不用等早上催促，前一天晚上和第二天早上的小細(xì)節(jié)就藏著答案。

要是前一晚，孩子就主動(dòng)把課本、文具收拾好，放進(jìn)書包里，甚至睡前還念叨“明天要帶繪本去和同學(xué)分享”；第二天早上聽(tīng)到鬧鐘，不用你喊就自己爬起來(lái)穿衣服，嘴里還哼著學(xué)校教的兒歌——對(duì)他來(lái)說(shuō)，學(xué)校是“有吸引力”的地方，那里有好玩的游戲、喜歡的同學(xué)，所以才會(huì)滿心期待。

但如果孩子每天早上都找各種借口拖延：“媽媽，我肚子疼，能不能不去上學(xué)？”“我的作業(yè)還沒(méi)寫完，要在家補(bǔ)完”，哪怕檢查后發(fā)現(xiàn)他根本沒(méi)生病、作業(yè)也早就寫完了——?jiǎng)e覺(jué)得他是“故意偷懶”，其實(shí)是他在“逃避學(xué)?！保澈蟛刂幌朊鎸?duì)的人或事：可能是害怕某個(gè)嚴(yán)厲的老師，可能是覺(jué)得和同學(xué)相處有壓力，所以才想躲在家里。

04

信號(hào)4：聊學(xué)校細(xì)節(jié)時(shí)的反應(yīng)，能看出他愿不愿“分享”

很多家長(zhǎng)總說(shuō)“孩子什么都不肯說(shuō)”，其實(shí)不是孩子不說(shuō)，而是你沒(méi)找對(duì)方式，或者他覺(jué)得“說(shuō)了也沒(méi)用”。

如果你問(wèn)“今天在學(xué)校上了什么課呀”，他能具體說(shuō)出“上午有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)，下午美術(shù)課我畫了一只小貓，老師還把我的畫貼在黑板上了”；聊到午餐時(shí)，他會(huì)抱怨“今天的青菜不好吃，但紅燒肉特別香”，甚至?xí)阃虏邸靶∶魃险n偷偷玩玩具，被老師發(fā)現(xiàn)了”——說(shuō)明他對(duì)學(xué)校生活有清晰的記憶，也愿意把這些小事分享給你，在學(xué)校的狀態(tài)自然是放松的。

可要是不管你怎么問(wèn)，他都只說(shuō)“忘了”“沒(méi)什么”“不知道”，哪怕你換著話題引導(dǎo)，他還是敷衍應(yīng)對(duì)——不是真的“沒(méi)印象”，而是那些經(jīng)歷讓他覺(jué)得“不開(kāi)心”“沒(méi)必要說(shuō)”，或者他怕說(shuō)了之后，你會(huì)批評(píng)他“怎么又惹事”“為什么不主動(dòng)點(diǎn)”。

05

信號(hào)5：“小物品”和“小習(xí)慣”的變化，藏著沒(méi)說(shuō)出口的情緒

孩子的書包、文具，還有平時(shí)的小習(xí)慣，也是觀察他狀態(tài)的“窗口”。

如果他經(jīng)常從書包里掏出“小驚喜”：手工課做的小卡片、老師獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花、同學(xué)分享的小零食，甚至?xí)颜n本上的涂鴉指給你看“這是我畫的小太陽(yáng)”——這些細(xì)碎的小物件，都是他在學(xué)校收獲的快樂(lè)，也是他愿意和你分享的證明。

但要是最近他的文具總莫名丟失：橡皮不見(jiàn)了、鉛筆斷了好幾支，課本上還出現(xiàn)了莫名的劃痕；或者以前喜歡跟你分享學(xué)校的小事，現(xiàn)在卻寧愿自己坐在沙發(fā)上發(fā)呆，甚至變得容易發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就哭鬧——?jiǎng)e覺(jué)得是他“調(diào)皮”“不聽(tīng)話”，很可能是在學(xué)校受了委屈，比如被同學(xué)搶了文具，或者和好朋友鬧了矛盾，卻不知道怎么跟你說(shuō)，只能通過(guò)這些細(xì)節(jié)“藏情緒”。

比起“使勁問(wèn)”，不如“這樣做”

發(fā)現(xiàn)孩子狀態(tài)不對(duì)勁時(shí)，很多家長(zhǎng)第一反應(yīng)是“追問(wèn)到底”，可越逼孩子說(shuō)，他越不愿意開(kāi)口。其實(shí)，比起“你到底怎么了”，這兩步才更重要：

第一步：先“看見(jiàn)”他的情緒，再談“問(wèn)題” 別一上來(lái)就說(shuō)“你怎么又不開(kāi)心”“是不是你做錯(cuò)事了”，而是先說(shuō)出你的觀察：“媽媽發(fā)現(xiàn)你今天回家后，一直沒(méi)怎么說(shuō)話，是不是在學(xué)校遇到什么讓你難過(guò)的事了？”當(dāng)孩子知道你不是來(lái)“批評(píng)”他，而是真的在關(guān)心他的感受時(shí)，才會(huì)慢慢放下防備。

第二步：先“傾聽(tīng)”，再幫他“想辦法” 如果孩子愿意說(shuō)“同學(xué)不跟我玩”，別急著說(shuō)“你主動(dòng)去跟他們說(shuō)話呀”“你為什么不爭(zhēng)取一下”，而是先回應(yīng)他的情緒：“不被邀請(qǐng)一起玩，肯定會(huì)覺(jué)得孤單吧？”先接住他的委屈，讓他知道“你懂他”，之后再問(wèn)“那你想不想跟媽媽一起想想，下次遇到這種情況怎么辦呀”，他才會(huì)更愿意聽(tīng)你的建議。

其實(shí)，孩子從不用“語(yǔ)言”刻意隱瞞什么。他們的開(kāi)心，會(huì)藏在蹦跳的腳步里；他們的委屈，會(huì)藏在沉默的眼神里；他們的緊張，會(huì)藏在沒(méi)吃完的飯碗里。

不用逼他“必須說(shuō)清楚”，只要你愿意多花一點(diǎn)心思觀察，多給一點(diǎn)耐心和理解，孩子自然會(huì)愿意把學(xué)校里的事告訴你——因?yàn)樗溃瑹o(wú)論好與壞，你都會(huì)站在他這邊，做他最踏實(shí)的后盾。

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